Kako uz ljekovite biljke riješiti sve probavne smetnje

-

Zdravlje vaše probave može uveliko utjecati na to kako se osjećate iz dana u dan. Stoga, ako patite od neugodnih probavnih smetnji, nemojte ih ignorirati. Probavni sustav važan je dio organizma. Radi se o skupini organa koji djeluju zajedno da bi u tijelo unijeli hranjive tvari, vitamine, minerale i vodu te pretvorili hranu u energiju. Ljudska probava također izbacuje iz tijela otpadne tvari koje sustav ne apsorbira. To znači da zdravlje vaših crijeva utječe na vaše opće blagostanje i imuni sistem. Studije sugeriraju da prirodni lijek poput đumbira, nevena, češnjaka mogu pružiti olakšanje za mnoge probavne smetnje.

Ako imate neželjenih probavnih smetnji, niste jedini. Sve više i više ljudi pati od smetnji kao što su bol u trbuhu, grčevi, osjećaj punoće i težine, nadutost, vjetrovi i mučnina. Moguće je da je porast učestalosti tih smetnji posljedica promjena u načinu života i povećane razine stresa.

- Google oglasi -

Ovo su samo neke ljekovite biljke za liječenje probavnih tegoba.

Prirodni lijek za probavne smetnje

Neven i češnjak dobri su u liječenju probavnih infekcija, dok će opuštajuće biljke kao što su kamilica i šibikovina ublažiti grčeve. Mučnina se može olakšati uzimanjem čestih gutljaja čaja od đumbira ili otapanjem 10 kapi tinkture u čaši vode. Limun je dobar za čišćenje.

Želučana nervoza
Možete pripraviti umirujući pripravak od kamilice, matičnjaka i hmelja, upotrebljavajući ih zajedno ili odvojeno. Stavite po žličicu cvjetova kamilice, paprenu metvicu i matičnjak u mali čajnik. Napunite čajnik zakuhalom vodom i pustite da odstoji 10 minuta prije nego ga procijedite. Pijte triput na dan nakon obroka. Cvatovi hmelja mogu se dodati u mješavinu navečer za umirenje želuca.

Vjetrovi, nadutost i grčevi
Topli čaj od mačje metvice, kamilice, đumbira ili paprene metvice pomoći će ublažiti simptome. Druga je mogućnost nježna masaža trbuha u smjeru kazaljke na satu eteričnim uljem kamilice, citronovca ili paprene metvice. Ulja se razrjeđuju u omjeru jedna kap eteričnog ulja na dvije žličice baznog ulja.

- Google oglasi -

>>Neugodni vjetrovi – Što vam tijelo poručuje ovom neugodnom pojavom saznajte OVDJE

Zatvor ili konstipacija
Kao najučinkovitiji prirodni lijek za zatvor je metoda svakodnevne masaže u smjeru kazaljke na satu, i to masaža donjeg dijela trbuha. To možete raditi s dvije kapi ulja lavande, mažurana ili ružmarina u jednoj žličici baznog ulja. Druga je mogućnost da žvačete štapić slatkog korijena.

Proljev
Pripravak petrovca (Agrimonia eupatoria) ili kamilice može pomoći u smirivanju proljeva. Pripravak suručice (Filipendula ulmaria) umiruje želučanu kiselinu. Timijan djeluje protiv infekcija i poboljšava probavu općenito. Ako imate proljev stari lijek naših baka je da jednu veliku žlicu meda u čaši hladne vode promješate i popijte.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Majčina dušica (Thymus serpyllum)

Majčina dušica (Thymus serpyllum L.) u narodu poznata još kao "babina dušica" ili "materinka" je trajna biljka iz porodice...

Maslačak (Taraxacum officinale)

Maslačak (Taraxacum officinale) je trajna zeljasta biljka iz porodice glavočika (Asteraceae), s vrlo razvijenim korijenom iz kojega raste rozeta...

Vitiligo: vrste, simptomi, uzroci i liječenje

Bolest se može javiti u bilo kojoj životnoj dobi, u svim rasama i u oba spola. Vitiligo je stanje...

Prirodni eliksir ljepote i zdravlja – Za šta je dobro koristiti kantarionovo ulje

Kantarion ili gospina trava je biljka koja ima mnoga ljekovita svojstva, bere se u maju i junu u vrijeme...
- Google oglasi -

Proljetna alergija, borba s peludom i oslobađanje od neugodnih simptoma

Za neke je proljeće izvor radosti i dobrog raspoloženja, a za druge je sezona muke i patnje. Naime, sve...

Rosopas (Chelidonium majus)

Rosopas (Chelidonium majus) u narodu poznata još kao “rusa” ili “zmijino mlijeko”, dolazi iz porodice Makovki (Papaveraceae). Ime rodu...

Ovo morate pročitati

Domaći lijekovi za suhe oči

Previše sjedenja za računarom može učiniti da vaše oči...

Koeficijent inteligencije možete podići jednostavnim gašenjem svjetla

Možda će vam zazvučati fascinantno, ali nauka kaže da...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas