Ljekovito biljeNarodni LijekoviBiljna ulja - Zlatne kapi

Biljna ulja – Zlatne kapi

-

Kao što znamo biljna ulja se koriste u kulinarstvu, za spravljanje jela, sosova i kao dodatak salatama. Manje je poznato da su ta ista ulja, ljekovita ulja i da imaju snažna ljekovita svojstva. Pravilnom upotrebom i redovitim uzimanjem biljnih ulja mogu se spriječiti i liječiti mnoge zdravstvene tegobe.

Jednom riječju to su blagotvorne kapi koje imaju prijatan miris i okus, jačaju imunitet, štite od kardiovaskularnih oboljenja, ublažavaju disajne tegobe, djeluju na probavni trakt. Biljna ulja se koriste i za inhalaciju, spravljanja ljekovit kupki i preparata za njegu kose i tijela. Biljna ulja nemaju štetna dejstva na naš organizam naprotiv jako nam pomažu u sprečavanju pojedinih oboljenja.

Biljna ulja

- Google oglasi -

Kokosovo ulje

Ovo ulje se priprema od sušene pulpe kokosa. Kokosovo ulje ima veliko ljekovito dejstvo zahvaljujući svom kemijskom sastavu ima antimikrobna svojstva. Sadrži vitamine B, C i E kao i mineralne soli neophodne našem organizmu. Kokosovo ulje zbog svog sastava djeluje na:

  • Funkciju štitne žlijezde
  • Pospješuje probavu
  • Poboljšava imunitet
  • Štiti od virusa
  • Jača kosu

Kokosovo ulje se najviše upotrebljava u kozmetici jer blagotvorno djeluje na kožu. Vlaži, omekšava i hrani našu kožu, a što je jako bitno za nas žene jednom riječi pegla bore. Sadrži i laurensku kiselinu i time reguliše nivo kolesterola u krvi. Važno je napomenuti da je jako dobro za kuhanje jer ne gubi kvalitetu na visokim temperaturama, a izaziva i osjećaj sitosti.

Ulje sjemenki grožđa

- Google oglasi -

Ljekovita ulja poput ulja sjemenki grožđa se primjenjuje za unutrašnju i vanjsku upotrebu i može se miješati sa ostalim uljima. Ima veliku nutritivnu vrijednost. Bogato je vitaminima i mikro elementima, najviše ima E vitamina. Jedna žlica od juhe zadovoljava potrebe za ovim vitaminom. Sadrži antioksidante i A, B, C vitamin. Ulje sjemenki grožđa ima ljekovita svojstvakao što su:

  • Poboljšava cirkulaciju
  • Jača krvne sudove i poboljšava njihovu elastičnost
  • Jača imuno sustav
  • Snižava nivo lošeg kolesterola a povećava nivo dobrog kolesterola
  • Sužava pore
  • Odlično je sredstvo za tretman opekotina i rana (antiseptik)
  • Kod ovog ulja ne postoje kontraindikacije ali ga treba manje uzimati u slučaju individualne preosjetljivosti

Laneno ulje

Laneno ulje ima jako specifičan okus pa ga ne treba konzumirati u velikim količinama. Od lana se dobiva visokokvalitetno ulje koje se koristi kao dodatak sosovima i salatama. Laneno ulje se koristi jako puno u fitoterapiji za liječenje dišnih infekcija. Naročito kod bronhitisa i astme. Ljekovita svojstva lanenog ulja su jako dobra i kod:

  • Liječenja arterioskleroze i tromboze
  • Ubrzava izbacivanje kamena iz bubrega i pijeska iz mokraćnih kanala
  • Jača imuno sustav
  • Snižava krvni tlak
  • Olakšava tegobe vezane za menopauzu

Laneno ulje može se dodati i u kuhana jela, ali ga ne treba izlagati visokim temperaturama jer gubi svoja ljekovita svojstva. Ko ima problema s prostatom i želucem treba da izbjegavaju laneno ulje a tako i oni sa makularnom degeneracijom oka zbog toka što iritira osjetljivu sluznicu.

Orahovo ulje kao lijek

Ulje koje se dobiva iz jezgre oraha je tečnost vrlo karakterističnog ukusa i mirisa. Ovaj proizvod je veoma hranljiv i ima veliko ljekovito dejstvo. Sadrži vitamine A, B1, B2, C i mikro elemente željeza, kalijuma, kalcijuma, magnezijuma, fosfora, joda, kobalta. Orahovo ulje kao lijek pomaže kod:

  • Kod kroničnog ili akutnog kolitisa, gastritisai čira
  • Psorijaze i ekcema
  • Proširenih vena, rana i opekotina
  • Pospješuje imunološki sustav
  • Snižava kolesterol

Orahovo ulje ima veliki značaj u liječenju i prevenciji kardiovaskularnih bolesti. U posljednje vrijeme se jako puno koristi u kozmetici, kao sredstvo koje poboljšava tena i kod suhe kože.

Biljna ulja – Bademovo ulje

Ulje badema se dobiva hladnim cijeđenjem sjemena badema. Nezasićene masne kiseline koje su neophodne za zdravu ishranu nalaze se u bademovom ulju. Zatim vitamini A, B1, B2, B6, E i puno biljnih bjelančevina.

U ishrani se koristi kao preljev za salate i kao aroma za kolače. Možemo sa bademovim uljem skidati šminku, zatim umjesto kreme za lice i tijelo, posebno kod suve i zrele kože. Bademovo ulje ljekovita svojstva su:

  • Poboljšava probavu
  • Liječi upalu debelog crijeva
  • Protiv infekcija i opekotina
  • Protiv nadutosti, opstipacije
  • Kod prehlade, bronhitisa

Bademovo ulje stimuliše rast kose i čini je sjajnom i elastičnom. Zato je jako dobro kao prirodni pakung za kosu. Ublažava srije kod žena i starenje kože.

Kantarionovo ulje

Biljna ulja kao što je kantarionovo ulje se pravi od cvjetova kantariona sa suncokretovim i maslinovim uljem. Vrlo lako ga i sami možemo napraviti. Kantarion biljka sadrži jako puno karotena, smole, željeza, vitamina C, eterična ulja, tanine koji imaju baktericidno i fungicidno djelovanje. Sadrži i hipericin karakteristične crvene boje koji ima antidepresivno djelovanje. Kantarion ulje zahvaljujući svom protiv upalnom svojstvu koristi se u liječenju rana i opekotina tako da trebao biti dio kućne apoteke.

Jako dobri rezultati su se pokazali u terapiji oralnih infekcija, hemoroida i poremećaja pigmentacije kože. Upotrebljava se još i kod poremećaja varenja, čira na želucu i za stimulaciju želučanih sokova. Kod upotrebe kantarionovog ulje ne smijemo se izlagati suncu jer ono povećava osjetljivost na svjetlost.

Maslinovo ulje

Na kraju dolazi i ulje nad svim uljima a to je maslinovo ulje prave zlatne kapi. Kralj nad svim uljima je naravno ekstra djevičansko ulje. O ovom ulju svi već mnogo znamo ali ćemo ipak napomenuti njegova najvažnija ljekovita svojstva.

Kao što znamo imamo ekstra djevičansko i djevičansko ulje. Kiselost (slobodne masne kiseline) u ekstra djevičanskom ulju ne prelaze 0,8% a djevičansko je veća kiselost ali ne prelazi 2%. Maslinovo ulje se proizvodi u dvije faze. U prvoj fazi se zdravi plod masline drobi gnječenjem, a potom u drugoj fazi tiješnjenjem smjese zdrobljena ploda i cijedi u čisto maslinovo ulje. Ekstra djevičansko ulje je izuzetno zdravo jer je bogato: klorofilom, lecitinom, karotenom, polifenolom i esencijalnim vitaminom A, D, K i vitaminom E. Maslinovo ulje je lako probavljivo.

Maslinovo ulje kao lijek pomaže u borbi protiv raka, usporava starenje zbog visokog sadržaja antioksidanata koji blokiraju slobodne radikale. Najveća važnost ovoga ulja je blagotvoran utjecaj na srce, krvne žile. Naime zbog visokog sadržaja mono nezasićenih kiselina, ovo ulje štiti HDL kolesterol (dobri kolesterol) a smanjuje loši LDL kolesterol.

Maslinovo ulje je jako otporno na visoke temperature u odnosu na druga ulja pa je ono bolje za kuhanje i prženje. Možda niste znali ali najnovija istraživanja su pokazala da svježe ekstra djevičansko ulje sadrži kemijski spoj oleokantal koji djeluje poput lijeka za ublažavanje boli.

- Google oglasi -

Pratite nas na instagramu

1,069SljedbeniciPratite

Odgovori

Novi Sadržaj

Kako prepoznati staro jaje

Svježa jaja ukusne su namirnice koje se savršeno slažu s mnogim jelima. Osim ako imate svoje koke koje vam...

Kako se koristi i koje dobrobiti vam nudi luk za kosu

Možda mrzite luk zbog boli u očima kada ga sječete, ali kako koji luk utječe na naše zdravlje pročitajte...

Jezik – Tako malen organ, a ipak tako velik i snažan – Koje su bolesti jezika?

Kao i svaki organ, tako je i jezik čudo prirode koje pobuđuje veliku pažnju… Zbog svojstvenog rasporeda i sastava mišića,...

Kakav učinak na zdravlje imaju ove sjemenke

Sjemenke su prave riznice hranjivih tvari koje su zaista korisne za cjelokupno zdravlje. Sjemenke lana, bundave, suncokreta i susama...
- Google oglasi -

Ovo niste znali – Žvakaće gume imaju štetne posljedice za zdravlje

Žvakaće gume mogu osvježiti dah ili smanjiti stres, one mogu imati pozitivan i negativan učinak na vaše zdravlje. Dok...

Čaj od nane najbolje diže organizam na noge

Ovaj napitak istovremeno gasi žeđ, osvježava i jača želudac i crijeva. Čaj od nane ili mente najbolji je saveznik...

Ovo morate pročitati

Kako se riješiti neugodnog zadaha zbog češnjaka?

Teško je ne prepoznati i ne osjetiti neugodan zadah...

Prirodni lijek od limuna i celera

Celer i limun kao prirodni spoj odličan za snižavanje...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas