Bijele i vrlo iritantne ranice u ustima koje peckaju i bole u dodiru s jezikom ili hranom zovu se afte. Ako ste skloni aftama, a želite ih se riješiti čim prije, donosimo 4 prirodna lijeka koje možete napraviti sami a jedan od najdjelotvornijih je soda bikarbona za afte .
Afte su bijele ranice u ustima koje mogu biti vrlo neugodne i bolne, posebno ako ih dotaknete jezikom ili hranom.
Iako nisu zarazne niti opasne za zdravlje, njihovo peckanje je vrlo iritantno, a zbog toga što su stalno vlažne od sline, proces zacjeljivanja je vrlo spor.
Zašto nastaju afte?
- Obiteljsko nasljeđivanje
- Ozljede četkicom za zube, bombonom, grickalicama ili nekim drugim stranim tijelom
- Nagrizanje začinjenom, kiselom ili vrlo slanom hranom
- Hormonalne promjene i stres
- Nedostatak vitamina B i minerala poput željeza, cinka i folne kiseline
- Pad imuniteta
- Alergije i neki lijekovi
Liječenje afti u ustima
Propolis kapi ili sprej za afte
Pčelinji propolis je prirodni antibiotik i antiseptik koji efikasno liječi grlobolju, ali i afte. Nanesite malo propolisa na štapić za uši te pritisnite aftu. Držite par sekundi te maknite štapić. Propolis je ljepljiv te će stvoriti film preko rane i time je zaštititi od bakterija i ubrzati postupak zacjeljivanja. Postupak ponavljajte kad god želite, a najbolje nakon spavanja i jela.
Soda bikarbona za afte
U žlićici napravite pastu od sode bikarbone i vode. Odmaknite usnicu od desni te mješavinu nanesite štapićem za uši direktno na aftu. Ostavite 10 do 15 sekundi da se osuši. Soda bikarbona će smiriti peckanje, ‘zatvoriti’ ranu i dezinficirati je. Postupak ponavljajte kad god želite, a najbolje nakon spavanja i jela.
Vodica za grgljanje
Pomiješajte žlicu 20 % hidrogen peroksida i pola čaše mlake vode. Dodajte žličicu sode bikarbone i žličicu soli te miješate dok se svi sastojci ne otope. Grgljate otopinu u ustima 30 sekundi te je ispljunete. Postupak ponovite nekoliko puta dnevno.
Čaj za afte
Crni ili zeleni čaj bogati su taninom koji je prirodni antiseptik, dok kamilica i kadulja smiruju bol i ubrzavaju zarastanje. U šalici napravite čaj te ostavite da se malo ohladi. Čajem bez ikakvih dodataka grgljajte usta te potom ga ispljunite. Postupak ponavljajte više puta dnevno, odnosno kada se peckanje i bol pojačaju.
Med za afte
Afte možete premazati medom kako biste zadržali vlagu sluznice i ubrzali ozdravljenje jer med ima antioksidativna i antimikrobna svojstva. Jednostavno umočite vatirani štapić u med i prinesite na zahvaćeno područje. Na isti način možete koristiti i glicerin ili ulje s E vitaminom. I aloe vera gel ublažava bolove, potiče cijeljenje i djeluje kao antiseptik.
