Ljekovito bilje Borovnice ljekovita svojstva

Borovnice ljekovita svojstva

-

Borovnice ljekovita svojstva čuvaju u sebi i imaju mnoge hranjive i ljekovite sastojke, pa su baš zbog toga i postale tako popularne u narodnom ili prirodnom liječenju.

U svom plodu borovnica sadrži veoma malen postotak kalorija ako usporedimo kompletan plod i količinu ljekovitih sastojaka u njemu. Danas se borovnica koristi za komercijalnu proizvodnju mnogih lijekova, no svakako sebi i sami možemo pripremiti mnoge ljekovite sadržaje od borovnice.

- Google oglasi -

Borovnica (Vaccinium myrtillus) raste kao manji zimzeleni grm, visine oko 30 centimetara, sa sitnim tamnoplavim bobičastim plodovima, izrazito slatkastog ukusa. Ova biljka raste na većim nadmorskim visinama, na proplancima između šuma ili na šumovitom području manje gustoće. Borovnica se po čitavom svijetu, izrazito po Europi i Sjevernoj Americi koristi kao ljekovita biljka. Kod nas su pored borovnica, popularni i nazivi poput borovnika, borovnjača, crna borovnica, vrna jagoda i slični.

Borovnice ljekovita svojstva

Plod borovnice u sebi sadrži mnoge sastojke, ljekoviti su naravno pa ćemo izdvojiti neke važnije: antiocianini, bakar, biljna vlakna, vitamin C, vitamin E, vitamin B, željezo, glukoza, kalij, kalcij, karotin, mangan, natrij, organske kiseline, proteine, tanine, folnu kiselinu, krom i još neke.

Plod ove biljke ima jako antioksidacijsko djelovanje, a dokazano je i antikancerogeno djelovanje na organizam.

- Google oglasi -

Borovnicu možete koristiti u ishrani kao svjež plod, veoma je osvježavajućeg i ugodnog i slatkastog okusa. Također, borovnicu možete jesti osušenu, jako je poznata kao sušeno voće. Od borovnice se mogu pripremiti razni namazi, poput pekmeza i džema, sokovi i kompoti, te sirupi i čajevi.

Borovnice ljekovita svojstva ove male boboice su odličan izvor flavonoida, posebno antocijana koji ima odlična antioksidativna i protuupalna svojstva te održava stjenke krvnih žila elastičnima. Antocijan je zaslužan za tamnu boju borovnica. Osim ploda borovnice, mogu se koristiti i listovi ove biljke. Od listova borovnice se mogu praviti čajevi, ili obloge.

Neki od povoljnih utjecaja borovnice na organizam čovjeka su: borovnica jača imunološki sistem, dobra je kao diuretik, liječi bolesti grla, usta i pluća. Dobra je kod dijareje, reumatoidnog artritisa, te kod šećerne bolesti. Povoljno djeluje na bolesti i infekcije na koži, poboljšava cirkulaciju, koncentraciju te smanjuje rizik od raka.

Borovnice kao lijek

Borovnica uspješno sprečava infarkt, usporava proces starenja, te je dobra u prevenciji kardiovaskularnih bolesti. Borovnice kao lijek za proširene vene i probleme sa hemoroidima, smanjuje upalu bubrega i infekcije na bubrezima.

Stručna istraživanja dokazala su antioksidacijsko djelovanje borovnice, povoljno djelovanje borovnice na srce, krvne sudove, kožu i imunološki sustav.

Borovnica je, kao što ste i sami mogli zaključiti iz ovog teksta, jako ljekovita biljka. Plod borovnice je bezopasan, a sa druge strane jako ljekovit. Možete ga konzumirati bez problema u količinama bez potrebe naročitog doziranja.

Ipak, ako se mislite liječiti listom ove biljke, predlažemo da se prije toga posavjetujete sa stručnom osobom iz branše, da ne bih došlo do nekih komplikacija.

- Google oglasi -

3 KOMENTARI

  1. AKO MNOGO JEDETE BOROVNICU DOLAZI DO ZATVORA , A AKO IMATE GIAREJU BOROVNICA CE VAM POMOCI DA JE ZAUSTAVITE NEGDJE SAM PROCITALA DA LIJECI TRBUSNI TIFUS

    • AKO MNOGO JEDETE BOROVNICU DOLAZI DO ZATVORA , A AKO IMATE DIAREJU BOROVNICA CE VAM POMOCI DA JE ZAUSTAVITE NEGDJE SAM PROCITALA DA LIJECI TRBUSNI TIFUS

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi članci

Nar – Šipak – Morgaj – «jabuka prepuna koštica» jedna od zdravijih voćki na svijetu

Čini se da je nar (u narodu poznat kao šipak) bio desetljećima nepravedno zapostavljan od strane znanstvenika....

Voćka ljubavi, Nar je riznica zdravlja

Bojom i ukusom u rasponu od “slatkog kao med” do kiselkastog i gorkog, nar voćka podsjeća na...

Sok od češnjaka je melem protiv opadanja kose

Već odavno na tržištu imamo razne šampone i tonike za kosu koji sadrže sok od češnjaka, koji...

Ovaj recept starih travara liječi svaku bolest

Prenosimo vam recept od starih travara, za koji se kaže da liječi svaku bolest. Vino od borovnice...

Ostat ćete bez teksta, i mi smo! Evo šta gluten zaista radi hrani

Ukoliko proteklih par godina niste proveli u pećini, sigurno ste upoznati sa pojmom gluten. Bez obzira na...

Napitak od samo jedne žitarice koji u 10 dana “razbija” bubrežni kamenac

Podaci govore kako će se jednoj od 20 osoba tokom života u tijelu stvoriti bubrežni kamenac koji,...

Preporučeno

Možda vas zanima?POVEZANO
Preporučeno za vas