Ljekovito biljeBorovnice ljekovita svojstva

Borovnice ljekovita svojstva

-

Borovnice ljekovita svojstva čuvaju u sebi i imaju mnoge hranjive i ljekovite sastojke, pa su baš zbog toga i postale tako popularne u narodnom ili prirodnom liječenju.

U svom plodu borovnica sadrži veoma malen postotak kalorija ako usporedimo kompletan plod i količinu ljekovitih sastojaka u njemu. Danas se borovnica koristi za komercijalnu proizvodnju mnogih lijekova, no svakako sebi i sami možemo pripremiti mnoge ljekovite sadržaje od borovnice.

- Google oglasi -

Borovnica (Vaccinium myrtillus) raste kao manji zimzeleni grm, visine oko 30 centimetara, sa sitnim tamnoplavim bobičastim plodovima, izrazito slatkastog ukusa. Ova biljka raste na većim nadmorskim visinama, na proplancima između šuma ili na šumovitom području manje gustoće. Borovnica se po čitavom svijetu, izrazito po Europi i Sjevernoj Americi koristi kao ljekovita biljka. Kod nas su pored borovnica, popularni i nazivi poput borovnika, borovnjača, crna borovnica, vrna jagoda i slični.

Borovnice ljekovita svojstva

Plod borovnice u sebi sadrži mnoge sastojke, ljekoviti su naravno pa ćemo izdvojiti neke važnije: antiocianini, bakar, biljna vlakna, vitamin C, vitamin E, vitamin B, željezo, glukoza, kalij, kalcij, karotin, mangan, natrij, organske kiseline, proteine, tanine, folnu kiselinu, krom i još neke.

Plod ove biljke ima jako antioksidacijsko djelovanje, a dokazano je i antikancerogeno djelovanje na organizam.

Borovnicu možete koristiti u ishrani kao svjež plod, veoma je osvježavajućeg i ugodnog i slatkastog okusa. Također, borovnicu možete jesti osušenu, jako je poznata kao sušeno voće. Od borovnice se mogu pripremiti razni namazi, poput pekmeza i džema, sokovi i kompoti, te sirupi i čajevi.

- Google oglasi -

Ljekovita svojstva ove male boboice borovnice su odličan izvor flavonoida, posebno antocijana koji ima odlična antioksidativna i protuupalna svojstva te održava stjenke krvnih žila elastičnima. Antocijan je zaslužan za tamnu boju borovnica. Osim ploda borovnice, mogu se koristiti i listovi ove biljke. Od listova borovnice se mogu praviti čajevi, ili obloge.

Neki od povoljnih utjecaja borovnice na organizam čovjeka su: borovnica jača imunološki sistem, dobra je kao diuretik, liječi bolesti grla, usta i pluća. Dobra je kod dijareje, reumatoidnog artritisa, te kod šećerne bolesti. Povoljno djeluje na bolesti i infekcije na koži, poboljšava cirkulaciju, koncentraciju te smanjuje rizik od raka.

Borovnice kao lijek

Borovnica uspješno sprečava infarkt, usporava proces starenja, te je dobra u prevenciji kardiovaskularnih bolesti. Borovnice kao lijek za proširene vene i probleme sa hemoroidima, smanjuje upalu bubrega i infekcije na bubrezima.

Stručna istraživanja dokazala su antioksidacijsko djelovanje borovnice, povoljno djelovanje borovnice na srce, krvne sudove, kožu i imunološki sustav.

Borovnica je, kao što ste i sami mogli zaključiti iz ovog teksta, jako ljekovita biljka. Plod borovnice je bezopasan, a sa druge strane jako ljekovit. Možete ga konzumirati bez problema u količinama bez potrebe naročitog doziranja.

Ipak, ako se mislite liječiti listom ove biljke, predlažemo da se prije toga posavjetujete sa stručnom osobom iz branše, da ne bih došlo do nekih komplikacija.

- Google oglasi -

1 komentar

  1. AKO MNOGO JEDETE BOROVNICU DOLAZI DO ZATVORA , A AKO IMATE DIAREJU BOROVNICA CE VAM POMOCI DA JE ZAUSTAVITE NEGDJE SAM PROCITALA DA LIJECI TRBUSNI TIFUS

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

Šta je zdravije, maslac ili margarin? Odgovor će vas sigurno iznenaditi!

Potrošači su nerijetko u dilemi kada donose odluku o kupovini, margarin ili maslac. Maslac važi za nezdravu namirnicu s...

Ne zanemarujte ove bezazlene simptome koji mogu da budu uzrok vrlo ozbiljnih komplikacija, uključujući i karcinom

Mnogi ljudi zanemaruju ove simptome jer smatraju da je riječ o nečemu što nije ozbiljno. Ponekad simptomi gorušice mogu...

Pistacije najzdravija grickalica na svijetu koja uništava holesterol, jača imunitet, štite od raka…

Loše grickalice zamijenite zdravim! Pistacije su izuzetno hranjive i korisne kao lijek za bolji rad srca, jačanje imunog sistema,...

Ako pijete ovaj čaj možete poboljšati apetit prirodno

Apetit je posebno stanje, kako ga neki naučnici formulišu, koje postoji samo kod viših oblika života. On služi kako...
- Google oglasi -

7 idealnih načina da se trajno riješite problema sa vlagom u kući

Vlaga i plijesan su opasni za zdravlje, izazivaju različite vrste alergija, neugodnog su mirisa, da biste to uklonili...

Redovno konzumirajte avokado i zdravlje je zagarantovano – Dovoljno je dnevno pola akovada pojesti evo i zašto

Avokado (lat. Persea americana ili Persea gratissima) je od davnina poznato tropsko voće. Potječe iz prašuma Južne i Sjeverne...

Ovo morate pročitati

Liječenje mitesera alternativnim putem

Miteserima nazivamo razne kožne osipe koji su povezani sa...

PRIČA ZBOG KOJE ĆETE SE ZAMISLITI: Evo zašto biste trebali početi piti čaj od đumbira!

I ljubitelji kave moraju se složiti kako je započinjanje...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas