Ljekovito biljeBorovnice ljekovita svojstva

Borovnice ljekovita svojstva

-

Borovnice ljekovita svojstva čuvaju u sebi i imaju mnoge hranjive i ljekovite sastojke, pa su baš zbog toga i postale tako popularne u narodnom ili prirodnom liječenju.

U svom plodu borovnica sadrži veoma malen postotak kalorija ako usporedimo kompletan plod i količinu ljekovitih sastojaka u njemu. Danas se borovnica koristi za komercijalnu proizvodnju mnogih lijekova, no svakako sebi i sami možemo pripremiti mnoge ljekovite sadržaje od borovnice.

- Google oglasi -

Borovnica (Vaccinium myrtillus) raste kao manji zimzeleni grm, visine oko 30 centimetara, sa sitnim tamnoplavim bobičastim plodovima, izrazito slatkastog ukusa. Ova biljka raste na većim nadmorskim visinama, na proplancima između šuma ili na šumovitom području manje gustoće. Borovnica se po čitavom svijetu, izrazito po Europi i Sjevernoj Americi koristi kao ljekovita biljka. Kod nas su pored borovnica, popularni i nazivi poput borovnika, borovnjača, crna borovnica, vrna jagoda i slični.

Borovnice ljekovita svojstva

Plod borovnice u sebi sadrži mnoge sastojke, ljekoviti su naravno pa ćemo izdvojiti neke važnije: antiocianini, bakar, biljna vlakna, vitamin C, vitamin E, vitamin B, željezo, glukoza, kalij, kalcij, karotin, mangan, natrij, organske kiseline, proteine, tanine, folnu kiselinu, krom i još neke.

Plod ove biljke ima jako antioksidacijsko djelovanje, a dokazano je i antikancerogeno djelovanje na organizam.

Borovnicu možete koristiti u ishrani kao svjež plod, veoma je osvježavajućeg i ugodnog i slatkastog okusa. Također, borovnicu možete jesti osušenu, jako je poznata kao sušeno voće. Od borovnice se mogu pripremiti razni namazi, poput pekmeza i džema, sokovi i kompoti, te sirupi i čajevi.

- Google oglasi -

Ljekovita svojstva ove male boboice borovnice su odličan izvor flavonoida, posebno antocijana koji ima odlična antioksidativna i protuupalna svojstva te održava stjenke krvnih žila elastičnima. Antocijan je zaslužan za tamnu boju borovnica. Osim ploda borovnice, mogu se koristiti i listovi ove biljke. Od listova borovnice se mogu praviti čajevi, ili obloge.

Neki od povoljnih utjecaja borovnice na organizam čovjeka su: borovnica jača imunološki sistem, dobra je kao diuretik, liječi bolesti grla, usta i pluća. Dobra je kod dijareje, reumatoidnog artritisa, te kod šećerne bolesti. Povoljno djeluje na bolesti i infekcije na koži, poboljšava cirkulaciju, koncentraciju te smanjuje rizik od raka.

Borovnice kao lijek

Borovnica uspješno sprečava infarkt, usporava proces starenja, te je dobra u prevenciji kardiovaskularnih bolesti. Borovnice kao lijek za proširene vene i probleme sa hemoroidima, smanjuje upalu bubrega i infekcije na bubrezima.

Stručna istraživanja dokazala su antioksidacijsko djelovanje borovnice, povoljno djelovanje borovnice na srce, krvne sudove, kožu i imunološki sustav.

Borovnica je, kao što ste i sami mogli zaključiti iz ovog teksta, jako ljekovita biljka. Plod borovnice je bezopasan, a sa druge strane jako ljekovit. Možete ga konzumirati bez problema u količinama bez potrebe naročitog doziranja.

Ipak, ako se mislite liječiti listom ove biljke, predlažemo da se prije toga posavjetujete sa stručnom osobom iz branše, da ne bih došlo do nekih komplikacija.

- Google oglasi -

Pratite nas na instagramu

1,083SljedbeniciPratite

Odgovori

Novi Sadržaj

Slatka paprat višestruko korisna biljka kao lijek

Slatka paprat (Comptonia peregrina) je biljka koja ima ugodan miris i često se koristi za pripremu čaja, ali i...

Viseće bradavice uzrokuje HPV, evo kako ih možete ukloniti

Humani papilloma virus vrlo je rasprostranjena infekcija kod ljudi. Kao viseće bradavice po tijelu, poznajemo na stotine različitih vrsta...

Ne bacajte ljusku jajeta jer krije pravo blago!

Poznato je da su jaja hranjiva, puna vitamina A i B12, minerala, kalcija i cinka. Međutim, zdravstvene prednosti jaja...

8 razloga zašto je topla kupka izvrsna za vaše zdravlje

Istraživanja tvrde da topla kupka ima pozitivan utjecaj za mentalno i fizičko zdravlje. Svi već dobro znamo kako je...
- Google oglasi -

Cimet začin života posjeduje ove fascinantne dobrobiti

Iako je dostupan tokom cijele godine, mirisan i slatkast, cimet je savršen začin upravo u zimskim mjesecima. Dobrobiti cimeta,...

Uvijek siti! 3 dijetalne zamjene za krumpir, tjesteninu i kruh

Svi koji žele zadržati liniju ili se pak riješiti pokojeg kilograma viška trebali bi voditi računa o onome šta...

Ovo morate pročitati

Najveća moguća pogreška koju svi činimo nakon što se opečemo u kuhinji

Utvrđeno je mišljenje kako na opekotine koje su vam...

Uživajte u piću bez štetnih posljedica

U ovo doba godine teško je izbjeći pokoju pijanku...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas