Imate li đumbir i limun u kući, nabrzaka smiksajte jedan napitak, vaša probava reći će vam hvala! Pijete li čaj od đumbira, očistit ćete svoj organizam od otrovnog taloga koji se nakuplja u vašem tijelu.
Osim što blagotvorno djeluje na raspoloženje i ublažava učinak stresa, đumbir je pravi melem za želudac i crijeva, a poznat je i kao lijek protiv gripe i prehlade, kao i kod mučnine, poboljšava cirkulaciju i podiže imunitet.
Kako skuhati čaj od đumbira
Sastojci za super osvježavajući i ljekoviti napitak: 4 šalice vode, 2 komada svježeg korijena đumbira (oko 5 cm debljine). Ukoliko želite možete dodati malo meda ili krišku limuna.
Ogulite đumbirov korijen i narežite ga na tanke ploškice. Stavite đumbir u kipuću vodu i kuhajte ga na laganoj vatri 15-20 minuta. Potom procijedite i dodajte med i limun po želji.
Osim toga, zahvaljujući protivupalnim svojstvima đumbir može pomoći kod boli u zglobovima i mišićima jer djeluje kao analgetik. Neke novije studije čak tvrde da može ublažiti simptome artritisa.
Čaj od đumbira za probavu
Đumbir ima vrlo umirujuće djelovanje na sve organe, posebno na probavni trakt. Oni koji pate od sindroma iritabilnog crijeva sa simptomima nadutosti mogu popiti đumbir prokuhan u vreloj vodi. Takav napitak najbolje je popiti ujutro na prazan želudac jer će poboljšati rad crijeva.
Čaj od đumbira za prehladu – Ovaj napitak je fantastičan način da se zaštitite od prehlada i virusa koji napadaju respiratorne organe. Đumbir sadrži desetak jedinjenja koja djeluju antivirusno. Na prvom mjestu to su seskviterpeni, jedinjenja koja djeluju na rinoviruse. Gingerol i šogaoli smanjuju bol, snižavaju povišenu tjelesnu temperaturu, sprečavaju kašalj i djeluju blago umirujuće. Đumbir čaj preporučuje se i osobama koje treba da se čuvaju moždanih udara, jer đumbir sprječava stvaranje krvnih ugrušaka.
Čaj od đumbira za imunitet – Mješavina đumbira, meda i limuna ukusna je kombinacija tri sastojka koja uzima najbolje od svakog od njih za zdravlje. Đumbir, med i limun tri su prirodne namirnice koje mogu učiniti čuda za imunitet i zdravlje. Svaka namirnica samostalno doprinosi zdravlju, no njihovo kombiniranje još je čudotvornije.
Čaj od đumbira i cimeta
Čaj od đumbira i cimeta je najbolje piti ujutro prije doručka, a ovaj zdravi čaj možete pripremiti na sljedeći način:
- Zagrijte šalicu vode do ključanja
- U vodu ubacite tanki oguljeni list korijena đumbira i poklopite šalicu
- Nakon 7 – 8 minuta uklonite korijen đumbira iz šalice
- Čaj začinite žličicom cimeta u prahu
Đumbir i kurkuma za zdravo srce
Ljekovita svojstva ovih dvaju začina doista su impresivna, a ovo su samo neka od njih:
- ublažavaju upale i infekcije
- štite od raka
- jačaju imunitet
- poboljšavaju moždane funkcije
- potiču probavu
- pomažu kod dijabetesa, demencije i Alzheimerove bolesti
- pridonose zdravlju kože
- imaju antidepresivna svojstva
Potrebni sastojci:
- 1 šalica vode (filtrirane)
- 1 žličica naribanog svježeg korijena đumbira
- 1 žličica naribane svježe kurkume
- 1 žličica meda ili soka od limuna
- 1 žličica crnog papra
Priprema:
Zakuhajte vodu u loncu. Zatim dodajte naribani đumbir i kurkumu i ostavite da odstoji 10-15 minuta. Procijedite čaj pa dodajte crni papar, sok od limuna i med (kad se čaj malo ohladi) te uživajte u ekstra zdravom zimskom napitku. Pijte ovaj čaj jednom dnevno kako biste uživali maksimum njegovih zdravstvenih dobrobiti.
especially for lifting immunity ….
Đumbir koristim već duže vrijeme – prezadovoljna sam.
🙂 😉
Prava stvar pijem svaki dan
Stefica Stojanovic draga stefice kako ste dobili sok od dzumbira moze recept pozdrav.
Ja isecem jedno dva cm korena djumbira i dodam isecedjen sok od jednog limuna. Ostavim jedno 15 min da limunov sok prodje kroz listice. Nista ne kuvam… Posle dodam vode do jednog litra i to mi je mera za jedan dan. Moze se drzati i u frižideru… Osvezava… Mislim da je ceo koren djumbira previše ljut … Ali, kako ko voli…
koliko god da stavite dzumbira necete pogrijesiti malo manje ili vise od toga koliko je gore navedeno to jest koliko volite ljuto nece vam naskoditi sigurno
Blagotvorno djeluje na raspolozenje i ublazava ucinak stresa, melem za zeludac i crijeva, protiv gripe i prehlade, mucnine…
Za čišćenje organizma i jačanje imuniteta:
500 gr Đumbira
1 kg meda
30 gr propolisa
100 gr polena
100 gr brusnice(može i kandirana)
100 gr suhoh grožđa(ili kako mi kažemo rezakija) 🙂
100 gr lešnika
100 gr badema
5 gr cimeta(kesica)
Đumbir se oljušti sa kafenom kašičicom jer je najefikasnije izrenda ili izblenda šta ko ima…Doda se med i propolis zatim polen i sve ostalo kako sam napisao.
Em je antioksidans,em čisti organizam em jača imunitet….
Sve pobrojano ima svoje prednosti gvožđa magnezijuma C vitamina,B vitamina….Da ne nabraham u kojim namirnicama…
Đumbir je inače ljut koga je probao zna,i ako odstoji u medu par dana neće se osetiti ljutina..Sve ostale namirnice koje se dodaju jačaju imuni sistem,čiste debelo crevo lešnik i badem obnavljaju ćelije debelog i tankog creva.Brusnica čisti bešiku pojačano sa suhim grožđem….Cimet snižava holesterol i šećer tako da i dijabetičari mogu ovo jesti jer med ne utiče na dijabetis…
Pozdrav ja ovo jedem već godinu dana i ova tinktura ili smesa traje mesec dana…
Da zaboravih glavno 🙂 uzima se supena kašika naštine,zatim pre obroka (mislim na ručak) i pre večere ko večera…Mada po meni ako se već mora večerati onda neka to bude do 18.00h jer kasnije i voće se pretvara u ugljene hidrate a hidrati u masti….
Pozdrav….
Dali cumbirot može da se konzumira termicki neobraboten
Stefica Stojanovic ,molim vas mozete li dati recept,kako ste spremali i trosili??
Nemoraju vas mučit omjeri…u 1l vode narezati deset kriška đumbira i kuhati 10 min… možete staviti i više ali bit ce vam pregorko.
Slazem se,ja pijem po litru đumbirovog napitka svaki dan…čitala sam da je jako ljekovit,pa zašto ne probat..a i da liječi asmu koju imam…pa… sretno svima !!
…Molim Vas dajte tacnu meru i dozu za upotrebu caja. Da li osobe sa povisenom hipertenzijom i "setajucim"secerom smeju da koriste DJUMBIR? Sem caja kako se jos koristi i koliko? HVALA.
Stamenic Branka…..nije travčica za dijetu,to je koren biljke koji je jako zdrav(tako svuda piše),ima kiselkasto ljutkast ukus,jako prijatan….medjutim ,meni ne odgovara….može se dodavati jelima ili piti kao čaj,ima ga i u prahu…….
Sta ti je to djmbur 🙂 mora da je neka travcica za dijetu <3
Ja sa pila čaj od djumbira i pritisak mi je naglo porastao…..posle sam pravila pauzu i pritisak postao normalan….nekoliko puta sam sam to ponavljala i uvek mi je pritisak bio visok posle konzumiranja djumbira….moj savet-oprez sa djumbirom….
kad god uzmem nesto sa djumbirom, caj, med i djumbir, imam problema sa kamenom u zuci. odmah mi se "javi" 🙁 plasim se da ne "krene". da li takva opasnost postoji, ili mogu da nastavim sa uzimanjem djumbira bez razmisljanja?
Stefica Stojanovic
Imam pitanje. Koliko dugo ste ga pili? Pozz
Gospodjo Sidonija jel mozete dati recept od soka ?
Pise ti u receptu. Kazu: Sastojci za super osvježavajući i ljekoviti napitak: 4 šalice vode, 2 komada svježeg đumbirova korijena ( ok 5 cm debljine).
Zna li neko prave mjere tj. na koliko vode koliko djumbira unapred hvala!
Ja sam čula,to jest,moja kolegica ga je izrendala i sastavila sa medom pa tako jede po čajnu kašiku dnevno,takođe ima isti učinak.A nije ljuto.
OVO JE PREJAKO JA SAM PROBALA.3 LISTIĆA DUZINE 1-2CM NA 1,5L VODE, KUVATI 15-20MIN.MOZE SE DODATI MED, ZELENI CAJ, LIMUN.OSVEZAVA I PRIJA PROBAVI,ČISTI OGANIZAM OD TOKSINA, POJACAVA ZNOJENJE PA SE DAMAMA U KLIMATERIJUMU NE PREPORUČUJE DA GA PIJU U VELIKIM KOLICINAMA I NE PITI GA UVECE VEC PREKO DANA.POZDRAV
slazem se,potrebni su precizni podaci
Stefica Stojanovic dali sokot go pravete od svez gumbir
Ovaj napitak Vam moze jako dobro doci, ako imate problema sa povracanje pri putovanju prevoznim srestvom. Ponesite flasu caja od djumbura sa sobom i Vase tegobe ce biti jako smanjene.
E, pa stvarno si glupa k'o turpija! Čuj, ne zna šta je šalica!
Jesi li ikad izašla nekud iz svog sela, sunce ti žarko?
Da nije puno djumbira a malo vode?
deluje veoma brzo super je
Šoljica, ona za kafu, od 1 dl…precizno!
probacu!!!!!!!!!!!!!!
Dobro si me nasmejala Jaco!sta je salica!ha, ha,(jel se to maze na lebac?).Meni baka bila Licanka, pa je koristila svu tu "hrvastinu". A sad o djumbiru.Mislim da je steta kuvati ga , sigurno se neka dobra svojstva sa temperaturom unistavaju.Stavite ga svezeg u "coper"pa sa mlekom i medom i jednu bananu.Nije lose upravo sam probala.Naravno za one koji ne podnose ljuto ne znam !Kad je svez , djumbir je ljut kao saka bibera.
salica vo prevod e casa
potrebno je precizirati količine sastojaka: vode u dcl, a đumbira u gramima. Što znači 2 komada korijena oko 5 cm debljine? Korijen je razgranat i različite debljine… Molim pojašnjenje. Hvala unaprijed
super recepti
Imaš pravo,skoro sam očistila masnocu u krvi samo sa sokom od djumbira,hvala tebi,djeki i slobi…puuuuuusa
ja ubozavam dunbir piemga kao sok i kao lek za ociscenje organizma.
valja probati ni zgoreg moze samo pomoci
šoljica od 1 dl
salica – ili casa
četiri šalice vode…šta je šalica?
dobro je dodati jos 2 zvjezdice anisa i par karanfilcica
ja ga obozavam