Čaj od limuna smanjuje rizik od raka, jača imunitet, olakšava probavu…

-

Od davnina se limun koristi u ljekovite svrhe. Čaj od limuna je odličan topli napitak pun vitamina i minerala. Lako ga je pripremiti, a veoma je ukusan i djeluje osvježavajuće.

Ovaj napitak od limuna, bogat je vitaminom C i pomaže tijelu da se izbori s prehladama. Čaj od limuna kao lijek smanjuje rizik od raka, čisti krv, jača imunitet, djeluje antivirusno i antibakterijski, olakšava probavu, smiruje živce i srce, smanjuje visoki krvni tlak, pomaže kod reumatizma.

- Google oglasi -

Čaj od limuna sličan je strukturi želučanih sokova i ima pozitivan učinak na gastroenterološki trakt, tako što potiče njihovo izlučivanje. Dobar je i protiv žgaravice i nadutosti. Limun pomaže i u borbi protiv starenja kože. Antioksidansi iz limuna bore se protiv slobodnih radikala koji uzrokuju starenje kože.

Čaj od limuna kao lijek

Čaj od limuna djeluje i kao diuretik, potiče proizvodnju urina, te čisti urinarni trakt. Osim toga, smanjuje mogućnost zatvora. Antiseptička svojstva limuna ubijaju sve loše bakterije u ustima i djeluju dezinfekcijski. Čaša limuna i vode umjesto jutarnje kafe znatno je zdraviji i bolji izbor.

Pomaže detoksikaciji organizma – I dok je limun prilično kiseo, on je izvrsna namirnica koja pomaže tijelu da vrati svoj prirodni pH balans. Internista i ljekar integrativne medicine dr. Frank Lipman je veliki zagovaratelj ovog napitka, budući da kombinacija limuna i vode budi našu jetru i podstiče izbacivanje toksina iz tijela.

>>6 kućnih lijekova od božanstvenog ploda limuna

- Google oglasi -

Čaj od limuna za mršavljenje – Limun sadrži pektin, topivo vlakno za koje je dokazano da pomaže gubljenju suvišnih kilograma. Ukoliko volite čajeve sa medom ili šećerom, radije se pokušajte prebaciti na ovu, mnogo zdraviju alternativu.

Smiruje uznemiren stomak – Ukoliko kasno i obilno večerate, te idete na spavanje sa punim želucem, možete osjetiti žgaravicu i napuhanost sutra ujutro. Topla voda čisti vaš sistem, dok flavonoidi iz limuna smanjuju kiselinu u želucu, tako da vam pomažu otkloniti ove simptome.

Kako napraviti čaj od limuna

Recept za čaj od limuna – Prokuhajte vodu i nalijte u šolju, na 2 decilitra vode iscjedite pola limuna. Ostavite šolju da se ohladi par minuta, a nakon toga možete započeti uživati u ispijanju jako ukusnog i zdravog čaja. Količine nisu ogrničene, ali ipak ne treba pretjerivati.

Čaj od lista limuna

Potrebni sastojci:

  • 1 litra vode
  • 5 – 6 svježih listova neprskanog limuna
  • med od vrijeska ili kadulje

Priprema: U litru vode stavite 5 – 6 svježih opranih listova ubranih sa stabla neprskanog limuna. Kuhati 5 minuta.

Čaj je izrazito ugodna svježeg okusa, svijetle žutozelene boje. Čaj možete zasladiti medom od vrijeska ili kadulje.

Ljekovita svojstva limuna

Limun znatno podiže imunitet, on je prirodni antibiotik koji štiti od bakterija i virusa. Njegova kiselost odbija štetne bakterije, ali, što je zanimljivo, privlači bakterije korisne za naš digestivni sistem. Odavno se koristi limun kao lijek za jetru zbog svog blagog djelovanja na njezin rad, kao i na probavu te krvnu sliku jer snižava kolesterol. Kod visokog kolesterola preporučuje se kombinacija limuna i bijelog luka.

Limun je i učinkovit protiv žgaravice. Citruse inače nije pametno konzumirati kod žgaravice, ali ako pomiješate žlicu limuna i pola čaše vode i to popijete, žgaravica će nestati.

Neki stručnjaci tvrde da je limun kao lijek protiv raka učinkovitiji od nekih lijekova. Koliko je to istina, još nije potpuno dokazano. No, ono što je sigurno, ocijeđeni limun u čaši vode dnevno može pomoći kod ubijanja mnogih bolesti, bakterija i virusa. Uz to, limun kao lijek za srce će pomoći u prevenciji mnogih kardiovaskularnih poteškoća.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Namirnica koja smanjuje apetit i doprinosi za zdravlje

Grčki jogurt se pravi od kravljeg mlijeka koje se procijedi kako bi se uklonila sirutka, što rezultira gušćom konzistencijom...

Koje su koristi koprive za zdravlje?

Kopriva je samonikla biljka sa izuzetnim zdravstvenim vrijednostima. Kopriva ima vrlo dugu povijest u narodnoj medicini, stoga nije ni...

Majčina dušica (Thymus serpyllum)

Majčina dušica (Thymus serpyllum L.) u narodu poznata još kao "babina dušica" ili "materinka" je trajna biljka iz porodice...

Maslačak (Taraxacum officinale)

Maslačak (Taraxacum officinale) je trajna zeljasta biljka iz porodice glavočika (Asteraceae), s vrlo razvijenim korijenom iz kojega raste rozeta...
- Google oglasi -

Vitiligo: vrste, simptomi, uzroci i liječenje

Bolest se može javiti u bilo kojoj životnoj dobi, u svim rasama i u oba spola. Vitiligo je stanje...

Prirodni eliksir ljepote i zdravlja – Za šta je dobro koristiti kantarionovo ulje

Kantarion ili gospina trava je biljka koja ima mnoga ljekovita svojstva, bere se u maju i junu u vrijeme...

Ovo morate pročitati

Šta sve može da krene loše dok meditirate

Meditacija utiče na smanjenje stresa, fizički izgled, pamćenje, no...

Petehije na koži – Zašto nastaju, kako se mogu liječiti i koliko traju?

Petehije su male crveni tačkice koji se pojavljuju na...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas

ankara escort
film izle
getbetbonus.com deneme bonusu veren siteler casinorulet.com bonuspick.net bonus veren siteler
deneme bonusu veren siteler
bonus veren siteler
bonus veren siteler
deneme bonusu veren siteler
Trbet Canlı Bahis Canlı Bahis Canlı Bahis Canlı Bahis Canlı Bahis
tuzla escort maltepe escort ataşehir escort kadıköy escort anadolu yakası escort ataşehir escort pendik escort kurtköy escort kartal escort kadıköy escort maltepe escort kartal escort deneme bonusu escort bayan ataşehir escort
deneme bonusu veren siteler
deneme bonusu veren siteler