Čaj za ljetno osvježenje – Hibiskus

-

Hibiskusa ima mnogo vrsta, a jedna od njih je i ona, porijeklom iz Kine, koja se koristi kao ukrasna biljka, ali i od čijih se crvenih cvjetova pravi čaj veoma prijatnog mirisa i svježeg kiselkastog ukusa.

Vrsta hibiskusa koja se koristi za čaj raste u Sudanu, Pakistanu, na Kipru i Kritu, u Egiptu. Prelijepi cvijet hibiskusa, nažalost, traje samo jedan dan, a za čaj se koriste osušeni cvjetovi, mljeveni ili u komadićima. Ovaj čaj je veoma osvježavajući, a pogodan je i za opuštanje pošto ne sadrži kofein ili tein. U pojedinim afričkim zemljama smatra se za afrodizijak pa je nezaobilazan na svadbama. Za ljetno osvježenje najbolje je pomješati ga s nanom i dobro rashladiti, a uz dodatak svježe iscjeđenog limuna ili naranče, ili, pak, nekog voćnog soka i meda biće to pravi koktel. Ako baš morate, možete mu dodati i džin ili vermut.

- Google oglasi -

Osim što osvježava, čaj od hibiskusa i čisti organizam, a osvježava i dah. Ima i antioksidacijske osobine, pa poboljšava obrambene snage organizma. Stoga se preporučuje i zimi, u vrijeme prehlada i gripa…

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Ašvaganda za nesanicu – prirodna pomoć za mirniji san i manje stresa

Sve više ljudi danas ima problema sa snom. Stres, ubrzan način života, ekran telefona prije spavanja i mentalni umor...

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine i masti. Oni su glavni izvor energije za organizam, posebno...

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima u našem tijelu – od rasta i metabolizma, preko sna...

Valunzi u menopauzi – zašto nastaju, koliko dugo traju i kako sebi pomoći prirodno

Valunzi su nagli osjećaji topline koji se najčešće javljaju u gornjem dijelu tijela, licu i vratu, a mogu biti...
- Google oglasi -

Alkalna voda – šta je alkalna voda, koje su njene prednosti i kako se pravi kod kuće

U posljednje vrijeme sve se više govori o zdravim navikama, a među njima posebno mjesto zauzima alkalna voda. Mnogi...

Kako smanjiti kortizol u tijelu prirodnim putem i kada je potreban kortizol test

Ako se često osjećate umorno, nervozno, imate problema sa snom ili primjećujete nakupljanje masnoće oko stomaka, moguće je da...

Ovo morate pročitati

Tinktura od valerijane – ljekovita svojstva i recept za pripremu

Tinktura od valerijane ublažava kronični umor, glavobolje, želučane tegobe,...

ŠVEDSKA DIJETA KOJA OSVAJA SVIJET Šta kažu nutricionisti na ovaj trend?

"Švedska dijeta", odnosno LCHF način ishrane postao je popularan...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas