Evo kako da odčepite sinuse za 30 sekundi!

-

Ovo je ne vjerovatno lak i efikasan način da odčepite sinuse i riješite se nagomilane sluzi, bez ikakvih farmaceutskih proizvoda… Svima nam se dešava da se probudimo ujutro sa začepljenjem nosem, pogotovo tokom sezone alergija. Zato vam donosimo ovaj ineresantan metod kako odčepiti sinuse, osloboditi kanale i otpušiti nos.

Naravno, ovo nije metod kojim se možete izlječiti od uzroka, ali može da pomogne u kritičnim situacijama.

- Google oglasi -

Bilo bi dobro i da uključite začinjenu i ljutu hranu u ishranu, jer i ona djeluje protiv začepljenih sinusa i sporednih nosnih šupljina. Pored toga, možete da držite na čelu morsku so, zagrijanu na 40 stepeni i umotanu u maramicu.

Kako odčepiti sinuse

Prvi korak – stavite jezik na nepce i pritisnite dobro, napravite pokret kao da hoćete da uvučete jezik u grlo, ali zbog pritiska on ostaje uz nepce.

Drugi korak – stavite palac na tačku koja se nalazi tačno između obrva.

Šta je dobro za sinuse i kako se tretiraju bolni i upaljeni sinus

- Google oglasi -

Treći korak – Pritisnite prstom tačku između obrva. Pritisak treba da bude prilično jak, a u isto vrijeme učinite opisani pokret jezikom, sve to u trajanju od 30 sekundi.

Nos bi trebalo odmah da procuri i se oslobode nagomilane sluzi. Prilikom ove vježbe, kosti oko sporednih nosnih šupljina se malo pomjeraju i tako oslobađaju kanale.

Kako odčepiti sinuse prirodnim putem

Pomoću jednog starog narodnog recepta možete napraviti ljekoviti sirup za izbacivanje sluzi iz sinusa.

Potrebni su vam sljedeći sastojci:

  • 150 grama smeđeg šećera
  • 5 dl piva

Sirup za liječenje pravi se na sjedeči način:

  • U većem loncu zagrijavajte smeđi šećer na umjerenoj vatri, sve dok se ne otopi
  • U otopljeni šećer ulijte pivo te kuhajte 20 minuta, sve dok otopina ne postane gusta

Kako liječiti upalu sinusa kućnim lijekovima

Učinkovite metode kućne inhalacije

Sirup pohranite u staklene tegle i čuvajte na tamnom i hladnom mjestu. Prije svakog obroka konzumirajte jednu supenu žlicu ovog ljekovitog sirupa.

Ehinaceja – 20 kapi tinkture od ehinaceje nakapajte u toplu vodu i konzumirajte svako dva sata, u periodu trajanja upale sinusa. Ehinaceja potiče sintezu stanice imunološkog sustava i inhibira prodiranje bakterija u sluznicu nosa i sinusa.

Đumbir – Ljutkasti okus đumbira potiče rad sluznica, a ima antiupalno djelovanje te olakšava glavobolje uzrokovane upalom sinusa.

Kako odčepiti nos prirodno

Inhaliranje vodenom parom rješava problem začepljenog nosa. Prirodni lijekovi za začepljen nos mogu biti od velike pomoći.

Udisanje pare je odličan lijek za začepljen nos. To možete uraditi tako što ćete napuniti posudu sa vrućom vodom i dodati tri kašike jabučnog octa. Nagnite se nad posudom i pokrijte glavu sa peškirom. Vaš nos će biti otpušen u trenu.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Blagodati Tikvica: Kako ovo povrće podržava Vaše Zdravlje

Tikvica je popularno povrće koje se koristi u mnogim kuhinjama širom svijeta. Ima niz zdravstvenih koristi zbog svog nutritivnog...

Namirnica koja smanjuje apetit i doprinosi za zdravlje

Grčki jogurt se pravi od kravljeg mlijeka koje se procijedi kako bi se uklonila sirutka, što rezultira gušćom konzistencijom...

Koje su koristi koprive za zdravlje?

Kopriva je samonikla biljka sa izuzetnim zdravstvenim vrijednostima. Kopriva ima vrlo dugu povijest u narodnoj medicini, stoga nije ni...

Majčina dušica (Thymus serpyllum)

Majčina dušica (Thymus serpyllum L.) u narodu poznata još kao "babina dušica" ili "materinka" je trajna biljka iz porodice...
- Google oglasi -

Maslačak (Taraxacum officinale)

Maslačak (Taraxacum officinale) je trajna zeljasta biljka iz porodice glavočika (Asteraceae), s vrlo razvijenim korijenom iz kojega raste rozeta...

Vitiligo: vrste, simptomi, uzroci i liječenje

Bolest se može javiti u bilo kojoj životnoj dobi, u svim rasama i u oba spola. Vitiligo je stanje...

Ovo morate pročitati

Joga pomaže u očuvanju tjelesne težine

Lagano istezanje i meditacija koji su sastavni dijelovi joge...

Sedam namirnica koje će smanjiti želju za slatkišima

Kao i sve ostalo u čemu se pretjera, šećer...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas

deneme bonusu veren siteler
deneme bonusu veren siteler