ZdravljeČajevi za zdravlje i ljepotu

Čajevi za zdravlje i ljepotu

-

Čaj je neodvojivi dio zdravog načina življenja. Neke od nas će on podsjetiti na sezonu gripe i bolesti, ali njega treba piti svaki dan, bez obzira jesmo li zdravi ili bolesni.

cajevi za zdravlje i ljepotu

Osim što će nam vratiti zdravlje, uz njega ćemo se zimi ugrijati, ljeti osvježiti, a ako ga konzumiramo dovoljno često možemo izbjeći akne, priječiti opadanje kose i izgladiti bore.

- Google oglasi -

Stručnjaci su dokazali da su biljke i čajevi preteče lijekova, a Hipokrat je ostavio podatke o čak 400 ljekovitih biljaka i njihovom načinu konzumiranja. Ponuda čajeva s vremenom je postala raznovrsna, pa tako u marketima možemo pronaći od čajeva sa klinčičima i cimetom, preko voćnih mješavina, do klasičnih čajeva od kamilice, nane, kao i crnih čajeva.

Počet ćemo sa čajem od majčine dušice,  za koji se smatra da je jedan od najkorisnijih. On djeluje umirujuće i antibakterijski, te pomaže pri menstrualnim bolovima, bolovima u želucu, opušta grčeve, jača živce, a koristi se i kod crijevnih problema, te kod dijareje.

Čaj od kadulje, koji se zbog svog jačeg okusa kod nas koristi češće kao vodica za ispiranje usta nego kao napitak, ne zaostaje za majčinom dušicom.

Liječi veliki broj upala, jer je baktericidna, naročito onih u usnoj šupljini, a pročišćava i dišne organe, liječi upaljeno grlo, krajnike, te sluznicu u ustima. Grkljanje i ispiranje usta kaduljom očuvat će zube, te spriječiti pojavu neugodnog zadaha. Ovaj čaj trebaju koristiti osobe koje se pretjerano znoje, a pomoći će vam da smirite živce i opustite mišiće.

Crni čaj je klasik i mnogi ga piju s dodatkom mlijeka. Sadrži jednu četvrtinu kofeina, koliko jedna šoljica kafe, ali on je za razliku od kafe mnogo manje štetan.

- Google oglasi -

Ukoliko volite popiti čašicu više, u pomoć pri jutarnjem mamurluku učinkovito vam pristiže čaj od hrastove kore. Osim što smanjuje učinak alkohola, umiruje upalne procese u usnoj šupljini.

Preslica svojim djelovanjem pomaže obnavljanju krvi pa je dobro piti čaj od preslice kod svih oblika krvarenja. Ako ovim čajem ispiremo kosu smanjit će njeno ispadanje. Ovaj čaj pomaže kod većine bubrežnih tegoba, a prema tvrdnjama stručnjaka može pomladiti kožu, te pomoći u borbi protiv bora. Ipak, kod upotrebe ovog čaja potreban je oprez, budući da je preslica jaka ne smije se piti u većim količinama, ni koncentracijama.

Nanu mnogi smatraju kraljicom čajeva, a nezamjenjiva je pri nesanici, menstrualnim tegobama, pri povišenim razinama sresa kod djece i odraslih, smanjuje probavne tegobe i bolove u trbuhu. Također je čistač urinarnog trakta, a posješuje zacjeljivanje organizma.

Lipa će nam olakšati disanje i smanjiti upalne procese respiratornog trakta, a posebno će odgovarati osobama pod sresom. Stariji vjeruju da mudrost predaka dolazi zbog toga što su brižno sakupljali mirišljave cvjetove lipe, sušili ih i pili kao čaj.

Zeleni čaj može smanjiti rizik bolesti srca i krvnih žila, smanjiti opasnost od rasta tumora, djeluje protuupalno ili se naprosto koristi kao stimulans zbog toga što sadrži kofein. Smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti gotovo za četvrtinu, smanjuje rizik i od drugih oboljenja, a na taj način produžuje životni vijek. Zeleni čaj je kao napitak koristan u borbi protiv akni. Olakšava probavu i pomaže detoksikaciju organizma što je dobrodošla pomoć u sprječavanju nastanka akni.

Taheebo čaj sadrži unutarnju koru drveta i dokazano povećava otpornost organizma i vitalnost, te pridonosi stvaranju novih stanica u organizmu. Koristi se kod anemije, dijabetesa, proširenih vena, reume i arterioskleroze.

Za kraj – Ako ikako možete čaj pijte nezaslađen, jer svakom od njih smanjuje se učinkovitost ako ga pijemo sa šećerom.

- Google oglasi -

Pratite nas na instagramu

1,071SljedbeniciPratite

Odgovori

Novi Sadržaj

8 savjeta za dobar san

Nesanica i problemi sa spavanjem su sve veći problem modernog čovjeka, a ovi savjeti su korisni za dobar i...

Koja hrana povećava temperaturu tijela i tako ga zagrijava

Kad vrijeme zahladi treba znati koja hrana grije tijelo. Naime, postoje namirnice koje griju organizam i koje su idealne...

Stevija je najpopularniji prirodni zaslađivač – 7 činjenica koje niste znali o njoj

Kao što vjerovatno i sami znate već po tome kakvu kafu pijete, nisu ni svi zaslađivači jednaki. Tržište je...

Kako spriječiti njihovu pojavu – Prirodni lijekovi za hemoroide

Hemoroidi su na žalost još uvijek ‘tabu tema’. Mnogi pogođeni ovim stanjem se stide pričati o tome, kako doktoru,...
- Google oglasi -

Ovo su znakovi koji govore da trebate ojačati imunitet

Veliki broj ljudi je neprestano prehlađen, ima problema s dišnim putevima, visokom tjelesnom temperaturom i kašljem. No, neki ljudi...

Najbolji prirodni lijekovi za urinarne infekcije

Urinarne infekcije su jedan od najčešćih razloga posjete liječnika, a njihov najčešći uzročnik je bakterija E. coli. Iako su...

Ovo morate pročitati

Zašto se trzamo prije nego što utonemo u san?

Ušuškali ste se nakon napornog dana u krevet i...

Prelomi kostiju, sve što trebate znati!

Prelom kostiju može biti otvoren i zatvoren. Prilikom otvorenog...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas