Ljekovito biljeNarodni LijekoviRuke su vječni svjedok vaših godina - Ali ipak...

Ruke su vječni svjedok vaših godina – Ali ipak postoji način da ih sakrijete

-

njega ruka- krema za rukeČini se da nema dijela tijela koji se ne da „istesati“, izravnati, povećati, popuniti i zagladiti. Osim jednog – ruku. No, i tu ima neke pomoći!

Kreme, losioni, ulja, tretmani pomlađivanja, estetska hirurgija, liposukcija, silikoni i kolageni…

Kozmetička industrija u vječnoj je misiji potrage za idealnim rješenjem koje će ženama (a sve češće i muškarcima) pomoći u očuvanju što mlađeg izgleda.

Izvedivo je gotovo sve pa se čini da nema dijela tijela koji se ne da „istesati”, izravnati, zagladiti. Osim jednog – ruku. One su vječni svjedok vaših godina i nema načina da na njima – varate. Odaju vaše godine bez milosti. No, metoda krađe godina na njima ipak ima.

Glavni neprijatelj ruku jest suhoća koja u mladim danima ne uzima toliko danak kao u doba kada se rastajemo s kolagenom, zaslužnim za njihovu elastičnost i sjaj.

- Google oglasi -

Suhe i hrapave kože riješite se pilingom koji možete kupiti ili – ako ste imalo vješti – sami napraviti od nekog od baznih ulja (badema ili masline) te dodatka neke vrste mehaničkog čistača – morske soli, šećera, palente, taloga kafe…

Dobro ih istrljajte, isperite, osvježite sokom limuna, a potom namažite hranjivom kremom. Najvažnije za njegu ruku jeste izabrati odgovarajuću kremu, koju ćete mazati poslije svakog pranja.

Ukoliko imate suhu kožu, trebalo bi da uzmete masniju kremu, a ako vam je koža normalna, hidratantna krema će biti dovoljna. Za očuvanje mekoće, elastičnosti i svježine kože ruku najvažnija je masaža (srećom, možete je obaviti sami i ne traje dugo – tako da nemate nikakav izgovor da to ne uradite).

Dovoljno je malo kreme koju svakodnevno koristite – stavite je na nadlanicu, razmažite je dlanom druge ruke tako da se zagrije i rasporedi po cijeloj nadlanici, a zatim jagodicama prstiju jedne ruke masirajte nadlanicu druge, kružnim pokretima, spuštajući se ka vrhovima prstiju.

- Google oglasi -

Za brzu pomoć odlične su i maske, naročito ako su vam ruke često izložene suncu i vjetru, ili su od nočeg ogrubjele. Da bi maska što bolje djelovala, nakon što jo nanesete stavite rukavice – toplota ćo proširiti pore pa će aktivne supstance lakše moći prodrijeti u kožu.

Kad god ste u mogućnosti, prije spavanja na ruke nanesite debeli sloj kreme za ruke, a zatim navucito pamučne rukavice (tako nećete uprljati posteljinu) -poslije takvog tretmana, probudit ćete se sa mekanom i elastičnom kožom na rukama.

Još neke stvari u vezi ca njegom ruku koje je zgodno znati: vjetar, hladnoća i deterdženti su „elementarna nopogoda” za kožu vaših ruku, jer uništavaju zaštitni hidrolipidni sloj na njihovoj površini – zato je dobra ideja da po hladnom vremenu ne izlazite iz kuće bez dobrih rukavica, a poželjno je i da ih nosite dok obavljate kućne poslove.

Ako do „katastrofe” ipak dođe, to jest ruke vam se ljušte, a koža puca, od velike pomoći će vam biti krema koja sadrži glicerin, a uz njega i sredstva koja omekšavaju i smiruju (kamilica, neven, pantenol).

Hrana i voda

Na ruke, ali i ostatak organizma, možete misliti i prilikom odabira namirnica koje konzumirate. Esencijalne omega 3 i omega 6 kiseline iz plave ribo, oraha, badema i lješnjaka podmazati će vam kožu iznutra, a ruke će vam biti zahvalne.

Ne zaboravite na hidratizaciju organizma tako što ćete piti dovoljno vode. Stručnjaci tvrde da su čovjekove realne potrebe – dvije litre dnevno, a na vama je da osluškujete svoje tijelo i pijete!

- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

Ovo je pravilna i zdrava hrana koja se definitivno najbolje bori protiv stresa!

Stalno ste pod pritiskom? Ponekad imate osjećaj da vas hrana koju unosite čini još više umornima? Istina je da...

Prirodni recepti legendarnog travara: Evo zašto biste trebali luk pomiješati sa žlicom meda

Luk je snažan antioksidans, koji je zdraviji što mu je miris jači. Osim što je antioksidans, luk je bogat...

Ovih 12 znakova ukazuju na rak prostate

Rak prostate je zloćudni (maligni) tumor koji potječe od stanica prostate. Općenito, tumor prostate najčešće raste polako i dugi...

Reagirajte na vrijeme! 9 tipova boli u trbuhu koji mogu značiti ozbiljan problem

Bol u trbuhu, odnosno abdominalnom dijelu može biti bezopasna i prolazna, ali nekad može biti posljedica ozbiljnih stanja od...
- Google oglasi -

Dali ste upoznati sa štetnošću prve jutarnje cigarete?

Mnogi zapale cigaretu čim se probude, a da prije toga nisu barem doručkovali. Baš tim ljudima prijeti najveći rizik...

Napitak zlata vrijedan: Ova mješavina smanjuje holesterol, spriječava srčani i moždani udar

Ovaj napitak će vam za kratko vrijeme sniziti holesterol i sagorjeti masti. Oni koji su ga koristili kažu da...

Ovo morate pročitati

ZADRŽITE MLADENAČKI SJAJ: 10 svakodnevnih grešaka zbog kojih puno brže starimo

Starenje je neizbježno. Pa pošto će se desiti u...

Ovo je mala, a jako neprijatna boljka – Kako izliječiti afte u ustima?

Afte su male, bolne ranice koje se javljaju na...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas