Cimet usporava rast šećera u krvi

-

Dodavanjem cimeta u desert može se ublažiti skok nivoa šećera u krvi koji nastupa poslije slatkiša, poručuju švedski stručnjaci s Univerzitetske bolnice u Malmeu.

Oni su kod grupe od četrnaest zdravih dobrovoljaca ustanovili sporiji rast šećera u krvi poslije pudinga od pirinča kad je ovaj slatkiš bio začinjen cimetom nego kad tog dodatka nije bilo. Razlog za to djelimično se pripisuje činjenici da cimet usporava prelazak hrane iz želuca u crijeva, što je švedski tim ustanovio uz pomoć ultrazvuka.

- Google oglasi -

Još je rano da se ljudima koji boluju od dijabetesa nedvosmisleno preporuči cimet kao dodatna terapija za bolest, ali švedski stručnjaci podsjećaju da je jedna ranija studija pokazala da je kod osoba oboljelih od dijabetesa tipa 2 poslije četrdesetodnevnog konzumiranja cimeta došlo do smanjenja nivoa šećera i kolesterola.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Ašvaganda za nesanicu – prirodna pomoć za mirniji san i manje stresa

Sve više ljudi danas ima problema sa snom. Stres, ubrzan način života, ekran telefona prije spavanja i mentalni umor...

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine i masti. Oni su glavni izvor energije za organizam, posebno...

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima u našem tijelu – od rasta i metabolizma, preko sna...

Valunzi u menopauzi – zašto nastaju, koliko dugo traju i kako sebi pomoći prirodno

Valunzi su nagli osjećaji topline koji se najčešće javljaju u gornjem dijelu tijela, licu i vratu, a mogu biti...
- Google oglasi -

Alkalna voda – šta je alkalna voda, koje su njene prednosti i kako se pravi kod kuće

U posljednje vrijeme sve se više govori o zdravim navikama, a među njima posebno mjesto zauzima alkalna voda. Mnogi...

Kako smanjiti kortizol u tijelu prirodnim putem i kada je potreban kortizol test

Ako se često osjećate umorno, nervozno, imate problema sa snom ili primjećujete nakupljanje masnoće oko stomaka, moguće je da...

Ovo morate pročitati

Zašto se na čokoladi s vremenom pojavljuje čudan bijeli sloj?

Pronalazak stare čokolade blagoslov je i prokletstvo. S jedne...

6 najbolji vitamina za zdravu kožu lica

Bez obzira koliko pazimo na svoju ishranu, unosimo dovoljno...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas