Ljepota Dijeta & Mršavljenje Idealni napitci u borbi protiv celulita - Glavnih napitak...

Idealni napitci u borbi protiv celulita – Glavnih napitak u borbi protiv celulita je svuda oko nas

-

To što smo u zimske dane pokrivene od glave do pete, ne znači da baš trebamo pustiti da se celulit slobodno širi našim guzama i bedrima. Osim vježbanja i pravilne prehrane, protiv zločeste narančine kore možemo se boriti i pravilnim izborom napitaka. Saznajte koji napitci će vam pomoći u borbi protiv celulita.

Napitci protiv celulita

Voda

- Google oglasi -

Voda je, dakako, napitak broj jedan u borbi protiv celulita. Ali, uopšte nije potrebno piti na litre i litre vode pod izgovorom da će to očistiti i otjerati toksine iz vašega tijela. Naprotiv, mnogo bolje je smanjiti konzumaciju i ostati na 1,5 litri vode dnevno. Gaziranu vodu pijte u manjim količinama, jer je ona bogatija solima i pospješuje retenciju (zadržavanje) vode u organizmu. Ipak, nemojte je potpuno izbaciti jer sadrži vrijedne minerale.

Zeleni i bijeli čaj za mršavljenje

Zeleni čaj je idealan napitak u borbi protiv celulita (i uopšte u kurama mršavljenja), jer ima diuretska svojstva, ograničava apsorbaciju lipida i bogat je antioksidansima. Sadržava također vitamine kao i provitamin A. Ako ne volite intenzivnu aromu zelenoga čaja, izaberite zeleni čaj s dodacima voćnih okusa ili se odlučite za bijeli čaj, koji nema tako naglašen okus. I bijeli čaj djeluje blagotvorno na dobru liniju. Zapravo, omogućuje regulaciju nagomilavanja masnoća.

Gorska suručica, peteljke trešanja, jasen i list vinove loze

- Google oglasi -

I neke druge biljke su takođe idealne za pripremu napitaka učinkovitih protiv „jastučića”. Na prvom mjestu su: gorska suručica, peteljke trešanja i jasen. Vrlo efikasan je i list vinove loze, inače poznat po svom svojstvu pospješivanja cirkulacije. Vjerojatno neke od ovih biljaka nikada niste koristili, pa, koliko god smiješno zazvučalo, nije na odmet da napomenemo – ne morate ih brati, one postoje sušene i mogu se naći pakovane u kesicama, kao i čajevi.

Limunada

Isto tako, možete pripremiti odličan topli jutarnji napitak od 1,5 dl vruće vode u koju se doda nekoliko kapi limuna. Ako ga se popije natašte omogućuje čišćenje organizma od toksina.

>>Topla voda i limun za mršavljenje

Sintetski napici za drenažu

A kada se radi o retenciji (zadržavanju) vode, postoje vrlo korisna sredstva za drenažu (otklanjanje vode iz tijela) koje treba rastopiti u vodi. Ali, prije nego što se upuštate u takvu avanturu, posavjetujte se sa vašim doktorom i pažljivo pročitajte pisana uputstva na bočicama takvih lijekova.

Napitak od limuna protiv celulita

Limun pomaže u obnovi kiselo-alkalne ravnoteže tijela, održavajući stabilnu pH vrijednost vašeg organizma. To znači da vaše tijelo može bolje da pomaže u uklanjanju toksina – koji mogu dovesti do celulita u organizmu. Iz tog razloga se i limun dijeta jako cijeni za gubitak suvišnih kilograma.

Tu je i kajen paprika, koja je moćan sagorijevač masti zahvaljujući svojoj sposobnosti da prirodno zagrijava tijelo, povećavajući cirkulaciju i metabolizam.

Potrebni sastojci:

Priprema:

Iscijedite sok od jednog limuna u čašu vode i dodaj ¼ do pola kašičice kajen paprike. Dobro promiješati i vaš prirodni napitak protiv celulita je spreman!

Pijte tri puta dnevno po čašu ovog napitka i gledajte kako se celulit topi. Zapravo, prve vidljive rezultate ćete početi da primjećuješ za oko 2-3 nedjelje.

- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi članci

Kada pročitate ovo talog od kafe nikad nećete baciti

Buđenje uz miris kafe jedno je od najboljih načina za razbuđivanje svih osjetila i započinjanje dana! Osim...

Lubenica – Zdrava sočna poslastica koja izbacuje sve otrove iz tijela

Ako se pitate koliko lubenica ima vode, ona sadrži i više od 90 procenata vode na 100...

8 razloga zašto je dobro plivati

Tražite li fizičku aktivnost koja nije previše skupa, zahtijeva minimalnu opremu i nema očiglednog znojenja, plivanje ili...

Pripremite prirodna ulja za ljepšu kožu i brže tamnjenje!

Preplanulost ne mora uvijek biti vezana uz rizike nastanka kožnih bolesti. Postoje prirodna ulja za sunčanje koji...

10 promjena na jeziku pomoću kojih možete utvrditi stanje svog zdravlja

Jezik je mišićni organ? Jezik je jedan od najvažnijih mišića u tijelu, a izgled vašeg jezika može...

Jeste li znali? Izgledom vašeg jezika možete saznati svoju dijagnozu!

Drevna tradicionalna kineska medicina preko izgleda jezika određuje dijagnozu pojedinih oboljenja... Izgled jezika može nam otkriti kakvo...

Preporučeno

Možda vas zanima?POVEZANO
Preporučeno za vas