LjepotaDijeta & MršavljenjeIdealni napitci u borbi protiv celulita - Glavnih napitak...

Idealni napitci u borbi protiv celulita – Glavnih napitak u borbi protiv celulita je svuda oko nas

-

To što smo u zimske dane pokrivene od glave do pete, ne znači da baš trebamo pustiti da se celulit slobodno širi našim guzama i bedrima. Osim vježbanja i pravilne prehrane, protiv zločeste narančine kore možemo se boriti i pravilnim izborom napitaka. Saznajte koji napitci će vam pomoći u borbi protiv celulita.

Napitci protiv celulita

Voda

- Google oglasi -

Voda je, dakako, napitak broj jedan u borbi protiv celulita. Ali, uopšte nije potrebno piti na litre i litre vode pod izgovorom da će to očistiti i otjerati toksine iz vašega tijela. Naprotiv, mnogo bolje je smanjiti konzumaciju i ostati na 1,5 litri vode dnevno. Gaziranu vodu pijte u manjim količinama, jer je ona bogatija solima i pospješuje retenciju (zadržavanje) vode u organizmu. Ipak, nemojte je potpuno izbaciti jer sadrži vrijedne minerale.

Zeleni i bijeli čaj za mršavljenje

Zeleni čaj je idealan napitak u borbi protiv celulita (i uopšte u kurama mršavljenja), jer ima diuretska svojstva, ograničava apsorbaciju lipida i bogat je antioksidansima. Sadržava također vitamine kao i provitamin A. Ako ne volite intenzivnu aromu zelenoga čaja, izaberite zeleni čaj s dodacima voćnih okusa ili se odlučite za bijeli čaj, koji nema tako naglašen okus. I bijeli čaj djeluje blagotvorno na dobru liniju. Zapravo, omogućuje regulaciju nagomilavanja masnoća.

Gorska suručica, peteljke trešanja, jasen i list vinove loze

I neke druge biljke su takođe idealne za pripremu napitaka učinkovitih protiv „jastučića”. Na prvom mjestu su: gorska suručica, peteljke trešanja i jasen. Vrlo efikasan je i list vinove loze, inače poznat po svom svojstvu pospješivanja cirkulacije. Vjerojatno neke od ovih biljaka nikada niste koristili, pa, koliko god smiješno zazvučalo, nije na odmet da napomenemo – ne morate ih brati, one postoje sušene i mogu se naći pakovane u kesicama, kao i čajevi.

- Google oglasi -

Limunada

Isto tako, možete pripremiti odličan topli jutarnji napitak od 1,5 dl vruće vode u koju se doda nekoliko kapi limuna. Ako ga se popije natašte omogućuje čišćenje organizma od toksina.

>>Topla voda i limun za mršavljenje

Sintetski napici za drenažu

A kada se radi o retenciji (zadržavanju) vode, postoje vrlo korisna sredstva za drenažu (otklanjanje vode iz tijela) koje treba rastopiti u vodi. Ali, prije nego što se upuštate u takvu avanturu, posavjetujte se sa vašim doktorom i pažljivo pročitajte pisana uputstva na bočicama takvih lijekova.

Napitak od limuna protiv celulita

Limun pomaže u obnovi kiselo-alkalne ravnoteže tijela, održavajući stabilnu pH vrijednost vašeg organizma. To znači da vaše tijelo može bolje da pomaže u uklanjanju toksina – koji mogu dovesti do celulita u organizmu. Iz tog razloga se i limun dijeta jako cijeni za gubitak suvišnih kilograma.

Tu je i kajen paprika, koja je moćan sagorijevač masti zahvaljujući svojoj sposobnosti da prirodno zagrijava tijelo, povećavajući cirkulaciju i metabolizam.

Potrebni sastojci:

Priprema:

Iscijedite sok od jednog limuna u čašu vode i dodaj ¼ do pola kašičice kajen paprike. Dobro promiješati i vaš prirodni napitak protiv celulita je spreman!

Pijte tri puta dnevno po čašu ovog napitka i gledajte kako se celulit topi. Zapravo, prve vidljive rezultate ćete početi da primjećuješ za oko 2-3 nedjelje.

- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

Prednosti rižine vode: 8 razloga zašto nikada ne biste trebali baciti rižinu vodu

Rižinu vodu često odbacujemo jer nismo upoznati s višestrukim dobrobitima koje ona pruža. Da, rižina voda je bogata hranjivim...

Čičak biljka – Korov koji čuva vaše zdravlje

Čičak je dvogodišnja biljka koja ima dugačak i sivo-smeđi i vretenasti korijen. U prvoj godini pojavljuju se veliki prizemni...

7 iznenađujućih zdravstvenih prednosti ananasa

Ananas (Ananas comosus) potječe iz Južne Amerike, gdje se uzgaja već nekoliko stoljeća, vrlo je ukusno voće koje posjeduje...

Top 7 zapanjujućih prednosti mlijeka sa češnjakom

Tradicionalna metoda liječenja tj. Ayurveda je oduvijek bila najsigurniji način liječenja svake bolesti. Iako danas mnogi ljudi preferiraju alopatske...
- Google oglasi -

Liječenje išijasa – Obloge za išijas – Vježbe za išijas

Išijas je naziv za bol uzrokovanu iritacijom išijadičnog živca. Sve što iritira ovaj živac može uzrokovati bol, u rasponu...

Strah i trepet za holesterol i rak, a izvrsni za struk i spermu

Orašasti plodovi sve češće se nalaze na popisu zdravih namirnica. Orašasti plodovi su nutritivno bogata namirnica, koja sadrži većinu...

Ovo morate pročitati

Tokom onih dana možete da dobijete i do 5 kg, evo i zašto

Dobijanje kilograma tokom menstruacije jedna je od stavki koje...

7 bolnih tačaka koje nikako nesmijete ignorisati

Nijedan ljekar ne voli kada mu se pacijenti javljaju...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas