Ishrana

Navike kojima svakodnevno narušavate zdravlje

Svakodnevno je većina ljudi zatrpana brojnim obavezama i stvarima koje moraju učiniti pa nerijetko u potpunosti zaboravljaju vlastitom tijelu dati sve što mu je...

Banana štiti od anemije

Osim što podiže dobro raspoloženje i vraća nam energiju, banane imaju i brojne druge prednosti. Izvrstan su izvor vitamina B6, vitamina C, magnezija, riboflavina...

Da li ste znali da alergija na hranu može biti smrtonosna ?

Promjene raspoloženja, zatvor, glavobolje i nesanica znak su da tijelo ne podnosi neku namirnicu, a kod 40 do 60 posto ljudi reakcija se pojavi...

Ako imate problema sa neplodnošću ovaj meni nesmijete propustiti

Hrana i plodnost za muškarca: Cink utiče direktno na testosteron, neophodan hormon u procesu stvaranja sperme. Važno je da se bar polovina obroka sastoji od...

Bijeli luk za zdravije srce, samo jedan čen dnevno i nema sekirancije

Sasvim mala količina bijelog luka dovoljna je za zdravlje srca, opuštanje krvnih žila i opskrbu organa dovoljnom količinom kisika. Stoga što češće koristite jedan...

Crvene papričice snižavaju holesterol

Dobre strane ljute hrane. Ljute papričice štite od raznih bolesti kardiovaskularnog sistema, smanjuju rizik od infarkta, a posebno su efikasne u smanjenju štetnog utjecaja...

Paradajz regenerira kožu

Studijom, koju su proveli britanski naučnici, dokazano je da povećan unos jela s paradajzom regenerira kožu. Paradajz sadrži antioksidant likopen čiji se nivo kuhanjem dodatno...

Ne bacajte bijeli luk koji je proklijao

Nije stvar u štednji, nego o puno važnijim razlozima. Vjerovatno vam se dogodilo da bijeli luk proklija prije nego ste ga upotrijebili, no to...

Novi članci

Batat i dijabetes: može li slatki krompir pomoći u regulaciji šećera u krvi?

Batat, poznat i kao slatki krompir, sve je češće na jelovnicima osoba koje pate od dijabetesa. Iako mu ime...
- Google oglasi -

Krompir i zdravlje: Koliko kalorija ima tvoj omiljeni prilog? 🍽️Otkrij koje su najzdravije varijante i kako ih pripremiti!

Krompir i zdravlje su često tema za rasprava – dok ga neki smatraju "teškom" i kaloričnom hranom, drugi ga...

Ljekovita biljka kadulja! Čaj od kadulje, savjeti za berbu i primjena za grlo – sve na jednom mjestu

Ljekovita biljka kadulja jedna je od najpoznatijih prirodnih saveznika u očuvanju zdravlja. Zahvaljujući bogatstvu eteričnih ulja i aktivnih tvari,...

Must read

- Google oglasi -

Možda vam bude interesantnoNOVO
Preporučeno za vas!