Ishrana

Varivo od graha azuki

Sastojci: 2 šalice graha azuki 4 šalice vode kombu alga (zbog minerala i bolje probavljivosti) 2 lista lovora 1/2 šalice zobenih pahuljica 2 žlice maslinovog ulja  1 šalica sjeckanog luka  1 vezica...

Juha od graha azuki

Sastojci: 4 šalice vode1 šalica graha azuki1 kombu alga 10-15 cm 1 grančica metvice ili bosiljka 1 žlica maslinovog ulja 1/2 šalice kolutića mrkve1 češanj češnjaka1-2 žlice umaka...

Grah azuki s kestenjem

Sastojci: 1/2 šalice suhog ili 1 šalica svježeg oguljenog kestenja 1 šalica graha azuki 1/2 šalice grožđica 3 šalice vode 1/4 čajne žličice morske...

Sladoled – Sve o sladoledu od A do Ž

Znamo da je ukusan, osvježava, nema osobe koja ga ne voli, ali možete li pretpostaviti koji je najpopularniji okus sladoleda? Ako ste rekli vanila,...

Kelj je uistinu SUPERHRANA

Tamni i lisnati kelj je istinska superhrana. Kelj je pun hranjivih sastojaka među kojima najviše vitaminima K, A, C te kalcija. Istovremeno kelj je pravo...

Kako očistiti voće i povrće od pesticida i nečistoća

Jedan odvećih problema prilikom konzumiranja voća i povrća predstavlja čišćenje njegove površine od nečistoća, hemikalija, prašine i drugih supstanci koje se zalijepe po njegovoj...

OVU HRANU NE BI TREBALO DA JEDETE: 7 otrovnih namirnica koje sigurno imate u kuhinji!

Glikoalkaloidi mogu da izazovu grčeve u stomaku, dijareju, glavobolju, pa čak i komu i smrt Čovjek je jedno od malobrojnih bića na planeti koji ima...

Kuglicama od cikle smanjite apetit i smršavite

Pripremite oko jedan kilogram cvekle, ocijedite je u sokovniku. Ostaci repe su izvrsno sredstvo za mršavljenje. Od tih ostataka napraviti male kuglice veličine od...

Novi članci

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine i masti. Oni su glavni izvor energije za organizam, posebno...
- Google oglasi -

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima u našem tijelu – od rasta i metabolizma, preko sna...

Valunzi u menopauzi – zašto nastaju, koliko dugo traju i kako sebi pomoći prirodno

Valunzi su nagli osjećaji topline koji se najčešće javljaju u gornjem dijelu tijela, licu i vratu, a mogu biti...

Must read

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine...

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima...
- Google oglasi -

Možda vam bude interesantnoNOVO
Preporučeno za vas!

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima...

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine...