Juha od graha azuki

-

Sastojci:

  • 4 šalice vode
  • 1 šalica graha azuki
  • 1 kombu alga 10-15 cm 
  • 1 grančica metvice ili bosiljka 
  • 1 žlica maslinovog ulja 
  • 1/2 šalice kolutića mrkve
  • 1 češanj češnjaka
  • 1-2 žlice umaka Shoyu ili umeboshi octa 
  • 1 vezica peršina

    Priprema:

    Azuki namočiti i kuhati u ekspres loncu 30 minuta sa začinskim travama (svježim ili suhim) i kombu algom namočenom i izrezanom u trakice. Kad padne tlak otvoriti i dodati pola žličice morske soli i promiješati. Na maslinovom ulju pirjati mrkvu i češnjak i kad malo omekša sve dodati grahu i još prokuhati 10-15 minuta. Na kraju začiniti sa soja umakom ili umeboshi octom. U tanjurima garnirati sjeckanim peršinovim lišćem.

- Google oglasi -
Prethodni članak
Naredni članak

Novi Sadržaj

Napitak za dug život – Recept: Češnjak, Limun i Med

Med češnjak i limun često se koriste zbog svojih raznovrsnih zdravstvenih dobrobiti, a ovo je recept po kojem se...

Koje su prednosti tuširanja hladnom vodom?

Terapija hladnom vodom, odnosno hidroterapija, danas se veoma često koristi za liječenje velikog broja tegoba. Bilo da se radi...

Akutna upala zglobova i nagla borba sa bolom

Akutna upala zglobova, poznata i kao artritis, predstavlja brz i nagli upalni odgovor u zglobu. Zglobna upala obično uzrokuje...

Jako ukusna i zdrava salata od kiselog kupusa – Recept

U današnjem brzom tempu života, pronalaženje ravnoteže između ukusnih obroka i očuvanja zdravlja postaje sve važnije. U potrazi za...
- Google oglasi -

Odvikavanje od cigareta: Očistite pluća i riješite se nervoze na potpuno prirodan način

Većina ljudi puši zbog anksioznosti i nervoze, a cigareta ih trenutno od toga oslobađa. Zbog toga je važno da...

Prirodni lijekovi za pomoć pri artritisu

Artritis, koji obuhvata različite vrste upalnih bolesti zglobova, često dovodi do ograničenja pokreta i bolova koji značajno utječu na...

Ovo morate pročitati

Znakovi koji ukazuju na bolest vena na nogama

U većini slučajeva, bolest vena na nogama je genetska...

Čaj od maslačka – zlata vrijedan lijek, svima na dohvat ruke

Maslačak (Taraacum officinale) je veoma rasprostranjena biljna vrsta, koja...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas