IshranaFini receptiJuha od graha azuki

Juha od graha azuki

-

Sastojci:

  • 4 šalice vode
  • 1 šalica graha azuki
  • 1 kombu alga 10-15 cm 
  • 1 grančica metvice ili bosiljka 
  • 1 žlica maslinovog ulja 
  • 1/2 šalice kolutića mrkve
  • 1 češanj češnjaka
  • 1-2 žlice umaka Shoyu ili umeboshi octa 
  • 1 vezica peršina

    Priprema:

    Azuki namočiti i kuhati u ekspres loncu 30 minuta sa začinskim travama (svježim ili suhim) i kombu algom namočenom i izrezanom u trakice. Kad padne tlak otvoriti i dodati pola žličice morske soli i promiješati. Na maslinovom ulju pirjati mrkvu i češnjak i kad malo omekša sve dodati grahu i još prokuhati 10-15 minuta. Na kraju začiniti sa soja umakom ili umeboshi octom. U tanjurima garnirati sjeckanim peršinovim lišćem.

- Google oglasi -

Pratite nas na instagramu

1,082SljedbeniciPratite
Prethodni članakGrah azuki s kestenjem
Naredni članakVarivo od graha azuki

Odgovori

Novi Sadržaj

Osnovna pravila i najbolji prirodni lijekovi za paradentozu

Paradentoza je kronična infekcija zubnog mesa i kostiju koje podupiru zube. Ova bolest može dovesti do potpunog gubitka zubi,...

Badrenika biljka zaštitnik za zdravlje

Badrenika (Pimpinella saxifraga L.) je biljka koja vam donosi dug i zdrav život. Bedrenika ima i drugi naziv a...

Slatka paprat višestruko korisna biljka kao lijek

Slatka paprat (Comptonia peregrina) je biljka koja ima ugodan miris i često se koristi za pripremu čaja, ali i...

Viseće bradavice uzrokuje HPV, evo kako ih možete ukloniti

Humani papilloma virus vrlo je rasprostranjena infekcija kod ljudi. Kao viseće bradavice po tijelu, poznajemo na stotine različitih vrsta...
- Google oglasi -

Ne bacajte ljusku jajeta jer krije pravo blago!

Poznato je da su jaja hranjiva, puna vitamina A i B12, minerala, kalcija i cinka. Međutim, zdravstvene prednosti jaja...

8 razloga zašto je topla kupka izvrsna za vaše zdravlje

Istraživanja tvrde da topla kupka ima pozitivan utjecaj za mentalno i fizičko zdravlje. Svi već dobro znamo kako je...

Ovo morate pročitati

Grčevi u nogama – 3 prirodna lijeka protiv grčeva u nogama

Najčešći uzrok je iscrpljenost mišića, dehidracija i manjak minerala,...

7 prirodnih antibiotika koji će vam pomoći u borbi protiv infekcija

Antibiotici se naširoko koriste za ubijanje bakterija i inhibiciju...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas