Varivo od graha azuki

-

Sastojci:

2 šalice graha azuki

- Google oglasi -

4 šalice vode

kombu alga (zbog minerala i bolje probavljivosti)

2 lista lovora

1/2 šalice zobenih pahuljica

- Google oglasi -

2 žlice maslinovog ulja 

1 šalica sjeckanog luka 

1 vezica mladog luka

Priprema:

Azuki namočiti i kuhati u ekspres loncu 30 minuta sa začinskim travama (svježim ili suhim) i kombu algom namočenom i izrezanom u trakice. Na maslinovom ulju pirjati crveni luk, dodati grahu i za zgušnjavanje ubaciti zobene pahuljice. Sve zajedno kuhati još 15 minuta. Prilikom serviranja ukrasiti tanjure nasjeckanim mladim lukom.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Ašvaganda za nesanicu – prirodna pomoć za mirniji san i manje stresa

Sve više ljudi danas ima problema sa snom. Stres, ubrzan način života, ekran telefona prije spavanja i mentalni umor...

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine i masti. Oni su glavni izvor energije za organizam, posebno...

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima u našem tijelu – od rasta i metabolizma, preko sna...

Valunzi u menopauzi – zašto nastaju, koliko dugo traju i kako sebi pomoći prirodno

Valunzi su nagli osjećaji topline koji se najčešće javljaju u gornjem dijelu tijela, licu i vratu, a mogu biti...
- Google oglasi -

Alkalna voda – šta je alkalna voda, koje su njene prednosti i kako se pravi kod kuće

U posljednje vrijeme sve se više govori o zdravim navikama, a među njima posebno mjesto zauzima alkalna voda. Mnogi...

Kako smanjiti kortizol u tijelu prirodnim putem i kada je potreban kortizol test

Ako se često osjećate umorno, nervozno, imate problema sa snom ili primjećujete nakupljanje masnoće oko stomaka, moguće je da...

Ovo morate pročitati

Kuke su izvrsna proljetna namirnica koja obiluje vitaminima i mineralima

Kuke (obični bljušt) spadaju među najkvalitetnije samonikle jestive biljke...

Sirup za liječenje hroničnog kašlja i upale pluća

Ovaj recept će vam pomoći u vrijeme prehlada i...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas