Ishrana

Višnja umanjuje rizik od gihta

Višnje su moćan antioksidans. Dokazali su to i naučnici s Univerziteta „Michigan“. Oni su otkrili da višnje obiluju melatoninom, hormonom koji regulira unutrašnji sat...

Što vam se može dogoditi ako često jedete hrenovke, kobasice i salame

  Mesne prerađevine, poput hrenovki, kobasica ili salama, ima puno kalorija, masnoće i soli. Redovitim konzumiranjem (što znači nekoliko puta tjedno), dovodite se u rizik...

Voće koje vas štiti od gripe

Sezona prehlada i gripe polako je počela. Zdrave namirnice su naš jedini preventivni saveznik. Tako, samo jedna jabuka u sebi sadrži 1500mg C vitamina, koji...

Hrana koja će povećati Vaš IQ

Koeficijent inteligencije govori nam u kojoj smo mjeri sposobni da učimo, prilagođavamo se i razumijemo svijet oko nas. Postoji mnogo različitih faktora koji mogu...

Hrana koja čisti i čuva vaše zube

Pranje zuba 2-4 minuta dvaput dnevno, ponekad je zaista dosadno.Ta redovna navika za održavanje oralne higijene nam je svima potrebna, ali to moramo redovno...

Ove namirnice samo pogoršavaju prehladu

Svi znaju kako se, kada smo bolesni, od toplog čaja ili pileće supe osećamo puno bolje. Međutim, postoje određene namirnice koji nisu saveznici u...

Namirnice koje su zdravije ako su kuhane

Voće i povrće većinom je zdravije sirovo nego kuhano. No kod nekog povrća kuhanjem se razbija tvrda stanična struktura, što olakšava apsorpciju hranjivih tvari....

Možete jesti što hoćete, a uz ovu bobicu se nećete udebljati

Vjerojatno svi sanjamo o tome da možemo pojesti pizzu ili čokoladu, a da se ne udebljamo. Sada su znanstvenici pronašli vrlo jednostavan način kako...

Novi članci

Dodatak prehrani za kosti i zglobove: snaga iz narodne i savremene prakse

U narodnoj medicini se oduvijek znalo da su jake kosti i pokretljivi zglobovi temelj zdravog tijela. Stariji su govorili...
- Google oglasi -

Trigliceridi i ishrana – kako smanjiti trigliceride pravilnom prehranom

Povišeni trigliceridi često su posljedica nepravilne prehrane, zbog toga je ishrana jedna od najvažnijih tema kada govorimo o zdravlju...

Da li se heliko bakterija može potpuno izliječiti? Simptomi, terapija i dijagnoza

Heliko bakterija (Helicobacter pylori) jedna je od najčešćih bakterijskih infekcija želuca, a procjenjuje se da je ima više od...

Must read

Dodatak prehrani za kosti i zglobove: snaga iz narodne i savremene prakse

U narodnoj medicini se oduvijek znalo da su jake...

Trigliceridi i ishrana – kako smanjiti trigliceride pravilnom prehranom

Povišeni trigliceridi često su posljedica nepravilne prehrane, zbog toga...
- Google oglasi -

Možda vam bude interesantnoNOVO
Preporučeno za vas!

Trigliceridi i ishrana – kako smanjiti trigliceride pravilnom prehranom

Povišeni trigliceridi često su posljedica nepravilne prehrane, zbog toga...

Da li se heliko bakterija može potpuno izliječiti? Simptomi, terapija i dijagnoza

Heliko bakterija (Helicobacter pylori) jedna je od najčešćih bakterijskih...