Ishrana

Crveno povrće je izvor likopena

Kad gledate grafikon zdrave ishrane, često ćete naići na zeleno lisnato povrće. Vi možete čak vidjeti i rijetko žuto voće i povrće, ali vrlo rijetko...

Nar je prava mala vitaminska bomba

Osim što podiže libido, nar je idealna voćka za jesenje i zimske dane zbog velike količine vitamina C koji posjeduje. Čaša do dvije njegova...

Korijenasto povrće za hladne zimske dane

Korijenasto povrće poput mrkve, celera, cvekle, crnog i bijelog luka, kelerabe i rotkve zagrijava tijelo. Imaju nisku kalorijsku vrijednost i izuzetno su bogati vitaminima i...

Zdrava hrana za zimske dane

Tokom zime važno je jesti hranu koja će pripremiti naše tijelo za hladno vrijeme – pogledajte koje namirnice su za to najbolje: Ishrana za zimu -...

Kora narandže je izuzetno zdrava

Većina ljudi baca kore od voća, neki zbog toga što im se ne dopada ukus, a drugi jer smatraju da je nezdrava i da...

Neki mitovi o zdravoj hrani

Neke namirnice čine se zdravim, ali to uopšte nisu. Otkrivamo vam najčešće mitove o zdravoj hrani čije razotkrivanje će vam pomoći da se hranite...

Jedite voće prije obroka

Sigurno ste čuli za poslovicu: "Jedna jabuka dnevno drži doktora daleko od vaše kuće“. I to ne vrijedi samo za jabuku, već i za...

Orašasti plodovi su bogati vitaminima i mineralima

Kako biste sačuvali svoje zdravlje, a prije svega srce bilo bi dobro da svakodnevno u svoj organizam unosite orašaste plodove poput oraha, lješnjaka, badema...

Novi članci

Grčevi u listovima na nogama – uzroci i učinkovita pomoć

Grčevi u listovima na nogama jedan su od najčešćih problema koji pogađaju i mlade i starije osobe. Ova neugodna...
- Google oglasi -

Čaj od ruzmarina za kosu – prirodni eliksir za zdrav rast i sjaj

Kada govorimo o prirodnim rješenjima za njegu kose, čaj od ruzmarina za kosu jedno je od najpopularnijih i najdjelotvornijih....

Hren i zdravlje – moćna kombinacija prirode za imunitet, disajne puteve i reumu

Hren (Armoracia rusticana) već se stoljećima koristi u narodnoj medicini i veoma je korisna biljka za zdravlje. Njegov korijen...

Must read

Grčevi u listovima na nogama – uzroci i učinkovita pomoć

Grčevi u listovima na nogama jedan su od najčešćih...

Čaj od ruzmarina za kosu – prirodni eliksir za zdrav rast i sjaj

Kada govorimo o prirodnim rješenjima za njegu kose, čaj...
- Google oglasi -

Možda vam bude interesantnoNOVO
Preporučeno za vas!

Čaj od ruzmarina za kosu – prirodni eliksir za zdrav rast i sjaj

Kada govorimo o prirodnim rješenjima za njegu kose, čaj...

Grčevi u listovima na nogama – uzroci i učinkovita pomoć

Grčevi u listovima na nogama jedan su od najčešćih...

Hren i zdravlje – moćna kombinacija prirode za imunitet, disajne puteve i reumu

Hren (Armoracia rusticana) već se stoljećima koristi u narodnoj...