Ishrana

Celer pomaže vašem zdravlju, a evo i za šta je dobar

Celer u 100 grama korijena sadrži samo sedam kalorija, dok se sa druge strane u njemu nalazi 320 miligrama magnezija i 16 milicentigrama folata....

Zašto je cvekla dobra za vaše zdravlje

Cvekla je niskokalorično povrće koje je bogato hranljivim materijama i ima mnogo potencijalnih dobrobiti za zdravlje. Posjeduje velike količine vitamina C, karotena, vitamina B1 i...

Soja priznata namirnica za zdrave i jake kosti i zglobove

Soja je biljna namirnica koja može biti korisna za kosti i zglobove, ali je njen utjecaj složen i može ovisiti o načinu na koji...

Top tri nezdrave namirnice koje negativno utječu na tijelo i mozak

Iako je popis nezdrave hrane iznimno dugačak neke su namirnice definitivno gore od drugih pogotovo one namirnice koje jedete vikendom ili nakon dugog radnog...

Stručnjaci napravili listu namirnica koje su poželjne za besprijekornu kožu i kosu

Veliki broj ljudi ima probleme s kožom, aknama, ožiljcima, ali i sa kosom. Upravo zbog toga troše dosta novca na razne preparate koji uglavnom...

Čaša puna zdravlja – Zeleni i zdravi sokovi od svježeg voća i povrća

U čaši soka ima mnogo zdravlja, kao i prehrambene koristi. Zeleni sokovi od voća i povrća su zdravi, imaju malo kalorija i puni su...

Eliksir mladosti na vašem tanjuru – najbolja hrana za podmlađivanje i mladolik izgled

Kako je danas imperativ ili biti mlad ili makar izgledati što je moguće mlađe, velika je potražnja za najraznovrsnijim sredstvima koja će vas učiniti...

4 jednostavna načina kako možete pripremiti avokado

Avokado je voće koje se od skoro pojavilo na našim prostorima. Porijeklom je iz Južne Amerike i u tim krajevima je poznat i kao...

Novi članci

Čaj za spavanje na biljnoj bazi – šta je dobro za spavanje i kako prirodno do boljeg sna

U današnjem ubrzanom načinu života, sve je više ljudi koji pate od nesanice ili lošeg kvaliteta sna. Umjesto da...
- Google oglasi -

Smrznuto rame – simptomi, uzroci i najbolje vježbe za oporavak

Smrznuto rame, to jest ukočeno rame (poznato i kao adhezivni kapsulitis) je stanje koje uzrokuje bol, ukočenost i ograničene...

Sok od mrkve kao lijek – prirodni napitak koji mijenja zdravlje iz korijena

Sok od mrkve poznat je kao lijek još od davnina jer sadrži obilje vitamina, minerala i antioksidansa. Bogat je...

Must read

Čaj za spavanje na biljnoj bazi – šta je dobro za spavanje i kako prirodno do boljeg sna

U današnjem ubrzanom načinu života, sve je više ljudi...

Smrznuto rame – simptomi, uzroci i najbolje vježbe za oporavak

Smrznuto rame, to jest ukočeno rame (poznato i kao...
- Google oglasi -

Možda vam bude interesantnoNOVO
Preporučeno za vas!

Smrznuto rame – simptomi, uzroci i najbolje vježbe za oporavak

Smrznuto rame, to jest ukočeno rame (poznato i kao...