Ishrana

Makrobiotikom do zdravlja

Ovaj način ishrane mnogima djeluje previše rigorozno, ali mu se priklanja sve veći broj ljudi širom svijeta jer se pokazao kao izuzetno koristan za...

Hrana koja će vas opustiti

Znamo da su nervoza i svadljivost česta posljedica glikemičkih poremećaja, uzrokovanih neumjerenim konzumiranjem slatkiša i gaziranih pića, što dovodi do poremećaja nivoa šećera u...

Sve što trebate znati o soli

Saznajte sve o riziku konzumiranja šreviše natrija, plus naniče kako smanjiti unos popularnog začina. Ukoliko kozumirate ogromne količine soli imaćete problema sa zdravljem. Vaš solanik vjerovatno...

Zdrava hrana u vašem frižideru

Praktična hrana može raditi čudesa kada imate gust raspored, ali, osim što se brzo pripravlja ona je puna masti i šećera. Da bi vam kuhanje...

Loša prehrana izaziva upale

Novo istraživanje provedeno u SAD pokazuje da je pretjerani unos šećera i zasićenih masti povezan s većim rizikom obolijevanja od raka. Da je šećer štetan...

Rak dojke mogao bi se liječiti pomoću brokule

Znanstvenici su dokazali da sulforafan iz brokule ubija matične stanice raka i sprječava rast novih tumora. Istraživanje Centra za rak Sveučilišta u Michiganu pokazalo je...

Koji je hljeb zdraviji?

Donosimo vam nekoliko savjeta kako odabrati hljeb koji vam najviše odgovara. Svi već sigurno znamo kako integralno brašno nije rafinirano, za razliku od onog bijelog,...

Hrana kao antidepresiv

Iako su dnevni stres i napetost neizbježni, tjeskobu i anksioznost možemo ublažiti pravilnom prehranom. Pokušajte slijediti neke od sljedećih savjeta kako biste popravili raspoloženje. RIBA Losos,...

Novi članci

Kako se koristi soda bikarbona: narodni lijek za želudac, desni, stopala i lice

Soda bikarbona je jedan od onih “narodnih” sastojaka koji se nalazi gotovo u svakoj kući. Mnogi je koriste u...
- Google oglasi -

Ugljikohidrati – šta su, koji su zdravi, a koji štetni, kako ih pravilno birati

Ugljikohidrati su jedna od najčešće spominjanih, ali i najviše pogrešno shvaćenih hranjivih tvari. Dok ih neki u potpunosti izbacuju...

Dodatak prehrani za kosti i zglobove: snaga iz narodne i savremene prakse

U narodnoj medicini se oduvijek znalo da su jake kosti i pokretljivi zglobovi temelj zdravog tijela. Stariji su govorili...

Must read

Kako se koristi soda bikarbona: narodni lijek za želudac, desni, stopala i lice

Soda bikarbona je jedan od onih “narodnih” sastojaka koji...

Ugljikohidrati – šta su, koji su zdravi, a koji štetni, kako ih pravilno birati

Ugljikohidrati su jedna od najčešće spominjanih, ali i najviše...
- Google oglasi -

Možda vam bude interesantnoNOVO
Preporučeno za vas!

Ugljikohidrati – šta su, koji su zdravi, a koji štetni, kako ih pravilno birati

Ugljikohidrati su jedna od najčešće spominjanih, ali i najviše...

Kako se koristi soda bikarbona: narodni lijek za želudac, desni, stopala i lice

Soda bikarbona je jedan od onih “narodnih” sastojaka koji...