Ishrana

Otkrijte nevjerovatne kalorijske tajne vaše omiljene hrane!

Kalorije u hrani su ključni element u našem razumijevanju prehrambenih vrijednosti i utjecaju hrane na naše tijelo. Kada govorimo o kalorijama, obično mislimo na...

Kako su banane tajno oružje za smanjenje kolesterola i zdravlje srca?

Banane i kolesterol dva su pojma koji na prvi pogled možda ne izgledaju povezani, ali iznenađujuće, ovo voće može imati blagotvorne učinke na regulaciju...

Otkrijte tajne trešnje: Mala voćka s velikim zdravstvenim blagodatima

Trešnje, sočno voće s blistavom crvenom ili tamnocrvenom kožom, predstavljaju pravu poslasticu koja nam čuva zdravlje. Slatkog i osvježavajućeg okusa, ove male plodove karakterizira...

Paradajz – zdravo voće koje čuva naše zdravlje

Paradajz je u stvari voće a ne povrće kako mnogi misle. U biti je paradajz veoma zdravo voće, da budemo precizniji, a našem tijelu...

Poput tonika! Recept za sirup od bazge s neočekivanim dodatkom

Bazga je u punom cvatu i svakako je vrijeme da taj predivan miris i aromu pospremimo i za naredne mjesece. Sirup od bazge jedna...

Proteinski napitak za debljanje: jednostavan recept za povećanje tjelesne mase i izgradnju mišića

Za one koji žele povećati svoju tjelesnu masu ili dobiti više mišićne mase, napitak za debljanje može biti izvrstan dodatak prehrani. Dobiti na težini...

Sirup od maslačka, proljetna poslastica koja osvaja ukusom!

Proljeće je stiglo, a naš krajolik je dobio prve proljetne boje. Vrijeme je za izlazak u prirodu, kako bismo prikupili prve cvijetove, i napravili...

Ni po najvećoj vrućini ove namirnice se ne drže u frižideru!

Iako vjerovatno zvuči kao najsigurniji način za čuvanje namirnica, držanje istih u frižideru nekada i nije dobro rešenje. Neka hrana gubi svoj ukus i...

Novi članci

Valunzi u menopauzi – zašto nastaju, koliko dugo traju i kako sebi pomoći prirodno

Valunzi su nagli osjećaji topline koji se najčešće javljaju u gornjem dijelu tijela, licu i vratu, a mogu biti...
- Google oglasi -

Alkalna voda – šta je alkalna voda, koje su njene prednosti i kako se pravi kod kuće

U posljednje vrijeme sve se više govori o zdravim navikama, a među njima posebno mjesto zauzima alkalna voda. Mnogi...

Kako smanjiti kortizol u tijelu prirodnim putem i kada je potreban kortizol test

Ako se često osjećate umorno, nervozno, imate problema sa snom ili primjećujete nakupljanje masnoće oko stomaka, moguće je da...

Must read

Valunzi u menopauzi – zašto nastaju, koliko dugo traju i kako sebi pomoći prirodno

Valunzi su nagli osjećaji topline koji se najčešće javljaju...

Alkalna voda – šta je alkalna voda, koje su njene prednosti i kako se pravi kod kuće

U posljednje vrijeme sve se više govori o zdravim...
- Google oglasi -

Možda vam bude interesantnoNOVO
Preporučeno za vas!

Kako smanjiti kortizol u tijelu prirodnim putem i kada je potreban kortizol test

Ako se često osjećate umorno, nervozno, imate problema sa...