Nema čarobnog prirodnog lijeka koji će trenutno izliječiti prehladu, ali zato postoji prirodni lijek koji je prava energetska i imunološka bomba za gripu, prehladu i grlobolju i protiv dosadnog kašlja…
Gripa je stigla, a i vrijeme pogoduje njenom širenju, kao i raznim virozama. Ključna stvar za očuvanje zdravlja u ovakvim uslovima je snažan imunitet, no recept koji donosimo vrlo je efikasan i kad vas gripa već napadne.
Prirodni lijek za gripu
Napitak možda nije najukusniji na svijetu, no vjerujte, nakon njega osjećat ćete se kao da vam je netko dao energetsku bombu, a i obrambeni mehanizam vašeg tijela dobit će novo oružje u borbi protiv virusa.
Napravite punu količinu, stavite u frižider i pijte tri do četiri dana po čašu dnevno, i osjećat ćete se kao novi.
Recept za prirodni lijek protiv gripe:
- 3 čaše soka od svježe iscijeđenih naranči
- 1/3 čaše soka od limuna
- 2 kašike meda
- 4 češnja češnjaka
- 1/2 kašikice kurkume
- 1/2 kašikice ljute paprike
- 2 kašike naribanog ili iscijeđenog đumbira
Sve stavite u sjeckalicu i miješate dok ne dobijete tekućinu, obavezno držite u staklenoj boci u hladnjaku!
Kako skinuti temperaturu prirodnim putem?
Šta je dobro za prehladu i začepljen nos
Evo nekoliko prirodnih metoda koje su dobre za prehladu i začepljen nos koje možete isprobati:
Topla tečnost – Čajevi, supice i topla voda sa medom i limunom mogu pomoći da se hidrira i olakša iritacija grla. Čaj od kamilice i čaj od nane mogu imati umirujuće dejstvo.
Med i limun – Med ima antimikrobna svojstva i može pomoći u smirivanju kašlja i iritacije grla. Limun je bogat vitaminom C koji može pomoći jačanju imunološkog sistema.
Đumbir – Đumbir ima prirodna protivupalna svojstva i može pomoći smanjenju zapaljenja i ublažavanju kašlja. Možete ga dodati u čajeve, supu ili ga žvakati u sirovom obliku.
Inhalacije – Inhaliranje pare može pomoći olakšanju začepljenog nosa i sinusa. Dodavanje nekoliko kapi eukaliptusovog ulja u posudu s toplom vodom i inhaliranje pare može biti korisno.
Solna otopina za ispiranje nosa – Isperite nos fiziološkim rastvorom kako biste olakšali začepljenje i oslobodili nosne prolaze.
Uravnotežena ishrana – Hranite se raznovrsno kako biste osigurali unos esencijalnih hranljivih materija koje podržavaju imunološki sistem.
Najefikasnije rješenje da izliječite prehladu za jedan dan
