Dijeta & Mršavljenje

Uzroci gojaznosti

Budući da je neposredan uzrok gojaznosti višak kalorija unijetih hranom, može se reći da se čovjek deblja zato što previše jede... Nesumnjivo je da se...

Tri pića na dohvat ruke koja će vam pomoći da smršate

Zaboravite vodu s limunom, ovi napitci su još bolji, ali kad se konzumiraju svaki dan! Započinjanje dana s čašom vode s nekoliko kapi limuna postala...

LUDA DIJETA: Uz ovu namirnicu smršat ćete 10 kilograma

Čuvena dijeta japanskih monaha sve je popularnija u svijetu, ali i kod nas, prevashodno zbog toga što daje fantastične rezultate i veoma je jednostavna...

KAKO DOVESTI TIJELO U PRIRODNU RAVNOTEŽU Dijeta koju su prakticirali naši preci ubija rak

Strogi režimi prehrane sa smanjenim unosom kalorija poput dijete 5:2 mogu pomoći organizmu da se obrani od opakih bolesti uključujući rak, dijabetes i Alzheimerovu...

95% ljudi koji pokušavaju smršati ne obraćaju pažnju na ovu stvar

Većina ljudi misli kako zna sve o pravilnoj prehrani i vježbanju, kao i načinu na koji smršati, no posljednje istraživanje koje je provela kompanija...

Ubrzajte rad crijeva: Pet kilograma manje za mjesec dana!

Svako jutro na prazan želudac popijte ovaj napitak koji možete napraviti od jabukovog sirćeta i vaša crijeva će raditi kao sat... Priprema napitka U jednu čašu...

Dženi je izgubila 50 kilograma i otkriva najveću tajnu svog uspjeha

Naslušali smo se svakakvih tajni uspješnog mršavljenja, ali ova koju promovira Jenny Jahn-Hudec zasigurno je jedna od najboljih. Priča Jenny Jahn-Hudec sigurno će biti poznata...

ŠVEDSKA DIJETA KOJA OSVAJA SVIJET Šta kažu nutricionisti na ovaj trend?

"Švedska dijeta", odnosno LCHF način ishrane postao je popularan u čitavom svijetu. Ovaj režim ishrane, kao što i sam naziv kaže (low carb, hight fat)...

Novi članci

Ašvaganda za nesanicu – prirodna pomoć za mirniji san i manje stresa

Sve više ljudi danas ima problema sa snom. Stres, ubrzan način života, ekran telefona prije spavanja i mentalni umor...
- Google oglasi -

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine i masti. Oni su glavni izvor energije za organizam, posebno...

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima u našem tijelu – od rasta i metabolizma, preko sna...

Must read

Ašvaganda za nesanicu – prirodna pomoć za mirniji san i manje stresa

Sve više ljudi danas ima problema sa snom. Stres,...

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine...
- Google oglasi -

Možda vam bude interesantnoNOVO
Preporučeno za vas!

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine...

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima...