Redovno uzimanje voća i povrća u ishrani u ranim godinama života predstavlja izvanrednu pomoć da se u poznijem životnom dobu izbjegnu oštećenja vida, posebno...
Ko ne bi želio da olakša rad srcu, opusti krvne žile i snabdje organe dovoljnom količinom kisika? Najsmrdljiviji od svih poznatih lijekova vjekovima stoji...
Dodavanje dvije-tri porcije voća ili žitarica bogatih vlaknima svakodnevnoj ishrani može osigurati snažnu zaštitu srca.
Najnovija studija pokazuje da se sa svakih deset grama...
Osobe s povišenim procentom vitamina D u krvi imaju znatno manji rizik da će oboljeti od dijabetesa tipa 2, objavili su finski naučnici. Istraživači...
Posljednjih godina vitaminima i mineralima u ishrani pridaje se velika pažnja. Pored uzimanja hrane bogate ovim sastojcima vrlo često se uzimaju vitaminski preparati jer...