Zdravlje

Lubenica – liječi astmu

Pošto sadrži mnogo vode, i to one koja odlazi u sve ćelije i tkiva, lubenica ljeti izvanredno hladi, a pošto je i slatka, može...

Hrana i nesanica

Pretjerano unošenje alkoholnih napitaka i visokokalorične hrane pred spavanje može poremetiti san, saopštila je njemačka kompanija za zdravstveno osiguranje DAK. Na metabolizam čovjeka veoma nepovoljno...

Voda, voće i brzi sendviči, idealna jela za plažu

Namjeravate li cijeli dan provesti na plaži, pripazite šta jedete. Bitno je ne preskakati obroke, ali ni ne pretjerivati u jelu. Izbjegavajte složena jela poput...

Osvježivači zraka mogu ugroziti pluća

Za ugodne mirise u domu plaćamo skupu cijenu. Novo istraživanje pokazalo je da mnogi osvježivači vazduha i sredstva za čišćenje mogu smanjiti funkciju pluća. Za...

Zaštitite se od strija hranom, masažom i kremama

Strije su zajedno s celulitom ženama najveća ljetna mora kad se trebaju skinuti u kupaći kostim. Dugačke, svijetle brazde na koži se, nažalost, ne...

Muški i ženski mozak različito vide iskustva

Iako u osnovi muškarci i žene imaju jednako građen mozak, on na potpuno drukčiji način obrađuje emocionalna iskustva i na taj način stvara spolne...

Tri šoljice čaja dnevno smanjuju rizik od infarkta

Nova studija objavljena u European Journal of Clinical Nutrition pobija uvriježeno mišljenje da čaj dehidrira organizam. Mirisni napitak ne samo da osvježava organizam i...

Najbolja dijeta – smanjite tanjire i kašike

Oni koji žele da smršaju trebalo bi da pokušaju da jedu iz manjih tanjira i koriste manje kašike za serviranje hrane, a oni koji...

Novi članci

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine i masti. Oni su glavni izvor energije za organizam, posebno...
- Google oglasi -

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima u našem tijelu – od rasta i metabolizma, preko sna...

Valunzi u menopauzi – zašto nastaju, koliko dugo traju i kako sebi pomoći prirodno

Valunzi su nagli osjećaji topline koji se najčešće javljaju u gornjem dijelu tijela, licu i vratu, a mogu biti...

Must read

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine...

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima...
- Google oglasi -

Možda vam bude interesantnoNOVO
Preporučeno za vas!

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima...

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine...