ZdravljeTri šoljice čaja dnevno smanjuju rizik od infarkta

Tri šoljice čaja dnevno smanjuju rizik od infarkta

-

Nova studija objavljena u European Journal of Clinical Nutrition pobija uvriježeno mišljenje da čaj dehidrira organizam. Mirisni napitak ne samo da osvježava organizam i nadoknađuje izgubljenu tečnost jednako kao i voda, nego ima i brojne druge prednosti za zdravlje.

Pokazalo se da štiti od bolesti srca, kao i od nekih oblika karcinoma, izvještavaju britanski naučnici. Za to su zaslužni antioksidansi poput flavonoida kojima obiluju listići čaja. Čaj sadrži i flor koji je dobar za zube. No oni koji pate od malokrvnosti trebali bi izbjegavati pijenje čaja za vrijeme obroka jer on može smanjiti apsorbciju željeza iz hrane. Čaj najčešće pije populacija starija od 40 godina i on čini oko 70 posto njihova dnevnog unosa tečnosti.

- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

Ako volite jesti banane ujutro, imamo loše vijesti za vas

Ako je banana tako nutritivna namirnica, zašto se onda ne treba jesti ujutro? Hajde da saznamo. Važnost i dobrobiti banana...

Uvijek savršena – U šest koraka prepoznajte najslađu lubenicu svaki put

Samo najiskusniji mogu kuckanjem čuti je li lubenica zaista zrela. No i za obične kupce, postoji nekoliko trikova kako...

Očistite i poboljšajte zdravlje svoje jetre s ovih 10 namirnica

Kao najveća žlijezda u tijelu, jetra obavlja mnoge vitalne poslove kako bi vas održala na životu i vrhunskog zdravlja....

8 kombinacija zdravih namirnica koje mnogo više doprinose zdravlju ako se kombiniraju

Nutricionisti često kažu da je za zdravlje i dobru liniju vrlo važna kombinacija zdrave hrane. Neke su namirnice ukusne,...
- Google oglasi -

Budite spremni za vrelo ljeto – Napravite sami najbolje ulje za sunčanje

Pored toga što štiti od UV zraka, sjajan je prirodan eliksir za podmlađivanje kože. Počeli ste da se sunčate...

3 prirodna sredstva koja sprječavaju mučninu u vožnji

Kinetoza, morska bolest, bolest putovanja sve je to bolest kretanja koja nastaje u transportnim vozilima, koja rezultira neugodnim simptomima...

Ovo morate pročitati

Bolovi u dojkama

Dojke se počinju razvijati u doba puberteta pod djelovanjem...

Strastveni pušači mogu da smanje rizik od raka pluća

Međutim, kažu oni, smanjenje tog rizika i nije tako...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas