Savjeti

Um je moguće preusmjeriti na sretne misli

Da li ste se ikada osjećali toliko tužno, ljuto ili anksiozno da ste jednostavno poželjeli da pobjegnete od sebe ili da u ruci imate...

OVA NAMIRNICA HRANI RAK: Izbacite je iz svoje prehrane!

O štetnosti ove namirnice nerijetko se govori i piše, no mnogi je ipak i dalje konzumiraju iako znaju koliko može biti štetna za nas, čak...

Dajte organizmu snagu za proljeće uz oprobane recepte

Čak ni Eskimi i novorođenčad nisu izuzetak - i u njihovom organizmu ima toksina! Greenpeace je nedavno proučavao uzorke krvi iz pupčanih vrpca beba, rođenih...

Ne možete da spavate: Ne jedite ovu hranu navečer!

Kasno je, u krevetu ste, ali nikako ne možete zaspati? Ako ne želite da vam se ova situacija ponavlja, u nastavku pročitajte koje biste namirnice...

Postepeno smanjivanje nije učinkovito, najbolje naglo prestati pušiti

Ljudi koji naglo prestanu pušiti s više će se uspjeha trajno riješiti te loše navike od onih koji to čine postupno, pokazala je britanska...

Šlog prijeti ženama više nego muškarcima

Predstavnice ljepšeg spola su podložnije šlogu nego muškarci, naročito ako su im i majke, bake ili sestre imale moždani udar. Ovo tvrde Njemački stručnjaci poslije...

Spava vam se? Možda ste se prespavali!

"Ako ste se nakon sedmosatnog ili osmosatnog spavanja probudili osvježeni i odmorni - brzo van iz kreveta!", poručuje dr. Fietze. Usnuli ste oko ponoći, a...

SAD JE DOSTA! Želite li prestati pušiti učinite to odmah!

Ljudi koji naglo prestanu pušiti s više će se uspjeha trajno riješiti te loše navike od onih koji to čine postupno, pokazala je britanska...

Novi članci

Ašvaganda za nesanicu – prirodna pomoć za mirniji san i manje stresa

Sve više ljudi danas ima problema sa snom. Stres, ubrzan način života, ekran telefona prije spavanja i mentalni umor...
- Google oglasi -

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine i masti. Oni su glavni izvor energije za organizam, posebno...

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima u našem tijelu – od rasta i metabolizma, preko sna...

Must read

Ašvaganda za nesanicu – prirodna pomoć za mirniji san i manje stresa

Sve više ljudi danas ima problema sa snom. Stres,...

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine...
- Google oglasi -

Možda vam bude interesantnoNOVO
Preporučeno za vas!

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine...

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima...