Konzumacija crvenog mesa povećava rizik od dijabetesa?

-

mesoNational University of Singapore proveo je istraživanje na 149 000 muškaraca u periodu od 16 do 20 godina ispitujući utjecaj konzumacije crvenog mesa na rizik od dijabetesa.

Ispitanici su konzumirali crveno meso od pola porcije do 2 porcije dnevno. Jedna porcija jednaka je 2 kriške slanine, 1 hot-dogu ili hamburgeru od 120 g.

Promjena prehrambenih navika te smanjenje unosa crvenog mesa tijekom prve 4 godine studije nije pokazala nikakvu značajnu povezanost s rizikom od dijabetesa no studija je pokazala da manjim unosom crvenog mesa smanjujemo rizik od dijabetesa za 14 % tijekom idućih 12 do 16 godina života.

- Google oglasi -

2 KOMENTARI

Comments are closed.

Novi Sadržaj

Žute fleke na koži: uzroci, simptomi i kada se treba zabrinuti

Žute fleke na koži mogu izgledati bezazleno, ali ponekad su znak da se u tijelu dešava nešto ozbiljnije. Bilo...

Ubrzan rad srca: uzroci, rješenja i prirodni načini za smirenje

Ubrzan rad srca, poznat i kao tahikardija, može biti prolazna pojava izazvana stresom, fizičkom aktivnošću ili emocijama, ali i...

Hipertireoza (ubrzan rad štitnjače): simptomi, terapija i prirodna podrška uz selen

Hipertireoza je poremećaj u radu štitnjače kod kojeg ova žlijezda proizvodi prekomjerne količine hormona. Hormoni štitnjače - tiroksin (T4)...

Prirodni lijek iz tvoje saksije – Otkrij šta sve liječi biljka debela koka!

Debela koka (Hylotelephium spectabile) je višegodišnja ukrasna biljka iz porodice Crassulaceae, prepoznatljiva po mesnatim listovima i ružičastim cvjetovima. Iako...
- Google oglasi -

Ranjenik biljka za rane, posjekotine, ogrebotine, opekotine

Ranjenik biljka (lat. Sanicula europaea), poznata i kao ranjenika, ranjenica ili ranilovka, od davnina se koristi u narodnoj medicini...

Kihanje ujutro? Evo šta ti tijelo pokušava reći!

Kihanje ujutro je veoma česta pojava, ali ga mnogi zanemaruju misleći da je riječ o bezazlenoj navici. Iako je...

Ovo morate pročitati

Devet dobrih razloga da baš svakog dana grickate kikiriki

Poznato je da su orašasti plodovi veoma zdravi, a...

Sjemenke bundeve – štite od raka, artritisa i osteoporoze

Sjemenke bundeve imaju veliku energetsku vrijednost (u 100g sjemenki...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas