ZdravljeSavjetiKonzumacija crvenog mesa povećava rizik od dijabetesa?

Konzumacija crvenog mesa povećava rizik od dijabetesa?

-

mesoNational University of Singapore proveo je istraživanje na 149 000 muškaraca u periodu od 16 do 20 godina ispitujući utjecaj konzumacije crvenog mesa na rizik od dijabetesa.

Ispitanici su konzumirali crveno meso od pola porcije do 2 porcije dnevno. Jedna porcija jednaka je 2 kriške slanine, 1 hot-dogu ili hamburgeru od 120 g.

Promjena prehrambenih navika te smanjenje unosa crvenog mesa tijekom prve 4 godine studije nije pokazala nikakvu značajnu povezanost s rizikom od dijabetesa no studija je pokazala da manjim unosom crvenog mesa smanjujemo rizik od dijabetesa za 14 % tijekom idućih 12 do 16 godina života.

- Google oglasi -

Pratite nas na instagramu

1,081SljedbeniciPratite

2 KOMENTARI

Odgovori

Novi Sadržaj

Pravilno vježbanje je zdravo vježbanje

Ako ste odlučili započeti vježbati ili već vježbajte, neka to bude pravilno vježbanje. Na samom početku vježbanja dobro je...

Otkrijte kako jaja od prepelice pomažu u održavanju zdravlja i ljepote

Prepeličja jaja su mala jaja prepelica bogata hranjivim tvarima. Izvrstan su izvor proteina koji su važni za mnoge procese...

Kako čaj od ružmarina pomaže u održavanju zdravlja i ljepote

Čaj od ružmarina je biljni čaj koji se proizvodi iz listova ružmarina. Ovaj čaj prepoznatljiv je po svom okusu...

Najučinkovitiji domaći piling od šećera i soli protiv strija i celulita

Kozmetička sredstva koja sadrže abrazivne elemente zovu se piling. Glavna svrha pilinga je uklanjanje nečistoća i mrtvih stanica kože. Piling...
- Google oglasi -

Šta je vitamin E i koje su njegove koristi za zdravlje?

Vitamin E ima brojne koristi za zdravlje, ali ga je potrebno uzimati u odgovarajućim dozama. Najvažnija uloga vitamina E...

Ispravite svoje zdravlje i jačajte organizam uz voće neodoljivog okusa – Kumkvat!

Kumkvat je jestivo voće nalik naranči koje potječe iz jugoistočne Azije. Iako agrum oblikom i bojom podsjeća na naranču,...

Ovo morate pročitati

Kafa korisna za zdravlje kada se konzumira u umjerenoj količini

Prema predanju, jedan etiopski pastir je primjetio da su...

Najbolji biljni izvori proteina

Proteini su neophodni za obavljanje brojnih funkcija organizma, između...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas