LjepotaDijeta & MršavljenjeĐumbirova voda: Napitak koji PRŽI salo

Đumbirova voda: Napitak koji PRŽI salo

-

đumbirova vodaĐumbirova voda koristi se kao lijek protiv mučnina i povraćanja u trudnoći. Mogu je koristiti i svi koji pate od mučnina tijekom vožnje ili plovidbe. Moćni gorki korijen utječe na probavu i ubrzava je te je stoga saveznik u gubljenju suvišnih kilograma.

Bogat je izvor kalcija, fosfora, niacina, vitamina C i antioksidansa. Pomaže kod bolova, upala, reume, artritisa i gihta, a odlična pomoć je u liječenju raka prostate, debelog crijeva, jajnika i dojke. Može se koristiti korijen ili mljeveni prah, no korijen je djelotvorniji i ima intenzivniji okus.

- Google oglasi -

Svaki dan kada pogledamo svoj struk u ogledalu svi zasigurno pomislimo da je bar samo malo uži. Donosimo vam najjednostavniji i jako djelotvoran napitak koji svi možemo pripremiti kod kuće za svega nekoliko minuta. Sam po sebi, đumbir je jako zdrava namirnica. I ne samo da će vam pomoći da smršate, nego će zasigurno pomoći i za jačanje imuniteta i poboljšavanje probave.

Đumbirova voda za mršavljenje

Priprema đumbirove vode je jednostavna: 1,5 litar vode staviti da prokuha, zatim dodati par komadića 4-5 cm đumbira i kuhati na laganoj vatri desetak minuta.

Kada se voda malo ohladi, procijedite je i naspite u termos bocu kako bi ostala topla tokom dana. Pripremajte i pijte svakodnevno vodu od đumbira kako bi postigli što bolje rezultate.

Nosite je sa sobom gdje god išli na posao, izlet, u kupovinu, na putovanje, neka vam stoji kraj računala ili televizora… Ispijajte vrući napitak u gutljajima tokom cijelog dana, nemojte je popiti odjednom.

- Google oglasi -

Savjet plus – neka prođe najmanje tri sata između obroka, kao i između posljednjeg obroka navečer i odlaska na spavanje.

Voda sa đumbirom i limunom

Nakon pretjeranog uživanja u hrani čišćenje organizma najlakše je započeti napitkom od samo tri sastojka. Napitak od đumbira i limuna, brz i jednostavan za pripremu, odličan je izbor za čišćenje tijela od toksina. Uz to što potiče metabolizam, ovaj čudotvorni napitak pospješi i gubljenje kilograma. Da ga pripremite potrebno je…

  •  3 dl vode sobne temperature
  •  iscijeđeni sok polovine limuna
  •  1 cm korijena đumbira
- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

Uz ove savjete povećajte volumen kose

Dok žene koje imaju prirodno bujniju kosu čine sve kako bi umanjile volumen, druge pak priželjkuju da im je...

Zašto je zdravo svaki dan popiti pivo

Brojne studije pokazuju da je umjereno ispijanje alkoholnih pića zdravo. Ukoliko je vaš izbor najčešće pivo, evo nekoliko razloga...

Ljubitelji kafe, evo koliko kafa možete popiti bez da ugrozite svoje zdravlje

Kafa je jedan od najpoznatijih napitaka koji ljudi piju svakodnevno u velikim količinama, pa se postavlja pitanje koliko kafa...

Evo kako koristiti pivo za zdravu, meku i sjajnu kosu

Pivo je omiljeno alkoholno piće koje možda svi vežemo uz zabavu s prijateljima, i blistave uspomene u vrućim ljetnim...
- Google oglasi -

Devet simptoma endometrioze koje bi svaka žena trebala znati

Endometrioza je bolest u kojoj je endometrij (tkivo koje oblaže unutrašnjost maternice) prisutan izvan maternice. Endometrioza se najčešće javlja...

Ljetovanje i menstruacija – Da li je pametno plivati tokom onih dana?

Uplatili ste ljetovanje još zimus, spremate se na put s porodicom ili društvom, sve je isplanirano do detalja ali,...

Ovo morate pročitati

Prava kamilica

Latinski naziv Matricaria potječe od riječi majka, odnosno matrix,...

Rosopas biljka – Kako je prepoznati, sačuvati i iskoristiti njena ljekovita svojstva?

Rosopas biljka je zeljasta trajnica s debelim i vlaknastim...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas