Đumbirova voda: Napitak koji PRŽI salo

0
482

đumbirova vodaĐumbirova voda koristi se kao lijek protiv mučnina i povraćanja u trudnoći. Mogu je koristiti i svi koji pate od mučnina tijekom vožnje ili plovidbe. Moćni gorki korijen utječe na probavu i ubrzava je te je stoga saveznik u gubljenju suvišnih kilograma.

Bogat je izvor kalcija, fosfora, niacina, vitamina C i antioksidansa. Pomaže kod bolova, upala, reume, artritisa i gihta, a odlična pomoć je u liječenju raka prostate, debelog crijeva, jajnika i dojke. Može se koristiti korijen ili mljeveni prah, no korijen je djelotvorniji i ima intenzivniji okus.

Svaki dan kada pogledamo svoj struk u ogledalu svi zasigurno pomislimo da je bar samo malo uži. Donosimo vam najjednostavniji i jako djelotvoran napitak koji svi možemo pripremiti kod kuće za svega nekoliko minuta. Sam po sebi, đumbir je jako zdrava namirnica. I ne samo da će vam pomoći da smršate, nego će zasigurno pomoći i za jačanje imuniteta i poboljšavanje probave.

Đumbirova voda za mršavljenje

Priprema đumbirove vode je jednostavna: 1,5 litar vode staviti da prokuha, zatim dodati par komadića 4-5 cm đumbira i kuhati na laganoj vatri desetak minuta.

Kada se voda malo ohladi, procijedite je i naspite u termos bocu kako bi ostala topla tokom dana. Pripremajte i pijte svakodnevno vodu od đumbira kako bi postigli što bolje rezultate.

Nosite je sa sobom gdje god išli na posao, izlet, u kupovinu, na putovanje, neka vam stoji kraj računala ili televizora… Ispijajte vrući napitak u gutljajima tokom cijelog dana, nemojte je popiti odjednom.

Savjet plus – neka prođe najmanje tri sata između obroka, kao i između posljednjeg obroka navečer i odlaska na spavanje.

Voda sa đumbirom i limunom

Nakon pretjeranog uživanja u hrani čišćenje organizma najlakše je započeti napitkom od samo tri sastojka. Napitak od đumbira i limuna, brz i jednostavan za pripremu, odličan je izbor za čišćenje tijela od toksina. Uz to što potiče metabolizam, ovaj čudotvorni napitak pospješi i gubljenje kilograma. Da ga pripremite potrebno je…

  •  3 dl vode sobne temperature
  •  iscijeđeni sok polovine limuna
  •  1 cm korijena đumbira