ZdravljeDugo spavanje tijekom dana ukazuje na dijabetes

Dugo spavanje tijekom dana ukazuje na dijabetes

-

popodnevna-drijemkaSpavanje duže od jednog sata tijekom dana moglo bi biti upozoravajući znak za dijabetes tipa 2, izjavili su japanski znanstvenici

Ljudi koji dugo pate od neke bolesti i imaju neprepoznati dijabetes osjećaju se umornima tijekom dana. Međutim, znanstvenici kažu da nema dokaza da drijemanje uzrokuje ili povećava rizik od dijabetesa. Velika studija, koju su proveli znanstvenici sa Sveučilišta u Tokiju, predstavljena je na sastanku Europske udruge za proučavanje dijabetesa u Muenchenu.

Njihovo je istraživanje otkrilo da postoji veza između dugog drijemanja tijekom dana, koje traje više od 60 minuta, i 45 posto većeg rizika od dijabetesa tipa 2. Međutim, takva veza nije otkrivena kod drijemanja koji traje kraće od 40 minuta.

- Google oglasi -

Znanstvenici kažu da dugo drijemanje može biti rezultat lošeg noćnog sna, moguće uzrokovanog apnejom, odnosno poremećajem disanja tijekom spavanja. Taj poremećaj može povećati rizik od srčanog udara, moždanog udara, kardiovaskularnih problema i drugih poremećaja metabolizma, uključujući dijabetes tipa 2.

Također je moguće da ljudi koji imaju poteškoća sa zdravljem ili ranu fazu dijabetesa češće duže drijemaju tijekom dana. Za razliku od dugog drijemanja, vjeruje se da kratko povećava budnost i motoričke sposobnosti.

- Google oglasi -

Pratite nas na instagramu

1,069SljedbeniciPratite

Odgovori

Novi Sadržaj

Kako prepoznati staro jaje

Svježa jaja ukusne su namirnice koje se savršeno slažu s mnogim jelima. Osim ako imate svoje koke koje vam...

Kako se koristi i koje dobrobiti vam nudi luk za kosu

Možda mrzite luk zbog boli u očima kada ga sječete, ali kako koji luk utječe na naše zdravlje pročitajte...

Jezik – Tako malen organ, a ipak tako velik i snažan – Koje su bolesti jezika?

Kao i svaki organ, tako je i jezik čudo prirode koje pobuđuje veliku pažnju… Zbog svojstvenog rasporeda i sastava mišića,...

Kakav učinak na zdravlje imaju ove sjemenke

Sjemenke su prave riznice hranjivih tvari koje su zaista korisne za cjelokupno zdravlje. Sjemenke lana, bundave, suncokreta i susama...
- Google oglasi -

Ovo niste znali – Žvakaće gume imaju štetne posljedice za zdravlje

Žvakaće gume mogu osvježiti dah ili smanjiti stres, one mogu imati pozitivan i negativan učinak na vaše zdravlje. Dok...

Čaj od nane najbolje diže organizam na noge

Ovaj napitak istovremeno gasi žeđ, osvježava i jača želudac i crijeva. Čaj od nane ili mente najbolji je saveznik...

Ovo morate pročitati

Nova nada za hrkače: Vježbe za jezik zaustavit će ‘hrkanje’

Mali uređaj veličine kapsule potaknut će jezik na vježbanje,...

Znate li za šta je dobra i kada se bere biljka Kleka ili Smreka

Kleka ili Smreka (lat. Juniperus communis) biljka je iz...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas