ZdravljeDugo spavanje tijekom dana ukazuje na dijabetes

Dugo spavanje tijekom dana ukazuje na dijabetes

-

popodnevna-drijemkaSpavanje duže od jednog sata tijekom dana moglo bi biti upozoravajući znak za dijabetes tipa 2, izjavili su japanski znanstvenici

Ljudi koji dugo pate od neke bolesti i imaju neprepoznati dijabetes osjećaju se umornima tijekom dana. Međutim, znanstvenici kažu da nema dokaza da drijemanje uzrokuje ili povećava rizik od dijabetesa. Velika studija, koju su proveli znanstvenici sa Sveučilišta u Tokiju, predstavljena je na sastanku Europske udruge za proučavanje dijabetesa u Muenchenu.

Njihovo je istraživanje otkrilo da postoji veza između dugog drijemanja tijekom dana, koje traje više od 60 minuta, i 45 posto većeg rizika od dijabetesa tipa 2. Međutim, takva veza nije otkrivena kod drijemanja koji traje kraće od 40 minuta.

- Google oglasi -

Znanstvenici kažu da dugo drijemanje može biti rezultat lošeg noćnog sna, moguće uzrokovanog apnejom, odnosno poremećajem disanja tijekom spavanja. Taj poremećaj može povećati rizik od srčanog udara, moždanog udara, kardiovaskularnih problema i drugih poremećaja metabolizma, uključujući dijabetes tipa 2.

Također je moguće da ljudi koji imaju poteškoća sa zdravljem ili ranu fazu dijabetesa češće duže drijemaju tijekom dana. Za razliku od dugog drijemanja, vjeruje se da kratko povećava budnost i motoričke sposobnosti.

- Google oglasi -

Pratite nas na instagramu

1,082SljedbeniciPratite

Odgovori

Novi Sadržaj

Mozak, moždana oboljenja i prirodno liječenje

Naš je mozak čudesan organ koji je priroda poklonila čovjeku. Bez mozga se ne bismo mogli ničega prihvatiti, ni...

Očne smetnje: Promjene veličine i oblika zjenice

Zjenica (pupila) je otvor u šarenici oka kroz koji ulaze zrake svjetla, i igra ključnu ulogu u dijagnostici zdravlja...

Alergijska upala sluznice nosa zbog koncetracije polena

Alergijska upala sluznice nosa predstavlja i globalni zdravstveni problem jer značajno remeti kvalitetu života bolesnika. Pod ovim se oboljenjem...

Osnovne pilates vježbe za ravan stomak

Pilates je apsolutni hit u svijetu. Otkad ga je prije 80 godina izumio gimnastičar Joseph H. pilates, žene su...
- Google oglasi -

Nedovoljno poznata ljekovita biljka smrdljiva kopriva

Smrdljiva je kopriva dobra ljekovita biljka koja se ne spominje u knjigama, pa je poznata tek rijetkima. U srednjem...

Gljivice između prstiju spriječite pravilnom higijenom stopala

Atletsko stopalo je jako neugodno gljivično oboljenje stopala. Pored toga što napadju nokte i tabane, najčešće su gljivice između...

Ovo morate pročitati

Tjelesni sat put do boljeg zdravlja

Kronomedicina pomaže da se bolje nosite s kratkotrajnim bolestima...

Riješite se celulita zauvijek

Dermatolozi i kozmetičari slažu se u jednom: tečnost i...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas