Eterična ulja smiruju kašalj i otčepljuju nos

-

Nekoliko kapi pravog ulja pokraj kreveta ili umasiranog ne predjelu grudi pomoći će vašem djetetu da lakše spava. Međutim treba paziti da djete ne proguta ulja.

Za šta su dobra eterična ulja

Za začepljen nos pomaže nekoliko kapi eteričnog ulja eukaliptusa ili kajeputa u aroma lampici, savjetuje aromaterapeut Matilda Ivaniš Knez, prenosi B92.

- Google oglasi -

Ako je stanje teže, dodaje, kap tih ulja stavi se u pola litra vrele vode i inhalira se djete pod peškirom, zatvorenih očiju zbog sluznice. Za veoma malu djecu, kako se ne bi opekla, sigurnije je kapnuti kap ulja na vaticu i ostaviti pokraj krevetića.

“Osnovno je da se koriste samo organska kvalitetnija ulja vrhunske čistoće jer imaju veću djelotvornost. Ulja na djeci ne koriste se preventivno, posebno ne kod mlađih od dvije godine, i uvijek se treba posavjetovati sa stručnjakom”, kaže Knez, koja je i inženjerka prehrambene tehnologije, kao i savjetnica za eterična ulja.

Uvijek se treba savjetovati sa stručnjakom i paziti da dijete ne proguta ulje, dodaje ona.

Eterična ulja mogu se, pojašnjava, koristiti za ublažavanje gotovo svih tegoba koje prate viroze i prehlade. Djelotvorna su protiv kašlja i začepljenog nosa, a mogu zaštititi i nježnu dječju kožu, koja se zimi često suši ili peruta.

- Google oglasi -

Za suhi kašalj kod djece starije od dvije godine treba u 50 ml bademovog ulja dodati pet kapi lavande i dvije kapi (germanske) kamilice i to umasirati na grudi.

Aromaterapijom se može ojačati imunitet jer su, kaže ona, ulja antiseptici, pa deaktiviraju mikrobe i jačaju naš odbrambeni mehanizam.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Ašvaganda za nesanicu – prirodna pomoć za mirniji san i manje stresa

Sve više ljudi danas ima problema sa snom. Stres, ubrzan način života, ekran telefona prije spavanja i mentalni umor...

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine i masti. Oni su glavni izvor energije za organizam, posebno...

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima u našem tijelu – od rasta i metabolizma, preko sna...

Valunzi u menopauzi – zašto nastaju, koliko dugo traju i kako sebi pomoći prirodno

Valunzi su nagli osjećaji topline koji se najčešće javljaju u gornjem dijelu tijela, licu i vratu, a mogu biti...
- Google oglasi -

Alkalna voda – šta je alkalna voda, koje su njene prednosti i kako se pravi kod kuće

U posljednje vrijeme sve se više govori o zdravim navikama, a među njima posebno mjesto zauzima alkalna voda. Mnogi...

Kako smanjiti kortizol u tijelu prirodnim putem i kada je potreban kortizol test

Ako se često osjećate umorno, nervozno, imate problema sa snom ili primjećujete nakupljanje masnoće oko stomaka, moguće je da...

Ovo morate pročitati

Što se događa kad pijete samo vodu?

Voda je potrebnija organizmu od hrane, jer ćemo bez...

Izvor flavonoida u svakodnevnoj ishrani koji se brinu za vaše zdravlje

Flavonoidi su grupa spojeva koje nalazimo u većini biljaka,...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas