GREŠKE koje stalno radite a toliko vas čine starijima

-

njega lica
Poznato je da lijepa i njegovana koža lica ima čarobnu mogućnost pomlađivanja. No, kako bi to bilo moguće, potrebno je izbjeći neke od najčešćih grešaka u njezi kože…

Prvi i najvažniji korak u njezi kože je održavanje njenoga zdravlja. Da biste lakše kožu održali zdravom i mladolikom, upoznajte najčešće greške u njezi kože te njihova rješenja.

Izbjegavajte korištenje retinoida

Retinoidi su skupina vitamina A koji imaju reputaciju agresivnoga sastojka kada je riječ o njezi kože, no dermatolozi tvrde da njihova mala količina može imati odličan učinak u obnavljanju njenih ćelija, lako su retinoidi agresivne prirode, današnji proizvodi koji ih sadržavaju su poprilično blagi prema koži, a u slučaju intenzivno osjetljive kože preporučuje se korištenje proizvoda s retinoidom svake druge večeri.

- Google oglasi -

Zaboravljate štititi svaki centimetar kože

Izlaganje sunčevim zrakama može znatno oštetiti kožu te joj oduzeti nekoliko godina mladosti. Stoga je, pogotovo u danima kada se češće izlažete suncu, treba pažljivo zaštititi i hidratizirati. Dermatolozi preporučuju lice, vrat, ruke i prsa pažljivo namazati zaštitnim faktorom 30 te se tek onda prepustiti uživanju u sunčevim zrakama.

Ne vodite računa o vrsti svoje kože

Koža s godinama postaje suha, tanja i osjetljivija, a to znači da proizvodi koje danas koristite neće uvijek biti najbolji. Premda se većina žena prilikom izbora preparata za njegu kože povodi za napisima koji proizvode preporučuju za njegu suhe, masne i kombinirane kože, dermatolozi upozoravaju da prilikom kupnje u obzir treba uzeti i bore, akne, prištiće i crvenilo kože.

Akne u odrasloj dobi tretirate kao tinejdžerske prištiće

Premda na prvi pogled djeluju jednako, prištići koje ste imali u tinejdžersko doba nisu jednaki aknama koje vas muče u vašim dvadesetima ili tridesetima. Naime, tinejdžerski prištići nastaju zbog pojačanog mašćenja kože, dok akne u kasnijoj dobi nastaju zbog stresa, hormonalnih promjena i osjetljivosti kože. Upravo zbog toga prema tim nepravilnostima treba pristupati i liječiti ih na različite načine. Dermatolozi preporučuju u kasnijoj životnoj dobi korištenje otopine sa salicilnom kiselinom za hidratiziranje, proizvode sa dodatkom soje za čišćenje, te smanjenje korištenja proizvoda s benzil peroksidom koji unatoč svome dobrom djelovanju u borbi protiv akni kožu mogu poprilično isušiti.

Dobre proizvode koristite u pogrešno vrijeme

Proizvodi za njegu kože mogu imati znatno bolji učinak ukoliko ih koristite u pravo vrijeme. Tako dermatolozi savjetuju korištenje preparata s anti-okisidansnim djelovanjem u rano jutro kako biste kožu zaštitili tokom cijeloga dana, a losione i preparate s kolagenskim djelovanjem noću kako biste koži omogućili da obnovi ćelije.

- Google oglasi -

Na bore ne reagirate na vrijeme

Dermatolozi savjetuju što raniji početak tretiranja kože s proizvodima za bore. Naime, duboke i uočljive bore najlakše ćete spriječiti ukoliko na prvi znak njihovog nastanka započnete s korištenjem seruma i losiona koji sadržavaju mješavinu peptida.

Bespogovorno slijedite trendove u njezi kože

Na tržištu postoji toliko sjajnih, prekrasnih i lijepo oblikovanih bočica namijenjenih njezi kože, da im je gotovo nemoguće odoljeti. No, bez obzira na lijepu ambalažu i privlačne mirise istina je da su za bore najbolje hidroksi kiseline, retino-idi i peptidi. Salicilna kiselina najučinkovitija je prilikom uklanjanja akni, zeleni čaj pobjeđuje crvenilo kože, a vitamin K briše tamne krugove oko očiju.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Ašvaganda za nesanicu – prirodna pomoć za mirniji san i manje stresa

Sve više ljudi danas ima problema sa snom. Stres, ubrzan način života, ekran telefona prije spavanja i mentalni umor...

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine i masti. Oni su glavni izvor energije za organizam, posebno...

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima u našem tijelu – od rasta i metabolizma, preko sna...

Valunzi u menopauzi – zašto nastaju, koliko dugo traju i kako sebi pomoći prirodno

Valunzi su nagli osjećaji topline koji se najčešće javljaju u gornjem dijelu tijela, licu i vratu, a mogu biti...
- Google oglasi -

Alkalna voda – šta je alkalna voda, koje su njene prednosti i kako se pravi kod kuće

U posljednje vrijeme sve se više govori o zdravim navikama, a među njima posebno mjesto zauzima alkalna voda. Mnogi...

Kako smanjiti kortizol u tijelu prirodnim putem i kada je potreban kortizol test

Ako se često osjećate umorno, nervozno, imate problema sa snom ili primjećujete nakupljanje masnoće oko stomaka, moguće je da...

Ovo morate pročitati

Ovu hranu nikada ne bi trebalo podgrijavati

Često skuhamo ručak za sutra, jer zbog obaveza i...

Navike koje uništavaju vaše zube

Ako ste pomislili da znate sve o higijeni usne...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas