ZdravljePrirodni lijekoviSok od paradajza sprječava rak

Sok od paradajza sprječava rak

-

Najnovija istraživanja pokazala su da sok od paradajza može smanjiti sljepljivanje krvnih pločica (trombocita) kod ljudi s dijabetesom tip 2.

Sljepljivanje trombocita može pod određenim uslovima izazvati infarkt ili šlog, a dijabetičari imaju povećan rizik od ovakvih problema. Ali, treba obratiti pažnju da se smanji unos natrijuma, ukoliko se u ishranu uvede sok od paradajza.

- Google oglasi -

Uz to da bi se izbjegle komplikacije dijabetesa, poput kardiovaskularnih bolesti i stanja sličnih aterosklerozi, preporučuje se svakodnevno jedenje voća i povrća bogatog antioksidantima, integralne žitarice i proizvodi od njih , obrano mlijeko i mliječni proizvodi i posni proteini.

Sok od paradajza ljekovitost

Sok od paradajza sadrži dosta vitamina – Svježi sok je odličan izvor vitamina A i C. Redovnim ispijanjem ovog soka spriječićete eventualne probleme sa vidom, poboljšaćete imunitet, a pomoći će i zdravlju zuba i kostiju.

Sprječava rak – Paradajz je odličan izvor likopena koji sprječavaju pojavu nekoliko različitih vrsta raka, između ostalog rak pluća, dojke, prostate i pankreasa.

Štiti od srčanih bolesti – Paradajz je bogat vitaminom B6. Vjeruje se da vitamin razbija homocistein, amino kiselinu koja oštećuje krvne sudove i time vodi do bolesti srca.

- Google oglasi -

Smanjuje nivo holesterola – Zahvaljujući niacinu, sok od paradajza smanjuje nivo lošeg holesterola u krvi, a podiže nivo dobrog.

Pomaže u mršavljenju – Vlakna u paradajzu daju osjećaj sitosti, pa će vam biti od velike pomoći ako ste na dijeti.

Čisti tijelo od toksina – U našem tijelu nalaze se mnogobrojni toksini i aditivi koje unosimo hranom. Paradajz pomaže radu bubrega i jetre, a time i čišćenje organizma.

Uništava slobodne radikale – Samo jedna čaša soka od paradajza dnevno spriječiće nastanak slobodnih radikala u organizmu koji su odgovorni za nastanak mnogih bolesti pa čak i raka. Paradajz je i odličan izvor antioksidanata koji mogu da spriječe djelovanje i nastanak slobodnih radikala.

Poboljšava ten – Možete piti sok, a možete i da ga nanesete na kožu. Pomoćiće vam ako imate problem sa aknama i proširenim porama.

Stimuliše probavu – Ako imate problem sa varenjem, ovaj sok će vam sigurno pomoći. Ovaj sok će vam olakšati varenje i više nećete patiti od zatvora.

- Google oglasi -

8 KOMENTARI

  1. Ja obozavam sok od paradajza, ali je slan pa zbog pritiska retko ga pijem. zamolio bih gospodju Slavicu da mi pojasni da li je vas paradajz slan i kako ga kuvate. Ja bih po vasem receptu kuvao samo da nebude puno slan. Unapred zahvaljujem za recept!

Odgovori

Novi Sadržaj

Za ova ljekovita svojstva bosiljka niste znali

Bosiljak (Ocimum basilicum) je uobičajena aromatična biljka iz porodice metvice, iste porodice biljaka kao i druge hranjive, korisne biljke...

7 iznenađujućih saznanja za šta je dobar patlidžan

Patlidžan, također poznat kao balancana, je jednogodišnja vrsta biljke iz roda Solanum i koriste se u mnogim jelima širom...

Ovo sigurno niste znali o puštanju vjetrova

Puštanje vjetrova je potpuno normalna stvar, javlja se kao nusprodukt vaše probave koja razgrađuje i prerađuje hranu i hranjive...

Ako radite ovih 12 stvari, znači da ste mentalno oboljeli!

Depresija se najčešće pojavljuje uslijed nekih teških životnih situacija – iskušenja, problema, gubitaka ili događaja na koje jednostavno ne...
- Google oglasi -

Simptomi dehidracije – Ako vam se dešavaju ove stvari, u problemu ste

Naše tijelo jednostavno traži više hidratacije tokom toplih mjeseci, prije svega zato što gubi više vode zbog znojenja. To...

Ovi znakovi otkrit će da li morate izbaciti gluten iz prehrane!

Celijakija je kronična autoimuna bolest tj. teška intolerancija organizma na gluten, tvar koja se nalazi u pšenici, ječmu i...

Ovo morate pročitati

MISTERIA RIJEŠENA: Evo zašto vam se ‘kaki’ nakon što ujutro popijete kafu

Tim stručnjaka iz SAD-a napravio je čitavo istraživanje kako...

Kozmetika izaziva gojaznost

Za epidemiju gojaznosti nije kriv samo nezdrav način života...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas