Pomirišite jabuku, prevarite glad

-

Znate li da ljudi mogu prepoznati hiljade aroma te da je naš osjet mirisa hiljadu puta precizniji od okusa.

Miris može spustiti nivo stresa, popraviti mentalnu i fizičku sposobnost te olakšati bol. Kako? U nosu imamo milione receptora mirisa. Informacije iz nosa direktno se šalju u mozak gdje se primaju i analiziraju mirisni impulsi.

- Google oglasi -

Isti dio mozga upravlja nizom sjećanja i emocija – uključujući i one povezane s prehranom, seksualnom privlačnošću, strahom, ugodom…

Zato mirisi mogu djelovati ovako

Umirite glad – Pomirišite: Zelenu jabuku ili neki drugi vama dragi miris.

Za smirenje – Pomirišite: Naranču ili lavandu. Istraživanja pokazuju da mirisanje naranče i lavande daleko više smiruje nego drugi mirisi. Ljudi zbog njih postaju pozitivniji i smireniji.

Pomaže pri učenju – Pomirite: Ružmarin. I klasični pisci Povezuju ružmarin s pamćenjem. Pokazalo je to i jedno britansko istraživanje. Nakon udisanja ulja ružmarina studenti su bolje riješili test Pamćenja i imali bolju koncentraciju nego oni iz kontrolne gruPe koja nije mirisala ružmarin.

- Google oglasi -

Umiruje bol – Pomirišite: Lavandu i pepermint. Ljudi koji su morali na operaciju želuca i udisali lavandu kasnije su tražili manje morfija i lijekova protiv bolova. I pepermint pomaže. Boli li vas glava udahnite ga.

Umiruje menstrualne grčeve – Pomirišite: Eterična ulja. Studija iz Koreje pokazala je da žene koje su prošle masažu eteričnim uljima dvostruko manje osjećaju bol zbog menstrualnih grčeva. U bazu od bademovog ulja ubacite 2 kapi ulja lavande, 1 kap ulja žalfije, 1 kap ružina ulja. Sedam dana prije menstruacije svakodnevno masirajte trbuh.

Pomlađuje – Pomirišite: Grejpfrut. Svježi miris citrusa pomlađuje duh. Osim toga i drugi vam ljudi djeluju mlađe i svježije.

Poticaj za vježbu – Pomirišite: Ljuta metvica, pepermint. Miris metvice sportaše potiče da igraju žustrije i osjećaju veću snagu i motivaciju. Ovu tajnu koriste i proizvođači sportske opreme.

Dublji san – Pomirišite: Lavandu. Postoji razlog zbog kojeg ljudi pune jastuke lavandom. Istraživanja pokazuju da lavanda potiče dublji san. Pomaže čak i ljudima koji pate od blage nesanice.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Ruski melem za rane – Prirodni lijek koji njeguje i štiti kožu

Kada dođe do manjih rana, ogrebotina ili iritacija na koži, mnogi se okreću prirodnim rješenjima. Jedno od najpoznatijih i...

Poriluk(prasa): Zaboravljeno povrće s moćnim utjecajem na zdravlje

Poriluk ili prasa je jedna od onih namirnica koja često ostaje u sjeni popularnijih povrća poput luka ili češnjaka,...

Tijelo ti šalje signale – prepoznaj simptome hormonalnih promjena na vrijeme

Hormonalne promjene utiču na gotovo svaki aspekt našeg tijela - od raspoloženja, apetita i sna, do menstrualnog ciklusa, plodnosti...

Dijeta sa paradajzom i krastavcima – prirodan plan za brzo mršavljenje i detoks

Kada tražite brz, lagan i prirodan način da izgubite višak kilograma, dijeta sa paradajzom i krastavcima nudi jednostavno rješenje....
- Google oglasi -

Kako napraviti domaći izotonični napitak kod kuće – bez šećera i bez hemije

Izotonični napitak postao je nezaobilazan među sportistima, rekreativcima, ali i svima koji se suočavaju s dehidracijom, jakim znojenjem ili...

Simptomi sunčanice kod djece: Kako ih prepoznati i šta poduzeti

Ljetne igre na suncu, duge šetnje i boravak na plaži mogu biti divni za djecu, ali i potencijalno opasni...

Ovo morate pročitati

Minerali za zdravu i zategnutu kožu

Ako imate osjećaja da vam je koža na neki...

Koristite prirodna sredstva za uspješno skidanje šminke

Ako imate osjetljivu kožu lica možete se koristiti prirodnim...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas