Pomirišite jabuku, prevarite glad

-

Znate li da ljudi mogu prepoznati hiljade aroma te da je naš osjet mirisa hiljadu puta precizniji od okusa.

Miris može spustiti nivo stresa, popraviti mentalnu i fizičku sposobnost te olakšati bol. Kako? U nosu imamo milione receptora mirisa. Informacije iz nosa direktno se šalju u mozak gdje se primaju i analiziraju mirisni impulsi.

- Google oglasi -

Isti dio mozga upravlja nizom sjećanja i emocija – uključujući i one povezane s prehranom, seksualnom privlačnošću, strahom, ugodom…

Zato mirisi mogu djelovati ovako

Umirite glad – Pomirišite: Zelenu jabuku ili neki drugi vama dragi miris.

Za smirenje – Pomirišite: Naranču ili lavandu. Istraživanja pokazuju da mirisanje naranče i lavande daleko više smiruje nego drugi mirisi. Ljudi zbog njih postaju pozitivniji i smireniji.

Pomaže pri učenju – Pomirite: Ružmarin. I klasični pisci Povezuju ružmarin s pamćenjem. Pokazalo je to i jedno britansko istraživanje. Nakon udisanja ulja ružmarina studenti su bolje riješili test Pamćenja i imali bolju koncentraciju nego oni iz kontrolne gruPe koja nije mirisala ružmarin.

- Google oglasi -

Umiruje bol – Pomirišite: Lavandu i pepermint. Ljudi koji su morali na operaciju želuca i udisali lavandu kasnije su tražili manje morfija i lijekova protiv bolova. I pepermint pomaže. Boli li vas glava udahnite ga.

Umiruje menstrualne grčeve – Pomirišite: Eterična ulja. Studija iz Koreje pokazala je da žene koje su prošle masažu eteričnim uljima dvostruko manje osjećaju bol zbog menstrualnih grčeva. U bazu od bademovog ulja ubacite 2 kapi ulja lavande, 1 kap ulja žalfije, 1 kap ružina ulja. Sedam dana prije menstruacije svakodnevno masirajte trbuh.

Pomlađuje – Pomirišite: Grejpfrut. Svježi miris citrusa pomlađuje duh. Osim toga i drugi vam ljudi djeluju mlađe i svježije.

Poticaj za vježbu – Pomirišite: Ljuta metvica, pepermint. Miris metvice sportaše potiče da igraju žustrije i osjećaju veću snagu i motivaciju. Ovu tajnu koriste i proizvođači sportske opreme.

Dublji san – Pomirišite: Lavandu. Postoji razlog zbog kojeg ljudi pune jastuke lavandom. Istraživanja pokazuju da lavanda potiče dublji san. Pomaže čak i ljudima koji pate od blage nesanice.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Majčina dušica (Thymus serpyllum)

Majčina dušica (Thymus serpyllum L.) u narodu poznata još kao "babina dušica" ili "materinka" je trajna biljka iz porodice...

Maslačak (Taraxacum officinale)

Maslačak (Taraxacum officinale) je trajna zeljasta biljka iz porodice glavočika (Asteraceae), s vrlo razvijenim korijenom iz kojega raste rozeta...

Vitiligo: vrste, simptomi, uzroci i liječenje

Bolest se može javiti u bilo kojoj životnoj dobi, u svim rasama i u oba spola. Vitiligo je stanje...

Prirodni eliksir ljepote i zdravlja – Za šta je dobro koristiti kantarionovo ulje

Kantarion ili gospina trava je biljka koja ima mnoga ljekovita svojstva, bere se u maju i junu u vrijeme...
- Google oglasi -

Proljetna alergija, borba s peludom i oslobađanje od neugodnih simptoma

Za neke je proljeće izvor radosti i dobrog raspoloženja, a za druge je sezona muke i patnje. Naime, sve...

Rosopas (Chelidonium majus)

Rosopas (Chelidonium majus) u narodu poznata još kao “rusa” ili “zmijino mlijeko”, dolazi iz porodice Makovki (Papaveraceae). Ime rodu...

Ovo morate pročitati

Crni luk – začin, povrće, lijek

Naša kulinarska tradicija ubraja luk među začinske biljke, začinsko...

Izbacite nikotin iz tijela uz pomoć hrane!

Čišćenje organizma od nikotina nije preporučljivo samo pušačima, već...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas