Naučnici su zabrinuti – Da li je zdrava hrana iz mikrovalne?

-

Naučnici su zabrinuti zbog sve veće upotrebe mikrovalne pećnice za pripremu hrane, budući da ona emituje radijaciju koja je opasna ukoliko se mikrovalna često koristi, a hrana koja dolazi u plastičnim posudama ima slabu nutritivnu vrijednost. Tvrdnje naučnika da hrana iz mikrovalne pećnice može ozbiljno utjecati na ljudsko zdravlje dolaze zbog nekoliko razloga.

Da li je zdrava hrana iz mikrovalne?

Prije svega, plastične posude u kojima se nalazi već spremljena hrana za podgrijavanje tokom tog procesa otpušta kancerogene otrove, izvještava Daily Mail.

- Google oglasi -

Naučnici su također zabrinuti i zbog konstantne izloženosti radijaciji koja se emituje iz mikrovalnih koja može uzrokovati probleme s koncentracijom, energijom i spavanjem.

“Dodatni otrovi stvaraju dodatni pritisak na probavni i imuni sistem ljudskog organizma. Mogu imati štetan utjecaj na plodnost, hormonalni balans, krvni pritisak, kardiovaskularni sistem, raspoloženje, čak i libido”, rekao je nutricionista Rick Hay.

Hrana iz mikrovalne pečnice također ima i manju nutritivnu vrijednost te nerijetko sadrži prevelike količine šećera, soli, hemikalija i konzervanasa.

Nutricionisti preporučuju da hranu prije podgrijavanja prebacite iz plastične u staklenu ili keramičku posudu.

- Google oglasi -

Kokice iz mikrovalne mogu biti štetne, ali ne zbog maslaca!

Što ne smije u mikrovalnu

Postoje određene vrste posuđa i namirnica koje nisu sigurne za korištenje u mikrovalnoj pećnici. Evo nekoliko stvari koje ne smijete staviti u mikrovalnu pećnicu:

Metalni predmeti. Metalno posuđe, folija, metalni poklopci ili posuđe s metalnim rubovima ne smiju se stavljati u mikrovalnu pećnicu jer metal može izazvati iskre i uzrokovati požar.

Plastične posude bez oznake za mikrovalnu: Nisu sve vrste plastike sigurne za mikrovalnu pećnicu. Koristite samo posude koje su označene kao “mikrovalna sigurna”. Ostale plastike mogu otpustiti kemikalije u hrani ili se otopiti.

Staklenke i posude sa staklenim poklopcem

Jaja u ljusci: Stavljanje cijelog jajeta u mikrovalnu pećnicu može rezultirati prskanjem ljuske zbog akumulacije pare unutar jajeta. Ako pripremate jaja u mikrovalnoj, razbijte ih i promiješate kako biste omogućili izlaz pare.

Papirnate vrećice i ručnici. Papirnate vrećice i ručnici nisu namijenjeni za korištenje u mikrovalnoj pećnici i mogu se zapaliti tokom zagrijavanja.

Plastične boce s poklopcem. Plastične boce s čvrsto zatvorenim poklopcem mogu prskati i eksplodirati zbog povećanog tlaka unutar boce tokom zagrijavanja.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Povišen kortizol i simptomi koje ne smijete ignorisati – Prirodni lijekovi za smanjenje kortizola

Kortizol je hormon koji luči nadbubrežna žlijezda, a često ga nazivaju i „hormonom stresa“. Njegova glavna funkcija je pomoć...

Zanoktice – uzrok, njega i prirodni načini liječenja

Zanoktice su male, ali često bolne upale kože oko nokta koje se mogu pretvoriti u veći problem ako se...

Kuhana pšenica: Zaboravljena žitarica koja liječi i pomaže kod mršavljenja

Kuhana pšenica je jedan od najjednostavnijih, ali i najzdravijih prirodnih obroka koji su naši preci redovno konzumirali. Danas, kada...

Ruski melem za rane – Prirodni lijek koji njeguje i štiti kožu

Kada dođe do manjih rana, ogrebotina ili iritacija na koži, mnogi se okreću prirodnim rješenjima. Jedno od najpoznatijih i...
- Google oglasi -

Poriluk(prasa): Zaboravljeno povrće s moćnim utjecajem na zdravlje

Poriluk ili prasa je jedna od onih namirnica koja često ostaje u sjeni popularnijih povrća poput luka ili češnjaka,...

Tijelo ti šalje signale – prepoznaj simptome hormonalnih promjena na vrijeme

Hormonalne promjene utiču na gotovo svaki aspekt našeg tijela - od raspoloženja, apetita i sna, do menstrualnog ciklusa, plodnosti...

Ovo morate pročitati

8 nezdravih navika kod muškaraca

Za zdravo tijelo i um, moramo održavati pravilnu prehranu....

Ovaj trik za tjeranje komaraca niste znali ?

Toplo vrijeme ima svoje prednosti ali i mane. Uvijek...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas