I tri desetljeća nakon prestanka pušenja DNK vam ostaje oštećen

-

Ukoliko ste pušač možda nakon što ovo pročitate prestanete s tom ubilačkom navikom…

Naime, provededeno je najveće istraživanje dugoročnih učinaka pušenja na ljudski DNK, koje je pokazalo kako pušenje mijenja čak 7000 gena, a neka oštećenja ostaju prisutna i desetljećima nakon ovisnosti.

- Google oglasi -

Dugoročne posljedice pušenja

Istraživanje je objavljeno u časopisu American Heart Association, a u njemu je sudjelovalo 6.000 ljudi, piše NBC News.

Dakle, dokazano je kako prestanak pušenja nije garancija pojavljivanja raznih bolesti, poput raka grla i jednjka te pluća, a i srčanih i moždanih oboljenja, čak i tri desetljeća nakon suzbijanja ovisnosti.

‘Istraživanje je ponudilo dokaze da pušenje ima dugoročne posljedice na ljudsku molekularnu “mašineriju”, i to duže od 30 godina nakon prestanka pušenja’, rekao je voditelj istraživanja Roby Joehanes, s harvardske medicinske škole u Bostonu.

No, ipak nemojte da zbog toga ne prestanete pušiti te se vodite time kako ćete ionako idućih 30 godina biti podložni bolestima, već odmah bacite cigarete i riješite se kobne ovisnosti jer za vas još uvijek ne mora biti kasno.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Ašvaganda za nesanicu – prirodna pomoć za mirniji san i manje stresa

Sve više ljudi danas ima problema sa snom. Stres, ubrzan način života, ekran telefona prije spavanja i mentalni umor...

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine i masti. Oni su glavni izvor energije za organizam, posebno...

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima u našem tijelu – od rasta i metabolizma, preko sna...

Valunzi u menopauzi – zašto nastaju, koliko dugo traju i kako sebi pomoći prirodno

Valunzi su nagli osjećaji topline koji se najčešće javljaju u gornjem dijelu tijela, licu i vratu, a mogu biti...
- Google oglasi -

Alkalna voda – šta je alkalna voda, koje su njene prednosti i kako se pravi kod kuće

U posljednje vrijeme sve se više govori o zdravim navikama, a među njima posebno mjesto zauzima alkalna voda. Mnogi...

Kako smanjiti kortizol u tijelu prirodnim putem i kada je potreban kortizol test

Ako se često osjećate umorno, nervozno, imate problema sa snom ili primjećujete nakupljanje masnoće oko stomaka, moguće je da...

Ovo morate pročitati

Herbarium – Troskot

Nazivi biljke Familija: PolygonaceaeNarodni: TroskotLatinski: Polygonum aviculareLjekarski: Polygoni herbaEngleski: KnotgrassNjemački:...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas