I tri desetljeća nakon prestanka pušenja DNK vam ostaje oštećen

-

Ukoliko ste pušač možda nakon što ovo pročitate prestanete s tom ubilačkom navikom…

Naime, provededeno je najveće istraživanje dugoročnih učinaka pušenja na ljudski DNK, koje je pokazalo kako pušenje mijenja čak 7000 gena, a neka oštećenja ostaju prisutna i desetljećima nakon ovisnosti.

- Google oglasi -

Dugoročne posljedice pušenja

Istraživanje je objavljeno u časopisu American Heart Association, a u njemu je sudjelovalo 6.000 ljudi, piše NBC News.

Dakle, dokazano je kako prestanak pušenja nije garancija pojavljivanja raznih bolesti, poput raka grla i jednjka te pluća, a i srčanih i moždanih oboljenja, čak i tri desetljeća nakon suzbijanja ovisnosti.

‘Istraživanje je ponudilo dokaze da pušenje ima dugoročne posljedice na ljudsku molekularnu “mašineriju”, i to duže od 30 godina nakon prestanka pušenja’, rekao je voditelj istraživanja Roby Joehanes, s harvardske medicinske škole u Bostonu.

No, ipak nemojte da zbog toga ne prestanete pušiti te se vodite time kako ćete ionako idućih 30 godina biti podložni bolestima, već odmah bacite cigarete i riješite se kobne ovisnosti jer za vas još uvijek ne mora biti kasno.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Valunzi u menopauzi – zašto nastaju, koliko dugo traju i kako sebi pomoći prirodno

Valunzi su nagli osjećaji topline koji se najčešće javljaju u gornjem dijelu tijela, licu i vratu, a mogu biti...

Alkalna voda – šta je alkalna voda, koje su njene prednosti i kako se pravi kod kuće

U posljednje vrijeme sve se više govori o zdravim navikama, a među njima posebno mjesto zauzima alkalna voda. Mnogi...

Kako smanjiti kortizol u tijelu prirodnim putem i kada je potreban kortizol test

Ako se često osjećate umorno, nervozno, imate problema sa snom ili primjećujete nakupljanje masnoće oko stomaka, moguće je da...

Simptomi nedostatka vitamina D koje tijelo jasno pokazuje

Vitamin D ima ključnu ulogu u zdravlju kostiju, mišića, imuniteta i raspoloženja. Ipak, veliki broj ljudi pati od njegovog...
- Google oglasi -

Hormon melatonin – kako utiče na san i kako ga prirodno nadomjestiti

Hormon melatonin je prirodni hormon koji naše tijelo proizvodi kako bi regulisalo san i budnost. Najčešće ga nazivamo i...

Cirkadijalni ritam organizma – prirodni biološki sat koji upravlja vašim tijelom

Cirkadijalni ritam organizma predstavlja unutrašnji biološki sat koji upravlja gotovo svim procesima u našem tijelu – snom, budnošću, hormonima,...

Ovo morate pročitati

Opasne kombinacije namirnica: Hamburger i pomfrit, bijeli kruh i pekmez – ne jedite ih zajedno!

Ako se praksa pogrešnog kombiniranja praktikuje kroz duži period,...

Herbarium – Čemerika bijela

Nazivi biljke Familija: LiliaceaeNarodni: Čemerika bijelaLatinski: Veratrum albumLjekarski: Rhizoma Veratri...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas