ZdravljeZeleni sok od pšenice - Priprema - Kako se...

Zeleni sok od pšenice – Priprema – Kako se pravi sok

-

Pšenicu su gajili još stari Egipćani. U antičko doba vrhovi pšenične trave bili su prava poslastica, dok su je Kinezi i Indijanci koristili za jačanje organizma, čišćenje krvi i upalnih procesa. Spominje se u Starom i Novom zavjetu, a vezana je i za kršćanske običaje kao što su Božić i Uskrs. Pšenična trava i zeleni sok od pšenice su danas u Japanu i Americi najprodavaniji prirodni proizvod, u isto vrijeme i odlično pomoćno sredstvo u liječenju raznih bolesti.

Bogata je vitaminima, mineralima, lipidima, hormonima i klorofilom koji čisti i obnavlja ćelije, steriliše rane, pročišćava vodu od fluorida i drugih otrovnih supstanci. Sok od zelene pšenice djeluje kao lijek protiv raka, svraba, uklanja bubuljice, liječi oboljenja usta i desni, grla i sinusa, organa za probavu i disanje. Odlično je sredstvo za čišćenje krvi, za jačanje kostiju i zglobova, kod stomačnih tegoba, pospješuje varenje, regulira metabolizam. Klistiranjem sokom se otklanjaju štetne naslage sa zidova debelog crijeva, otklanja malaksalost i vraća vitalnost, odlično djeluje na srčani mišić i cirkulaciju krvi, poboljšava rad pluća, djeluje pozitivno kod muškog i ženskog steriliteta zbog visokog sadržaja vitamina C i E, sprečava pojavu sijede kose, usporava proces starenja, odličan je za regulaciju šećera u krvi, reguliše krvni pritisak.

Zeleni sok od pšenice

- Google oglasi -

Delovanje zelenog soka

Sok od pšenične trave je izvor klorofila, koga ima 70 %, enzima, minerala, vitamina, amino-kiselina (proteina najboljeg kvaliteta). Klorofil, koji nazivaju biljna krv, po molekularnoj građi je sličan ljudskoj krvi.

Zdrava krv i krvna slika su u direktnoj vezi sa zelenom biljnom hranom. Zeleni sok od žita sadrži: antioksidante, beta karotin, vitamine A, B, E, C, F, K, holin, 70 % klorofila, minerale, žive enzime, 21 % amino kiselina.

Pšeničnu travu možete sami saditi, ali je možete i kupiti u prodavnicama zdrave hrane u svježem ili u osušenom obliku. Evo kako ćete dobiti zdrav zeleni napitak u tri koraka:

- Google oglasi -

>>Mekinje su najbolji prirodni lijek za probavu

Zeleni sok od pšenice priprema

Pripremanje zrna

Oprana zrna potopite u mlaku vodu, i to dva prsta zrna, tri prsta vode. Po isteku vremena natapanja, zrna procijedite, a vodu možete piti jer je puna minerala i vitamina. Teglu prekrijte gazom i učvrstite gumicom. Dok klice ne narastu 1,5 do 2 cm isparajte ih jednom do dva puta dnevno hladnom vodom. Moraju biti uvijek vlažne, ali ne skroz mokre. Nekoliko sati prije upotrebe, klice stavite na sunce da bi se formirao klorofil. Neutrošene klice možete čuvati više dana u frižideru, zatvorene u plastičnoj posudi. Ispirajte ih svakog dana hladnom vodom. Vrijeme natapanja pšeničnog zrna je 12 sati, a vrijeme klijanja od tri do četiri dana. Idealna temperatura klijanja je 20 stepeni.

Sađenje božićne pšenice

Pšenična zrna, koja su prošla proces natapanja i klijanja, gusto rasporedite u plastičnu posudu u koju ste već stavili sloj zemlje od četiri centimetra. Pokrijte sa nekoliko listova novina. Sve to omotajte crnom plastičnom kesom koju ste izbušili. Nakon tri dana, otkrijte zemlju i svakodnevno je vlažite vodom. Zemlja treba da bude vlažna, ali ne i mokra. Otkrivena plastična posuda ne smije da bude direktno izložena suncu, već na temperaturi od 18 do 20 stepeni. Žetva počinje poslije 10 do 14 dana, s tim da se na jedan do dva dana prije toga posuda iznosi na sunce zbog sinteze klorofila. Uzima se cijela biljka, zajedno sa korenjem i makazama siječe pšenična trava. Koristi se kao salata ili dodatak drugim salatama.

Kako se pravi sok

Pšeničnu travu sameljete u blenderu. Dobro procijedite i pijte decilitar te čiste, zelene tečnosti, odmah nakon doručka. Poželjno je da svako jutro napravite svjež sok.

- Google oglasi -

Pratite nas na instagramu

1,071SljedbeniciPratite
Prethodni članakZnanost Kriya yoge
Naredni članakSunčanje i solarij

Odgovori

Novi Sadržaj

Recept: Napravite sami čuveni lovorov sirup protiv kašlja za odrasle i djecu

Sezona prvih prehlada je već u punom jeku. Nakon kihanja, temperature i začepljenog nosa, ostaje dosadni, naporni kašalj. Srećom,...

Bijelo povrće poboljšava stanje organizma

Bijelo povrće je izvrstan izvor hranjivih tvari, jačanja energije i raznih zdravstvenih prednosti. Kemijska svojstva nekog povrća mogu poboljšati...

Japanska jabuka najbolji prijatelj za vaše zdravlje

Japanska jabuka poznata još i pod imenom kaki jabuka egzotično je voće slatkog okusa, po boji podsjećaju na naranču,...

Kurkuma i zdravlje – U koja jela se stavlja i koja je dnevna doza kurkume?

Kurkuma ima nevjerovatan spektar antioksidacijskih, antitumorskih, antimutagenih, antibiotskih, antiviralnih, antifungalnih, antidijabetičkih i antiupalnih svojstava. Radi se o izrazito zdravoj...
- Google oglasi -

5 najboljih čajeva za ublažavanje upale grla i kašlja

Uz toplu šoljicu čaja uklonite simptome grlobolje, prehlade i gripe. Konzumiranje tekućine posebno je važno kada ste bolesni jer...

Japanska banana dijeta nije zahtjevna a kilogrami nestaju

Banana dijetu su formirali farmaceutkinja Sumiko i njen muž Hitoshi Watanabe iz Japana, koji je njome izgubio čak 18...

Ovo morate pročitati

Vrbovica – Najbolji prirodni lijek za prostatu

Vrbovica botaničkog naziva Epilobium pariflorum, biljka iz obitelji pupoljica....

Imate mitesere na licu ili nosu? Evo kako ih možete ukloniti za 10 minuta!

Ovaj prirodni lijek za mitesere može postići zadovoljavajuće rezultate kod...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas