Idete u krevet s mokrom kosom? Evo zašto biste odmah trebali prestati to raditi!

-

Ova loša navika ostavlja posljedice na vaše zdravlje!

Odlazak u krevet s mokrom kosom, umotanom u ručnik, nije tako bezazleno kao što mnogi misle. U stvari, ova navika ostavlja posljedice na vaše zdravlje.

- Google oglasi -

Uzrok glavobolje

Naše tijelo kada je u fazi sna ima veću tjelesnu temperaturu tokom spavanja. Tada temperatura glave, umotane u ručnik brzo raste, što znači da i vlažnost također raste što može uzrokvati jaku glavobolju.

Stvaranje bakterija

Jastuci su idealno mjesto za bakterije jer upijaju znoj, mrtve stanice kože i ulja iz tijela. Mokra kosa kvasi ručnik i ručnik prenosi vlagu na jastuk, jastuk onda postaje gnijezdo za razvoj bakterija.

Uništava kosu

Kosa se lako oštećuje, ali to se događa češće kada je mokra. To je razlog zašto trebate odbaciti naviku odlaska na spavanje s mokrom kosom!

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Ašvaganda za nesanicu – prirodna pomoć za mirniji san i manje stresa

Sve više ljudi danas ima problema sa snom. Stres, ubrzan način života, ekran telefona prije spavanja i mentalni umor...

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine i masti. Oni su glavni izvor energije za organizam, posebno...

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima u našem tijelu – od rasta i metabolizma, preko sna...

Valunzi u menopauzi – zašto nastaju, koliko dugo traju i kako sebi pomoći prirodno

Valunzi su nagli osjećaji topline koji se najčešće javljaju u gornjem dijelu tijela, licu i vratu, a mogu biti...
- Google oglasi -

Alkalna voda – šta je alkalna voda, koje su njene prednosti i kako se pravi kod kuće

U posljednje vrijeme sve se više govori o zdravim navikama, a među njima posebno mjesto zauzima alkalna voda. Mnogi...

Kako smanjiti kortizol u tijelu prirodnim putem i kada je potreban kortizol test

Ako se često osjećate umorno, nervozno, imate problema sa snom ili primjećujete nakupljanje masnoće oko stomaka, moguće je da...

Ovo morate pročitati

Položaji koji su najgori odabir za spavanje

Ovo su položaji koji su najgori odabir za spavanje,...

Crvena energetska bomba koja eliminiše proljetni umor !

U stvari, čak polovica ljudi pate od proljetnog umora...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas