ZdravljeIgre i rukotvorine štite mozak od starenja

Igre i rukotvorine štite mozak od starenja

-

gospodja-i-laptopJednostavne aktivnosti poput igranja karata, druženja i “surfanja” internetom mogu da odlože pad mentalnih kapaciteta poslije 70. godine, zaključak je danas objavljene studije u žurnalu “JAMA Neurology”.

Studija se nije bavila skupim kompjuterskim igricama koje bi mozgu mogle pomoći da zadrži oštrinu.

Umjesto toga, istraživanje se bavilo aktivnostima kojima pristup imaju mnogi stariji ljudi: kompjuteru, izradi rukotvorina, društvenim igrama, odlascima u bioskop i drugim vidovima druženja.

- Google oglasi -

Prema rezultatima studije, ove aktivnosti pomažu u sprječavanju blagih kognitivnih oštećenja mozga, koja uključuju probleme s pamćenjem, razmišljanjem i pažnjom. Iako ne utiču previše na svakodnevni život, ona povećavaju rizik od kasnije Alchajmerove bolesti i demencije.

- Google oglasi -

Pratite nas na instagramu

1,081SljedbeniciPratite

Odgovori

Novi Sadržaj

Kako ukloniti bradavice uz pomoć stari narodni lijekova

Mnogi od nas su se u nekom određenoj životnoj dobi susreli sa bradavicama. Iako nisu opasne, vrlo su neugodne...

Koliko češnjaka trebate pojesti za uravnotežen krvni tlak?

Upotreba češnjaka datira još od antičkih vremena. Oduvijek se znalo da je izniman lijek za mnoge bolesti uključujući i...

Zašto su biljna vlakna korisna za vaše zdravlje

Biljna vlakna su većinom kompleksni ugljeni hidrati, ali ne sadrže škrob. Pojavljuju se u svoj biljnoj hrani: povrću, voću,...

Herpes Simpleks je Virusna Infekcija, zašto nastaje i kako ga liječiti?

HSV je vrsta virusne infekcije koja se manifestuje kao herpes na usni uslijed naglog pada imuniteta. Također, može biti i...
- Google oglasi -

Sirova ishrana za brzi oporavak i bolje zdravlje

Sirova ishrana savršena je za ljudsko zdravlje. Ovaj način ishrane je koristan, posebno za mršavljenje, poboljšanje vitalnosti, podizanje energetskog...

Kvas napitak koji jača organizam

Po dejstvu na ljudsko tijelo kvas sličan je kefiru, kiselom mlijeku, kumisu i acidofilnom jogurtu, te ima sposobnost da...

Ovo morate pročitati

7 navika jednako loših poput pušenja

Mnogi od nas ne puše i misle kako je...

Smetnje gutanja praćene bolom – upala ždrijela

Bol prilikom gutanja najčešće je uzrokovan upalama ždrijela i...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas