Istina o prirodnim izbjeljivačima zuba

-

Ako vas muče mrlje na zubima ili žutilo, znajte da ima pomoći. No iako možete naići na mnoštvo recepata za prirodno izbjeljivanje, znajte da biste neke trebali izbjegavati pod svaku cijenu, bez obzira koliko hvalospjeva čuli.

Izbjeljivači zuba koje vjerojatno imate u torbici

Isprobajte
Žvakaće gume bez šećera.

- Google oglasi -

Zašto?
Žvakanje žvakaće gume automatski će potaknuti veću proizvodnju sline, koja prirodno ublažava stvaranje mrlja na zubima, objašnjava stomatolog Matthew Messina. Kad vam je usna šupljina suha, komadići hrane i bakterija mogu se udomaćiti na zubima, te utjecati na zubnu caklinu. Najčešći razlozi isušivanja usne šupljine su razgovaranje na telefonu, lijekovi i kardio vježbe. Istraživanja su pokazala da se tijekom trčanja smanjuje količina sline u ustima. Uz žvakanje žvakaćih guma, pijuckajte vodu tijekom dana, a nakon svakog jela je malo promućkajte u ustima.

Nemojte probati
Stomatolozi preporučuju da se klonite energetskih napitaka tijekom vježbanja. Ona su naime puna kiseline koja može oštetiti zubnu caklinu. Uz to, često sadrže boje koje s vremenom mogu stvoriti mrlje na zubima.

Stari, prokušani recept kojeg zanemarujemo

Isprobajte
Dobru, staru sodu bikarbonu.

Zašto?
Fizičko trljanje zuba može imati učinak na površinu mrlje, kaže Messina. No ono što je nužno jest da pasta koju koristite ne bude toliko jaka da s mrljom ‘ispere’ i dio cakline. Soda bikarbona pomiješana s vodom, s druge strane, taman je dovoljno abrazivna da ukloni mrlju, no i ne ošteti caklinu. Koristite slobodno certificirane paste sa sodom bikarbonom, te svakako pazite da pritom upotrijebite mekanu četkicu za zube.

- Google oglasi -

Nemojte probati
Nipošto nemojte prati zube s morskom soli, te ispirati desni s aktivnim ugljenom (Messina tvrdi da ne postoje nikakva istraživanja koja bi potvrdila dobrobit ovakvog čišćenja zubiju). Iako zvuče dovoljno ludo da bi čak mogli i funkcionirati, Messina ističe da ovakvi kućni pripravci mogu nanijeti ozbiljnu štetu vašoj caklini, pa nisu vrijedni eksperimentiranja.

Posljednja nada za zube s dubinskim mrljama

Isprobajte
Profesionalno izbjeljivanje zuba kod stomatologa.

Zašto?
Duboke mrlje penetriraju ispod cakline i ostaju ‘zaglavljene’ u strukturi vaših zubiju. Profesionalni tretmani koriste pjenušavo sredstvo za izbjeljivanje (nalik peroksidu), koje poput mjehurića podiže caklinu i mrlju, objašnjava Messiina. Čak i kućni tretmani za izbjeljivanje čine isto, iako nisu ni blizu toliko jaki. Budite svjesni da ove mrlje nisu rezultat dugogodišnje ljubavi prema kavi i crnom vinu, nego promjena boje može biti i znak infekcije, povlačenja zubnog mesa ili paradentoze. Vaš stomatolog može naći glavnog krivca za mrlje, te vam preporučiti daljnje korake.

Nemojte probati
Ove pripravke i savjete možete pronaći ‘online’, no ne isplate se:

– Čisti izbjeljivač (dapače, može vam opeći usnu šupljinu)

– Ispiranje usta s limunovim sokom (to je kiselina koja može kemijski oštetiti caklinu, napominje Messina)

– Trljanje zubi s jagodama (one ne sadrže nikakve čarobne vitamine koji uništavaju zubni plak, ali imaju malu količinu kiselina koje mogu prouzročiti pojavu mrlja i crvenila na zubima).

- Google oglasi -
Prethodni članak
Naredni članak

Novi Sadržaj

Povišen kortizol i simptomi koje ne smijete ignorisati – Prirodni lijekovi za smanjenje kortizola

Kortizol je hormon koji luči nadbubrežna žlijezda, a često ga nazivaju i „hormonom stresa“. Njegova glavna funkcija je pomoć...

Zanoktice – uzrok, njega i prirodni načini liječenja

Zanoktice su male, ali često bolne upale kože oko nokta koje se mogu pretvoriti u veći problem ako se...

Kuhana pšenica: Zaboravljena žitarica koja liječi i pomaže kod mršavljenja

Kuhana pšenica je jedan od najjednostavnijih, ali i najzdravijih prirodnih obroka koji su naši preci redovno konzumirali. Danas, kada...

Ruski melem za rane – Prirodni lijek koji njeguje i štiti kožu

Kada dođe do manjih rana, ogrebotina ili iritacija na koži, mnogi se okreću prirodnim rješenjima. Jedno od najpoznatijih i...
- Google oglasi -

Poriluk(prasa): Zaboravljeno povrće s moćnim utjecajem na zdravlje

Poriluk ili prasa je jedna od onih namirnica koja često ostaje u sjeni popularnijih povrća poput luka ili češnjaka,...

Tijelo ti šalje signale – prepoznaj simptome hormonalnih promjena na vrijeme

Hormonalne promjene utiču na gotovo svaki aspekt našeg tijela - od raspoloženja, apetita i sna, do menstrualnog ciklusa, plodnosti...

Ovo morate pročitati

Zelenousna školjka pomaže kod reumatskih oboljenja

Biser mora, Novozelandska zelenousna školjka (lat. Perna Canaliculus), živi...

Šećer može pogoršati stres

Iako za vrijeme napetosti i stresa obično pribjegavamo malim,...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas