Ljekovito biljeMislili ste da znate sve prednosti borovnice ?

Mislili ste da znate sve prednosti borovnice ?

-

borovnica

Male voćkice pune zdravlje imaju izuzetno visoku nutritivnu, dijetalnu i ljekovitu vrijednost, a veoma nisku kalorijsku vrijednost, što ih čini SUPER NAMIRNICAMA.

Plodovi borovnice imaju veoma pozitivni nutritivni i ljekoviti učinak na ljudsko zdravlje. U svom sastavu sadrži značajne količine ugljikohidrata, vitamina, minerala, flavonoida, antocijana, i također u manjim količinama prisutni su kalij, magnezij i natrij. Velika prisutnost antioksidanata, pridonosi malo, ali veoma značajno vašem metabolizmu.

- Google oglasi -

Borovnice dovode do pozitivnih učinaka na gubitak tjelesne težine i poboljšanje vida, osobito noću . Hrani mozak i pomaže u održavanju mentalne sposobnosti, posebno sposobnost za pamćenje. Značajno smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti i djelje u sprečavanju ili smanjenju dijabetesa, a također pomažu kod urinarnih infekcija.

Za sve ove vrijednosti još u srednjem vijeku sok od borovnice je poznat kao izvor zdravlja i snage. Voćkice se mogu konzumirati svježe, sušene, i u raznim pripravcima. Borovnice imaju veoma nisku kalorijsku vrijednost, svega 57 na 100 grama borovnica, to je još jedan dodatni motiv za konzumaciju.

- Google oglasi -

1 komentar

  1. za krefrut sam znala da skida masnocu i za bijeli luk i za borovnice isto znam jer sama to koristim a lijepo je vise znati u zivotu jer se i covek ne predrzava nekih domaci recepata ili nece ili ne moze finaciski ali je zdravije ali sve u sustinu je lijepo sve znati i upoznati nasu domacu medicinu za zdravlje lijep poz. bisa

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

7 idealnih načina da se trajno riješite problema sa vlagom u kući

Vlaga i plijesan su opasni za zdravlje, izazivaju različite vrste alergija, neugodnog su mirisa, da biste to uklonili...

Redovno konzumirajte avokado i zdravlje je zagarantovano – Dovoljno je dnevno pola akovada pojesti evo i zašto

Avokado (lat. Persea americana ili Persea gratissima) je od davnina poznato tropsko voće. Potječe iz prašuma Južne i Sjeverne...

Češnjak najjači prirodni antibiotik – Znate li kako se pravilno jede?

Češnjak posjeduje veliku ljekovitost koja je odavno prepoznata, potvrđuju i mnogobrojna znanstvena istraživanja. Češnjak zauzima veoma važno mjesto u...

Grožđe u tegli bez konzervansa – Jedite grožđe u sred zime uz ovaj recept

Bijelo i crno grožđe obiluju vitaminima B grupe, kao i vitaminima A i C. Osim što je ukusno, grožđe...
- Google oglasi -

Jedite ovu hranu i imat ćete brdo snage i energije

Brz stil života i mnoštvo štandova sa brzom hranom daju nas lako zavarati i okrenuti protiv vlastitog zdravlja. Oduprite...

Evo kako se za minutu može zaustaviti štucanja

Štucanje nastaje kao posljedica grčenja mišića dijafragme, velikog mišića u obliku plahte koji odvaja grudni od abdominalnog dijela ljudskog...

Ovo morate pročitati

Stari narodni lijekovi za liječenje psorijaze

Psorijaza je kronična, genetski determinirana kožna bolest za koju...

Lubenica ima jednako djelovanje kao i viagra

Američki naučnici tvrde da bi lubenica mogla u stvari...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas