Ljekovito bilje Mislili ste da znate sve prednosti borovnice ?

Mislili ste da znate sve prednosti borovnice ?

-

borovnica

Male voćkice pune zdravlje imaju izuzetno visoku nutritivnu, dijetalnu i ljekovitu vrijednost, a veoma nisku kalorijsku vrijednost, što ih čini SUPER NAMIRNICAMA.

Plodovi borovnice imaju veoma pozitivni nutritivni i ljekoviti učinak na ljudsko zdravlje. U svom sastavu sadrži značajne količine ugljikohidrata, vitamina, minerala, flavonoida, antocijana, i također u manjim količinama prisutni su kalij, magnezij i natrij. Velika prisutnost antioksidanata, pridonosi malo, ali veoma značajno vašem metabolizmu.

- Google oglasi -

Borovnice dovode do pozitivnih učinaka na gubitak tjelesne težine i poboljšanje vida, osobito noću . Hrani mozak i pomaže u održavanju mentalne sposobnosti, posebno sposobnost za pamćenje. Značajno smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti i djelje u sprečavanju ili smanjenju dijabetesa, a također pomažu kod urinarnih infekcija.

Za sve ove vrijednosti još u srednjem vijeku sok od borovnice je poznat kao izvor zdravlja i snage. Voćkice se mogu konzumirati svježe, sušene, i u raznim pripravcima. Borovnice imaju veoma nisku kalorijsku vrijednost, svega 57 na 100 grama borovnica, to je još jedan dodatni motiv za konzumaciju.

- Google oglasi -

1 komentar

  1. za krefrut sam znala da skida masnocu i za bijeli luk i za borovnice isto znam jer sama to koristim a lijepo je vise znati u zivotu jer se i covek ne predrzava nekih domaci recepata ili nece ili ne moze finaciski ali je zdravije ali sve u sustinu je lijepo sve znati i upoznati nasu domacu medicinu za zdravlje lijep poz. bisa

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi članci

Prirodnim putem liječite upalu mjehura

Pomoć iz prirode za liječenje upale mokraćnog mjehura. Od prirodnih preparata koji se koriste kao potpora u...

Bolesti mokraćnog mjehura i prirodno liječenje

Mokraćni mjehur je jedan od najosjetljivijih organa, u mnogih ljudi reagira na osjećajna i psihička uzbuđenja.

Bosiljak ljekovita svojstva – fantastična pomoć iz prirodne apoteke za niz raznih tegoba

Bosiljak (Ocimum basilicum L.) je jednogodišnja mirisava, zeljasta biljka koja izraste 30 do 40 cm sa...

Breskva kao lijek – sredstvo za čišćenje crijeva

Breskva (Prunus persica) je veoma raširena voćka u svijetu (postoji oko 2 500 sorti). Iako se, prevedeno...

Šta je slabokrvnost i kako je izbjeći?

Slabokrvnost odnosno anemija nastaje zbog smanjene koncentracije željeza u organizmu. Uzrok toj pojavi može biti neadekvatna prehrana,...

Džem od šljiva bez konzervansa za koji vam treba samo 3 sastojka

Želite li napraviti zdrav i ukusan džem od šljiva? Donosimo vam recept za starinski domaći džem od šljiva koji smo...

Preporučeno

Prirodnim putem liječite upalu mjehura

Pomoć iz prirode za liječenje upale mokraćnog...

Bolesti mokraćnog mjehura i prirodno liječenje

Mokraćni mjehur je jedan od najosjetljivijih organa, u...

Možda vas zanima?POVEZANO
Preporučeno za vas