Mislili ste da znate sve prednosti borovnice ?

-

Male voćkice pune zdravlje imaju izuzetno visoku nutritivnu, dijetalnu i ljekovitu vrijednost, a veoma nisku kalorijsku vrijednost, što ih čini SUPER NAMIRNICAMA.

Plodovi borovnice imaju veoma pozitivni nutritivni i ljekoviti učinak na ljudsko zdravlje. U svom sastavu sadrži značajne količine ugljikohidrata, vitamina, minerala, flavonoida, antocijana, i također u manjim količinama prisutni su kalij, magnezij i natrij. Velika prisutnost antioksidanata, pridonosi malo, ali veoma značajno vašem metabolizmu.

- Google oglasi -

Borovnice dovode do pozitivnih učinaka na gubitak tjelesne težine i poboljšanje vida, osobito noću . Hrani mozak i pomaže u održavanju mentalne sposobnosti, posebno sposobnost za pamćenje. Značajno smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti i djelje u sprečavanju ili smanjenju dijabetesa, a također pomažu kod urinarnih infekcija.

Za sve ove vrijednosti još u srednjem vijeku sok od borovnice je poznat kao izvor zdravlja i snage. Voćkice se mogu konzumirati svježe, sušene, i u raznim pripravcima. Borovnice imaju veoma nisku kalorijsku vrijednost, svega 57 na 100 grama borovnica, to je još jedan dodatni motiv za konzumaciju.

- Google oglasi -

1 komentar

  1. za krefrut sam znala da skida masnocu i za bijeli luk i za borovnice isto znam jer sama to koristim a lijepo je vise znati u zivotu jer se i covek ne predrzava nekih domaci recepata ili nece ili ne moze finaciski ali je zdravije ali sve u sustinu je lijepo sve znati i upoznati nasu domacu medicinu za zdravlje lijep poz. bisa

Comments are closed.

Novi Sadržaj

Blagodati Tikvica: Kako ovo povrće podržava Vaše Zdravlje

Tikvica je popularno povrće koje se koristi u mnogim kuhinjama širom svijeta. Ima niz zdravstvenih koristi zbog svog nutritivnog...

Namirnica koja smanjuje apetit i doprinosi za zdravlje

Grčki jogurt se pravi od kravljeg mlijeka koje se procijedi kako bi se uklonila sirutka, što rezultira gušćom konzistencijom...

Koje su koristi koprive za zdravlje?

Kopriva je samonikla biljka sa izuzetnim zdravstvenim vrijednostima. Kopriva ima vrlo dugu povijest u narodnoj medicini, stoga nije ni...

Majčina dušica (Thymus serpyllum)

Majčina dušica (Thymus serpyllum L.) u narodu poznata još kao "babina dušica" ili "materinka" je trajna biljka iz porodice...
- Google oglasi -

Maslačak (Taraxacum officinale)

Maslačak (Taraxacum officinale) je trajna zeljasta biljka iz porodice glavočika (Asteraceae), s vrlo razvijenim korijenom iz kojega raste rozeta...

Vitiligo: vrste, simptomi, uzroci i liječenje

Bolest se može javiti u bilo kojoj životnoj dobi, u svim rasama i u oba spola. Vitiligo je stanje...

Ovo morate pročitati

Najbolje ulje za vaše lice

Ulja se od davnina koriste u njezi, a u...

Kako napraviti kantarionovo ulje – Recept

Kantarionovo ulje ili ulje gospine trave dobiva se od...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas

deneme bonusu veren siteler
şişli escort
deneme bonusu veren siteler
gaziantep escort gaziantep escort gaziantep escort
deneme bonusu veren siteler
deneme bonusu veren siteler
deneme bonusu veren siteler
betpas
deneme bonusu veren siteler
Porn sites
deneme bonusu deneme bonusu deneme bonusu