Izbjegnite gripu na radnome mjestu

-

Jedno istraživanje je pokazalo da čak 84 posto zaposlenih idu na posao kad imaju gripu. Njih skoro 50 posto ne poduzima nikakve korake da bi zaštitili svoje kolege.

Kako izbjeći gripu

Istraživanja su pokazala da se najviše bakterija krije na česmama, kvakama i tipkovnicama. Svi zaposlenici trebaju redovito brišu svoje radne površine sredstvima za dezinfekciju i peru ruke nakon dodirivanja predmeta koje svi koriste.

- Google oglasi -

Zaposleni treba da peru ruke prije svakog obroka, nakon čitanja magazina, nakon dodirivanja opreme i pozdravljanja s drugim zaposlenicima.

Kako biste izbjegli dehidraciju, koja zajedno sa stresom i nedostatkom sna slabi imunitet, pored svog radnog mjesta uvijek čuvajte bocu vode.

Kada osjetite da biste mogli da obolite od gripe, posavjetujte se sa svojim liječnikom o dodacima prehrani, kao što su vitamin C ili cink.

Zaposleni ne bi trebali rukama dodiruju svoje lice tijekom radnog vremena. Dodirivanje očiju, nosa ili usta bakterijama pruža direktan pristup tijelu.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Zanoktice – uzrok, njega i prirodni načini liječenja

Zanoktice su male, ali često bolne upale kože oko nokta koje se mogu pretvoriti u veći problem ako se...

Kuhana pšenica: Zaboravljena žitarica koja liječi i pomaže kod mršavljenja

Kuhana pšenica je jedan od najjednostavnijih, ali i najzdravijih prirodnih obroka koji su naši preci redovno konzumirali. Danas, kada...

Ruski melem za rane – Prirodni lijek koji njeguje i štiti kožu

Kada dođe do manjih rana, ogrebotina ili iritacija na koži, mnogi se okreću prirodnim rješenjima. Jedno od najpoznatijih i...

Poriluk(prasa): Zaboravljeno povrće s moćnim utjecajem na zdravlje

Poriluk ili prasa je jedna od onih namirnica koja često ostaje u sjeni popularnijih povrća poput luka ili češnjaka,...
- Google oglasi -

Tijelo ti šalje signale – prepoznaj simptome hormonalnih promjena na vrijeme

Hormonalne promjene utiču na gotovo svaki aspekt našeg tijela - od raspoloženja, apetita i sna, do menstrualnog ciklusa, plodnosti...

Dijeta sa paradajzom i krastavcima – prirodan plan za brzo mršavljenje i detoks

Kada tražite brz, lagan i prirodan način da izgubite višak kilograma, dijeta sa paradajzom i krastavcima nudi jednostavno rješenje....

Ovo morate pročitati

Samo pola kašike ovog začina dnevno učinit će čuda za vaše zdravlje i izgled!

Smanjivanje unosa kalorija često se može postići i s...

Ljubav najviše utiče na dobar izgled žena

Prema najnovijem istraživanju, dokazano je kako ljubav i sve...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas