Izbjegnite gripu na radnome mjestu

-

Jedno istraživanje je pokazalo da čak 84 posto zaposlenih idu na posao kad imaju gripu. Njih skoro 50 posto ne poduzima nikakve korake da bi zaštitili svoje kolege.

Kako izbjeći gripu

Istraživanja su pokazala da se najviše bakterija krije na česmama, kvakama i tipkovnicama. Svi zaposlenici trebaju redovito brišu svoje radne površine sredstvima za dezinfekciju i peru ruke nakon dodirivanja predmeta koje svi koriste.

- Google oglasi -

Zaposleni treba da peru ruke prije svakog obroka, nakon čitanja magazina, nakon dodirivanja opreme i pozdravljanja s drugim zaposlenicima.

Kako biste izbjegli dehidraciju, koja zajedno sa stresom i nedostatkom sna slabi imunitet, pored svog radnog mjesta uvijek čuvajte bocu vode.

Kada osjetite da biste mogli da obolite od gripe, posavjetujte se sa svojim liječnikom o dodacima prehrani, kao što su vitamin C ili cink.

Zaposleni ne bi trebali rukama dodiruju svoje lice tijekom radnog vremena. Dodirivanje očiju, nosa ili usta bakterijama pruža direktan pristup tijelu.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Kajenski papar – ljekovitost, upotreba, kolesterol, mršavljenje i kombinacija s limunom

Kajenski papar (Capsicum annuum) jedna je od najljekovitijih začinskih biljaka na svijetu. Poznat po svojoj ljutini i aktivnom sastojku...

Prehrana za zdrava crijeva: prirodni lijek za upalu i obnavljanje crijevne flore

Zdravlje crijeva ima ogroman utjecaj na cjelokupno stanje organizma. Crijeva nisu samo probavni organ, već i važan dio imunološkog...

Prirodni lijek protiv parazita u tijelu – kako prepoznati i očistiti organizam od crijevnih parazita

Paraziti u organizmu mogu godinama živjeti neprimijećeni, dok postepeno narušavaju zdravlje. Mogu se nastaniti u probavnom traktu, jetri, pa...

Čaj od klinčića – prirodni lijek za parazite i pluća

Čaj od klinčića poznat je po snažnim antibakterijskim, antivirusnim i protuupalnim svojstvima. Ovaj mirisni napitak stoljećima se koristi u...
- Google oglasi -

Loša hrana za bubrege – saznajte šta izbjegavati i koja hrana zapravo štiti vaše bubrege

Zdravlje bubrega direktno zavisi od onoga šta jedemo. Iako su bubrezi izuzetno važan organ koji čisti krv i izbacuje...

Kako popraviti krvnu sliku prirodnim putem – najbolji prirodni recepti i savjeti

Zdravlje krvi ključno je za pravilno funkcioniranje cijelog organizma. Ako se osjećate umorno, blijedo ili bez energije, možda imate...

Ovo morate pročitati

Nemojte kombinirati zeleni čaj sa tabletama protiv visokog krvnog pritiska

Ljudi sa visokim pritiskom koji piju zeleni čaj napravili...

Ginseng (zensen) protiv prehlade

Rezultati dvije studije pokazali su da je uzimanje ginsenga...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas