Izbjegnite gripu na radnome mjestu

-

Jedno istraživanje je pokazalo da čak 84 posto zaposlenih idu na posao kad imaju gripu. Njih skoro 50 posto ne poduzima nikakve korake da bi zaštitili svoje kolege.

Kako izbjeći gripu

Istraživanja su pokazala da se najviše bakterija krije na česmama, kvakama i tipkovnicama. Svi zaposlenici trebaju redovito brišu svoje radne površine sredstvima za dezinfekciju i peru ruke nakon dodirivanja predmeta koje svi koriste.

- Google oglasi -

Zaposleni treba da peru ruke prije svakog obroka, nakon čitanja magazina, nakon dodirivanja opreme i pozdravljanja s drugim zaposlenicima.

Kako biste izbjegli dehidraciju, koja zajedno sa stresom i nedostatkom sna slabi imunitet, pored svog radnog mjesta uvijek čuvajte bocu vode.

Kada osjetite da biste mogli da obolite od gripe, posavjetujte se sa svojim liječnikom o dodacima prehrani, kao što su vitamin C ili cink.

Zaposleni ne bi trebali rukama dodiruju svoje lice tijekom radnog vremena. Dodirivanje očiju, nosa ili usta bakterijama pruža direktan pristup tijelu.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Gušćija mast njena ljekovitost i kako je koristiti pravilno

Guščja mast (poznata i kao guščija mast) jedan je od najpoznatijih narodnih pripravaka u našim krajevima. Generacijama se...

Kako se koristi soda bikarbona: narodni lijek za želudac, desni, stopala i lice

Soda bikarbona je jedan od onih “narodnih” sastojaka koji se nalazi gotovo u svakoj kući. Mnogi je koriste u...

Ugljikohidrati – šta su, koji su zdravi, a koji štetni, kako ih pravilno birati

Ugljikohidrati su jedna od najčešće spominjanih, ali i najviše pogrešno shvaćenih hranjivih tvari. Dok ih neki u potpunosti izbacuju...

Dodatak prehrani za kosti i zglobove: snaga iz narodne i savremene prakse

U narodnoj medicini se oduvijek znalo da su jake kosti i pokretljivi zglobovi temelj zdravog tijela. Stariji su govorili...
- Google oglasi -

Trigliceridi i ishrana – kako smanjiti trigliceride pravilnom prehranom

Povišeni trigliceridi često su posljedica nepravilne prehrane, zbog toga je ishrana jedna od najvažnijih tema kada govorimo o zdravlju...

Da li se heliko bakterija može potpuno izliječiti? Simptomi, terapija i dijagnoza

Heliko bakterija (Helicobacter pylori) jedna je od najčešćih bakterijskih infekcija želuca, a procjenjuje se da je ima više od...

Ovo morate pročitati

Čokolada je tradicionalan dar u ljubavi

Riječ čokolada potječe od astetske riječi xocolatl , što...

Usporite starenje

Miris lavande omogućava dobar noćni san, no on može...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas