Izbjegnite gripu na radnome mjestu

-

Jedno istraživanje je pokazalo da čak 84 posto zaposlenih idu na posao kad imaju gripu. Njih skoro 50 posto ne poduzima nikakve korake da bi zaštitili svoje kolege.

Kako izbjeći gripu

Istraživanja su pokazala da se najviše bakterija krije na česmama, kvakama i tipkovnicama. Svi zaposlenici trebaju redovito brišu svoje radne površine sredstvima za dezinfekciju i peru ruke nakon dodirivanja predmeta koje svi koriste.

- Google oglasi -

Zaposleni treba da peru ruke prije svakog obroka, nakon čitanja magazina, nakon dodirivanja opreme i pozdravljanja s drugim zaposlenicima.

Kako biste izbjegli dehidraciju, koja zajedno sa stresom i nedostatkom sna slabi imunitet, pored svog radnog mjesta uvijek čuvajte bocu vode.

Kada osjetite da biste mogli da obolite od gripe, posavjetujte se sa svojim liječnikom o dodacima prehrani, kao što su vitamin C ili cink.

Zaposleni ne bi trebali rukama dodiruju svoje lice tijekom radnog vremena. Dodirivanje očiju, nosa ili usta bakterijama pruža direktan pristup tijelu.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Blagodati Tikvica: Kako ovo povrće podržava Vaše Zdravlje

Tikvica je popularno povrće koje se koristi u mnogim kuhinjama širom svijeta. Ima niz zdravstvenih koristi zbog svog nutritivnog...

Namirnica koja smanjuje apetit i doprinosi za zdravlje

Grčki jogurt se pravi od kravljeg mlijeka koje se procijedi kako bi se uklonila sirutka, što rezultira gušćom konzistencijom...

Koje su koristi koprive za zdravlje?

Kopriva je samonikla biljka sa izuzetnim zdravstvenim vrijednostima. Kopriva ima vrlo dugu povijest u narodnoj medicini, stoga nije ni...

Majčina dušica (Thymus serpyllum)

Majčina dušica (Thymus serpyllum L.) u narodu poznata još kao "babina dušica" ili "materinka" je trajna biljka iz porodice...
- Google oglasi -

Maslačak (Taraxacum officinale)

Maslačak (Taraxacum officinale) je trajna zeljasta biljka iz porodice glavočika (Asteraceae), s vrlo razvijenim korijenom iz kojega raste rozeta...

Vitiligo: vrste, simptomi, uzroci i liječenje

Bolest se može javiti u bilo kojoj životnoj dobi, u svim rasama i u oba spola. Vitiligo je stanje...

Ovo morate pročitati

Superiornost Goji bobica je ključ za dobro zdravlje i vitalnost

Vode porijeklo sa Tibeta i Himalaja, a nose latinski...

Zašto nastaju grčevi u nogama i kako ih spriječiti?

Postoje mnogi razlozi zašto nastaju grčevi u nogama, no...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas

casibom
casibom
deneme bonusu veren siteler
deneme bonusu veren siteler