ZdravljeTrudnice & BebeJod je jako važan za vrijeme trudnoće

Jod je jako važan za vrijeme trudnoće

-

Jod je jako bitan tokom trudnoće i izuzetno je važno da ga unosite u organizam dok traje trudnoća. Imajte na umu da je jodirana sol pravi izbor da ga unosite u izobilju.

Urednici časopisa “Journal of the American Medical Association” pokrenuli su raspravu na temu koja je to adekvatna razina joda tokom trudnoće i koju ulogu jod ima na zdravlje majki, fetusa i novorođenih beba.

- Google oglasi -

Jod igra važnu ulogu u regulaciji hormona štitne žlijezde, koji su ključni za normalan neurološki razvoj fetusa. Istraživanja pokazuju da blagi deficit joda može dovesti do nižeg kvocijenta inteligencije kod djece, a njegov nedostatak je i dalje vodeći uzrok mentalne reterdacije djece, kada se u obzir uzmu čimbenici na koje se može utjecati. Deficit joda se smatra i glavnim uzrokom gušavosti kod rodilja i novorođenčadi, spontanih pobačaja i smrtnosti novorođenčadi.

“American Thyroid Association”, “Endocrine Society” i “Teratology Society” preporučuju ženama koje planiraju trudnoću, onima koje su trudne ili doje da svakodnevno uzimaju jod u obliku dodataka prehrani i to najmanje 150 mikrograma.

Multivitamini koji se preporučuju za navedena stanja također trebaju sadržavati jod u odgovarajućim dozama. Prema procjenama “Fonda Ujedinjenih naroda za pomoć djeci”, manjak joda u prehrani utječe na zdravlje najmanje 600 milijuna ljudi.

Nedostatak joda razlog je i što se godišnje oko 100.000 djece rađa tjelesno i duševno zaostalo zbog ozbiljne disfunkcije štitne žlijezde. Nedovoljan unos joda narušava tjelesni i duševni razvoj preko 50 milijuna djece, a često uzrokuje Strumu i oticanje štitne žlijezde.

- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

Soda bikarbona i med služe kao prirodni lijek koji uništava i najopasnije bolesti

Med i soda bikarbona su sastojci koji u kombinaciji služe kao izuzetan prirodni lijek za brojne bolesti. U nastavku...

Magični napitak, čaj i vitamini koji vrlo efikasno poboljšavaju vid

Prije svega, ako pitate za mišljenje nekoga tko je koristio ovaj prirodni lijek, on će vam sa zadovoljstvom saopštiti...

9 učinkoviti i korisni savjeta za liječenje hemoroida prirodnim putem

Hemoroidi se često spominju kao bolest suvremenog društva. Premda najčešće nisu opasni, mogu biti vrlo neugodni te je stoga...

Dijelovi namirnica koje bacate, a zapravo su jako zdravi

Dijelovi namirnica koje bacate zapravo su korisne, potpuno ste nesvjesni njihovih zdravstvenih koristi? Listovi, stabljike ili kore nekih biljaka...
- Google oglasi -

Slačica biljka izvanredna kao začin i još bolja kao prirodni lijek

Osim imena slačica, postoje i druga narodna imena: mustarda, senf, ardalj, gorušica, ognjica, muštarda, mušta biljka koja se kultivira...

Ovo niste znali: Ova dva sastojka zaustavljaju krvarenje uzrokovano posjekotinom za 15 sekundi

Ponekad, krvarenje uzrokovano posjekotinom ili ogrebotinom može biti vrlo teško zaustaviti jer primjena flastera ili pritiskom na ranu ne...

Ovo morate pročitati

Badem – Borac protiv suvišnih kilograma

Bademi su bogat izvor antioksidanata, vitamina E, magnezija, kalcija,...

Herbarium – Žličnjak

Nazivi biljke Familija: Cruciferae Narodni: Žličnjak Latinski: Cochlearia officinalis Ljekarski: Herba coclerie Engleski: Scurvy...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas