Za zdravlje zglobova i protiv osteoporoze koristite ljusku od jaja i limun

-

Bolovi i ukočenost u tijelu su veoma neprijatne pojave, a prate ih mnogobrojni znaci, koji otežavaju kretanje i izvršavanje svakodnevnih radnih zadataka. Veoma često to može da ukazuje na problem sa kostima, koji nikako ne treba ignorisati. Najčešće je to osteoporoza, kod koje se gubi normalna tvrdoća i gustina kostiju. Da biste sebi obezbjedili dovoljno kalcija koji je veoma bitan za zdrave i jake kosti saznajte u ovom tekstu kako se koristiti ljuska od jaja i limun kao najbolji izvor ovog potrebnog minerala.

Ljuska jajeta je po svom sastavu vrlo slična ljudskim kostima i zubima. Potpuno je prirodna, pa je čovjekov organizam veoma lako usvaja. Ljuska sirovog jajeta sadrži 90% kalcijuma, dok kuhana znatno manje.

- Google oglasi -

Mnoga istraživanja su potvrdila da je upotreba ljuske jaja može nadomjestiti nedostatak kalcija. U većim dozama uspješno liječi simptome manjka kalcijuma, te će djelovati ljuska od jajeta kao lijek za kosti, odnosno protiv osteoporoze.

Jaja i limun za kosti

Recept od jaja i limuna za jake i čvrste kosti

Stavite jedno cijelo i čisto jaje, koje nije termički obrađeno, u široku teglu. Prelijte ga sokom od svježeg limuna. Prekrijte teglu i odložite je u frižider, gdje treba da stoji narednih 48 sati. Za to vrijeme, na svakih par sati, treba lagano protresti teglu. Na samom početku ćete primijetiti da se stvaraju mjehurići, ali kako vrijeme prolazi, oni će potpuno nestati. Pažljivo izvadite jaje iz tegle. Svakodnevno uzimajte pola kašičice dobivene smjese.

Osim kalcija, ljuska jaja sadrži vrlo važne elemente u tragovima: željezo, bakar, mangan, cink, flour ,fosfor, krom…

- Google oglasi -

>>Jabučni ocat i ljuske od jaja za šta se koristi saznajte OVDJE

Ljuska jajeta sadrži proteine koji su esencijalni za održavanje hrskavice zglobova. Svakodnevni unos male količine mljevene ljuske jaja brzo rješava bolne zglobove i ukočenost kao posljedica artroze. Učinak ljuske jajeta se pokazao učinkovitijim od standardnih lijekova za tu grupu bolesti. Zglobove ne možete pomladiti, ali ćete ovim tretmanom značajno otkloniti bol i ukočenost.

Prah od ljuski jaja

Potrebno je ljuske od jaja oprati i osušiti. Malo ih zdrobite i popržite u suhoj tavi. Kada se smjesa ohladi, sameljete ljuske u blenderu, dok ne dobijte prah. Prah od ljuski jaja uzima se jednom dnevno i najbolje je ujutro, a uzima se 1/2 do 1 mala kašikica. Prah konzumirate s malo, vode, čaja, a odličan dodatak je limunov sok koji potiče apsorpciju kalcija. Ovu kuru potrebno je provoditi mjesec dana, a najviše 2 puta godišnje.

>>7 načina na koje možete iskoristit ljusku od jaja

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Blagodati Tikvica: Kako ovo povrće podržava Vaše Zdravlje

Tikvica je popularno povrće koje se koristi u mnogim kuhinjama širom svijeta. Ima niz zdravstvenih koristi zbog svog nutritivnog...

Namirnica koja smanjuje apetit i doprinosi za zdravlje

Grčki jogurt se pravi od kravljeg mlijeka koje se procijedi kako bi se uklonila sirutka, što rezultira gušćom konzistencijom...

Koje su koristi koprive za zdravlje?

Kopriva je samonikla biljka sa izuzetnim zdravstvenim vrijednostima. Kopriva ima vrlo dugu povijest u narodnoj medicini, stoga nije ni...

Majčina dušica (Thymus serpyllum)

Majčina dušica (Thymus serpyllum L.) u narodu poznata još kao "babina dušica" ili "materinka" je trajna biljka iz porodice...
- Google oglasi -

Maslačak (Taraxacum officinale)

Maslačak (Taraxacum officinale) je trajna zeljasta biljka iz porodice glavočika (Asteraceae), s vrlo razvijenim korijenom iz kojega raste rozeta...

Vitiligo: vrste, simptomi, uzroci i liječenje

Bolest se može javiti u bilo kojoj životnoj dobi, u svim rasama i u oba spola. Vitiligo je stanje...

Ovo morate pročitati

Čičoka, šparoge i češnjak u borbi protiv dijabetesa

Da li imate problem s dijabetesom i viškom kilograma?...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas

Trbet Canlı Bahis Canlı Bahis Canlı Bahis Canlı Bahis Canlı Bahis
ankara escort
casibom
casibom
deneme bonusu veren siteler
deneme bonusu veren siteler