Kako da izbjegnete nezgode na ledu

-

Čim padne snijeg kretanje gradskim ulicama postaje prava avantura. Poledica vreba na svakom koraku, pa nam je ponekad teško da ostanemo na nogama. Razlozi pada su različiti, nepažnja, trčanje, hod u visokim štiklama i mnogi drugi.

Od mnogobrojnih nezgoda koje mogu da se dese, ogrebotine i posjekotine su najčešće. Dakle, niste se zadržali na nogama, pali ste, ali ste zadobili samo ogrebotine ili male ranice.

- Google oglasi -

Kroz ranicu na koljenu, na primjer, mogu da prodru mikroorganizmi koji mogu biti veoma opasni.

Izbjegnete nezgode na ledu

Poželjno je da što prije operete ranu toplom prokuhanom vodom, poslije čega morate da je dezinfikujete troprocentnim rastvorom hidrogena.

Ako ga nemate pri ruci, upotrebite blijedoroze rastvor hipermangana. Ako vam je rana jako uprljana ili ste pali na neki metal, potrebno je da dobijete injekciju tetalpana radi zaštite od tetanusa.

Ukoliko ne želite da se povrijedite na poledici, neophodno je da poštujete nekoliko osnovnih pravila:

- Google oglasi -

– nikad ne držite ruke u džepovima

– koračajte ravnomjerno zamahujući rukama pored tijela jer će vam to pomoći da održavate ravnotežu

– hodajte malo savijenih koljena i praviti sitnije korake

– ako počnete da padate, napregnite sve mišiće, munjevito stavite ruke na grudi, a noge savijte u koljenu; najmanje povrede dobijaju ljudi koji uspiju da padnu na bok.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine i masti. Oni su glavni izvor energije za organizam, posebno...

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima u našem tijelu – od rasta i metabolizma, preko sna...

Valunzi u menopauzi – zašto nastaju, koliko dugo traju i kako sebi pomoći prirodno

Valunzi su nagli osjećaji topline koji se najčešće javljaju u gornjem dijelu tijela, licu i vratu, a mogu biti...

Alkalna voda – šta je alkalna voda, koje su njene prednosti i kako se pravi kod kuće

U posljednje vrijeme sve se više govori o zdravim navikama, a među njima posebno mjesto zauzima alkalna voda. Mnogi...
- Google oglasi -

Kako smanjiti kortizol u tijelu prirodnim putem i kada je potreban kortizol test

Ako se često osjećate umorno, nervozno, imate problema sa snom ili primjećujete nakupljanje masnoće oko stomaka, moguće je da...

Simptomi nedostatka vitamina D koje tijelo jasno pokazuje

Vitamin D ima ključnu ulogu u zdravlju kostiju, mišića, imuniteta i raspoloženja. Ipak, veliki broj ljudi pati od njegovog...

Ovo morate pročitati

Trik s kojim vam palačinke više nikada neće ispasti žilave

Palačinke su jedan od najčešće spravljanih deserata, brzo su...

Hronični zatvor stolice kod odraslih

Iako hronični zatvor stolice može biti posljedica bolesti (organskoga...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas