Zdravlje Savjeti Znate li pravilno konzumirati med i koje su najčešće...

Znate li pravilno konzumirati med i koje su najčešće pogreške ?

-

Znate li pravilno konzumirati med i koje su najčešće pogreške ? Evo nekoliko korisnih savjeta i preporuka o upotrebi meda i kako se jede med.

Vjerovatno ste mnogo čuli o koristima konzumacije meda. Sada vam donosimo nekoliko praktičnih savjeta kako pravilno konzumirati med, da bi se izvuklo najviše iz njegovih sastojaka, i šte ne bi trebali nikada raditi prilikom upotrebe meda.

- Google oglasi -

Najbolji način za uzimanje meda je jedna supena kašika na prazan stomak ujutro i jedna naveče.

Kako se jede med

Med treba da stoji u ustima i da se polako rastapa nekoliko minuta. Nemojte ga odmah progutati i zaliti vodom. Zadržavanje meda u ustima omogućit će apsorciju dijela meda kroz krvne sudove ispod jezika u organizam prije nego dospije u želudac. Tako ćete pokupiti najbolje od zdravih sastojaka meda.

Druga varijanta je da rastopite supenu kašiku meda u mlakom mlijeku ili čaju. Onda ovaj napitak lagano pijete uz manje zadržavanje u ustima. Na ovaj način aktivira se enzim koji podstiče aktiviranje antiseptičnog i antivirusnog svojstva meda koji djeluje prvo na usnu duplji i ždrijelo a kasnije na ostatak organizma. Ovako se dobija maksimalna zdravstvena korist meda i jačanje vašeg imunog sistema.
Med konzumiran ujutro dat će vam snagu i energiju a navečer pred spavanje uz mlijeko ili čaj pomoći će vama i vašoj djeci da imate bolji san.

- Google oglasi -

Med se ne daje djeci starosti ispod jedne godine (po novijim istraživanjima do 2.godine). Razlog je opasnost od alergijske reakcije, jer med sadrži mnoštvo potencijalnih alergena iz prirode na koje dječiji organizam nije spreman.

Med kao lijek možete staviti na opekotine odmah nakon njihovog nastanka čime ćete izbjeći stvaranje plikova i ožiljaka. Med možete staviti i na manje rane i posjekotine jer je antiseptičan. Time ćete izvršiti sterilizaciju i umanjiti bol.

Nemojte nikada izlagati med visokim temparaturama. Med postaje toksičan kada se izloži visokoj temparaturi. Zato med nikada ne stavljate u kolače ili jela koji se peku. Jako zagrijan ili zapečen med postaje štetan jer stvara ljepljivu toksičnu masu koja zakrčuje probavni trak i crijeva.

Med gubi ljekovita svojstva na temparaturi većoj od 40 stepeni C te ga stavljajte tek kada se čaj dobro ohladi da bi zadržao svoje pozitivno dejstvo.
Med po mogućnosti uzimajte drvenom, porculanaskom ili plastičnom ,ali ne i metalnom kašikom.

- Google oglasi -

6 KOMENTARI

  1. VO CASA VODA EDNA LAZICKA MED DA SE RASTOPI I NAPIVKATA DASE ISPIE BEZ PREKINUVANJE. Taka medot so vodata vednas pominuva vo crevata i ja vrsi regulacijata na izmokruvanjeto , go regulira nivoto na sekerot vo krvta i obezbeduva miren son.

  2. Sve je O.K.No recite gdje naci pravi med ,koji ni" krsten",kao i sve ostalo drugim nezdravim dodatcima.?.
    Mnogi nemaju veze o nazivu koji ih oznacava.Mozda ipak u 1 kg ima bar 10 dkg pravog meda.

  3. Sve što je navedeno korisno je usvojiti i primjenjivati – med je dobar i za povremenu masku na licu, tako da med razmažemo po cijelom licu i držimo 10 do 15 minuta, a zatim isperemo mlakom vodom
    posušimo i namažemo odgovarajućom kremom…

  4. so med mozete da gi premackate dolnite kapaci na ocite vo kolku imate crvenilo na ocite,ke osetite malo pecene no poinekolku minuti se ke se iscisti i podobro ke gledate,isprobano nekolku pati.

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi članci

Domaći lijek protiv bakterije Escherichia Coli

Odličan recept, narodni lijek, protiv bakterije Escherichia Coli. Konvencionalni lijekovi u borbi protiv ove bakterije dosta često...

Tikvice čuvaju nerve, imaju dokazano zaštitno dejstvo po zdravlje

Spektar nutrijenata koje tikvice sadrže je prilično impresivan. Tikvice su sjajan izvor mangana, vitamina C, magnezijuma, vitamina...

Grašak izvor čak 8 vitamina, 6 minerala, prehrambenih vlakana i proteina…

Smatra se da zeleni grašak potječe iz centralne Azije i Europe, a sastavni je dio jelovnika tisućama...

Grašak veoma dobra namirnica za bubrege

Grašak je omiljena namirnica svih gurmana a i onih koji paze na svoje zdravlje - sadrži vitamine...

Pet Snažnih prirodnih antibiotika

Kako bismo se izliječili od bolesti, a opet ne podlegli lošoj strani farmaceutskih antibiotika, preporučuje se korištenje...

Ovaj trik za tjeranje komaraca niste znali ?

Toplo vrijeme ima svoje prednosti ali i mane. Uvijek kada pomislim na vrućinu, more, pecanje i ostale...

Preporučeno

Domaći lijek protiv bakterije Escherichia Coli

Odličan recept, narodni lijek, protiv bakterije Escherichia...

Tikvice čuvaju nerve, imaju dokazano zaštitno dejstvo po zdravlje

Spektar nutrijenata koje tikvice sadrže je prilično...

Možda vas zanima?POVEZANO
Preporučeno za vas