ZdravljeSavjetiZnate li pravilno konzumirati med i koje su najčešće...

Znate li pravilno konzumirati med i koje su najčešće pogreške ?

-

Znate li pravilno konzumirati med i koje su najčešće pogreške ? Evo nekoliko korisnih savjeta i preporuka o upotrebi meda i kako se jede med.

Vjerovatno ste mnogo čuli o koristima konzumacije meda. Sada vam donosimo nekoliko praktičnih savjeta kako pravilno konzumirati med, da bi se izvuklo najviše iz njegovih sastojaka, i šte ne bi trebali nikada raditi prilikom upotrebe meda.

- Google oglasi -

Najbolji način za uzimanje meda je jedna supena kašika na prazan stomak ujutro i jedna naveče.

Kako se jede med

Med treba da stoji u ustima i da se polako rastapa nekoliko minuta. Nemojte ga odmah progutati i zaliti vodom. Zadržavanje meda u ustima omogućit će apsorciju dijela meda kroz krvne sudove ispod jezika u organizam prije nego dospije u želudac. Tako ćete pokupiti najbolje od zdravih sastojaka meda.

Druga varijanta je da rastopite supenu kašiku meda u mlakom mlijeku ili čaju. Onda ovaj napitak lagano pijete uz manje zadržavanje u ustima. Na ovaj način aktivira se enzim koji podstiče aktiviranje antiseptičnog i antivirusnog svojstva meda koji djeluje prvo na usnu duplji i ždrijelo a kasnije na ostatak organizma. Ovako se dobija maksimalna zdravstvena korist meda i jačanje vašeg imunog sistema.
Med konzumiran ujutro dat će vam snagu i energiju a navečer pred spavanje uz mlijeko ili čaj pomoći će vama i vašoj djeci da imate bolji san.

Med se ne daje djeci starosti ispod jedne godine (po novijim istraživanjima do 2.godine). Razlog je opasnost od alergijske reakcije, jer med sadrži mnoštvo potencijalnih alergena iz prirode na koje dječiji organizam nije spreman.

- Google oglasi -

Med kao lijek možete staviti na opekotine odmah nakon njihovog nastanka čime ćete izbjeći stvaranje plikova i ožiljaka. Med možete staviti i na manje rane i posjekotine jer je antiseptičan. Time ćete izvršiti sterilizaciju i umanjiti bol.

Nemojte nikada izlagati med visokim temparaturama. Med postaje toksičan kada se izloži visokoj temparaturi. Zato med nikada ne stavljate u kolače ili jela koji se peku. Jako zagrijan ili zapečen med postaje štetan jer stvara ljepljivu toksičnu masu koja zakrčuje probavni trak i crijeva.

Med gubi ljekovita svojstva na temparaturi većoj od 40 stepeni C te ga stavljajte tek kada se čaj dobro ohladi da bi zadržao svoje pozitivno dejstvo.
Med po mogućnosti uzimajte drvenom, porculanaskom ili plastičnom ,ali ne i metalnom kašikom.

- Google oglasi -

6 KOMENTARI

  1. VO CASA VODA EDNA LAZICKA MED DA SE RASTOPI I NAPIVKATA DASE ISPIE BEZ PREKINUVANJE. Taka medot so vodata vednas pominuva vo crevata i ja vrsi regulacijata na izmokruvanjeto , go regulira nivoto na sekerot vo krvta i obezbeduva miren son.

  2. Sve je O.K.No recite gdje naci pravi med ,koji ni" krsten",kao i sve ostalo drugim nezdravim dodatcima.?.
    Mnogi nemaju veze o nazivu koji ih oznacava.Mozda ipak u 1 kg ima bar 10 dkg pravog meda.

  3. Sve što je navedeno korisno je usvojiti i primjenjivati – med je dobar i za povremenu masku na licu, tako da med razmažemo po cijelom licu i držimo 10 do 15 minuta, a zatim isperemo mlakom vodom
    posušimo i namažemo odgovarajućom kremom…

  4. so med mozete da gi premackate dolnite kapaci na ocite vo kolku imate crvenilo na ocite,ke osetite malo pecene no poinekolku minuti se ke se iscisti i podobro ke gledate,isprobano nekolku pati.

Odgovori

Novi Sadržaj

Za ova ljekovita svojstva bosiljka niste znali

Bosiljak (Ocimum basilicum) je uobičajena aromatična biljka iz porodice metvice, iste porodice biljaka kao i druge hranjive, korisne biljke...

7 iznenađujućih saznanja za šta je dobar patlidžan

Patlidžan, također poznat kao balancana, je jednogodišnja vrsta biljke iz roda Solanum i koriste se u mnogim jelima širom...

Ovo sigurno niste znali o puštanju vjetrova

Puštanje vjetrova je potpuno normalna stvar, javlja se kao nusprodukt vaše probave koja razgrađuje i prerađuje hranu i hranjive...

Ako radite ovih 12 stvari, znači da ste mentalno oboljeli!

Depresija se najčešće pojavljuje uslijed nekih teških životnih situacija – iskušenja, problema, gubitaka ili događaja na koje jednostavno ne...
- Google oglasi -

Simptomi dehidracije – Ako vam se dešavaju ove stvari, u problemu ste

Naše tijelo jednostavno traži više hidratacije tokom toplih mjeseci, prije svega zato što gubi više vode zbog znojenja. To...

Ovi znakovi otkrit će da li morate izbaciti gluten iz prehrane!

Celijakija je kronična autoimuna bolest tj. teška intolerancija organizma na gluten, tvar koja se nalazi u pšenici, ječmu i...

Ovo morate pročitati

Istrazivači otkrili dijabetes tipa 2 kod omladine

Sve češća pojava ove bolesti mogla bi da bude...

Hibiskus

Opis biljke: Hibiskus je listopadni ukrasni žbun ili drvo...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas