ZdravljePrirodni lijekoviKako smanjiti masnoću u krvi - Ova dva sastojka...

Kako smanjiti masnoću u krvi – Ova dva sastojka eliminišu višak masnoće iz krvi

-

Zbog brzog načina života, loše ishrane i nedostatka fizičke aktivnosti, povišena masnoća u krvi postala je uobičajena bolest današnjice. Povišena razina masnoća, kolesterola i triglicerida, u krvi rizik je za razvoj debljine, metaboličkog sindroma, bolesti srca i krvnih žila. Stoga treba promišljeno pristupiti i znati kako prirodno smanjiti masnoću u krvi.

Trigliceridi su masnoće koje unosimo hranom (glavni su sastojak životinjskih i biljnih masnoća), a proizvodi ih i naše tijelo. Nalaze se u masnim stanicama kao skladište energije. Sve prekomjerno što pojedemo pretvara se u trigliceride i taloži u obliku masnih naslaga. Na povišenje masnoća, uz unos masne, pržene hrane, utječu i nedostatak tjelesne aktivnosti, višak kilogrma, prekomjeran unos šećera, pušenje, stres, i neke bolesti štitnjače…

- Google oglasi -

Povišene masnoće u krvi povećavaju rizik od pojave ateroskleroze, kardiovaskularnih bolesti i smrti uzrokovane kardiovaskularnim bolestima.

Kako smanjiti masnoću u krvi

Ponekad, kada je povećan nivo masti, možemo primijetiti zadebljanje na gornjem očnom kapku, kao žute mrlje, ili na drugim dijelovima tijela. Zato, odvojite nekoliko minuta pred spavanje, i napravite ovaj prirodni lijek protiv masnoće u krvi!

Uzmite tri suhe smokve i napravite male rupice čačkalicom sa svih strana, a zatim ih stavite u staklenu posudu u kojoj ste prethodno stavili 2 dl jabukovog sirćeta. Ostavite da stoji preko noći i pojedite tri smokve ujutro.

Ne bacajte ostatak sirćeta, već stavite tri smokve pripremljen na isti način sljedeće noći. Ta 2 dl sirćeta mogu se koristiti u sedam dana. Osmog dana uzmite novo sirće i ponovite postupak za drugu sedmicu, nakon čega pravite pauzu od 14 dana.

Napitak za snižavanje kolesterola

- Google oglasi -

Limun i peršin za kolesterol

Potrebni sastojci:

  • 1 kg limuna
  • 5 vezica peršina
  • 3 l vode
  • 1 vrećica sode bikarbone

Priprema:
Limun oprati u hladnoj vodi, zatim ga potopiti u toplu vodu u koju je prethodno umiješana vrećica sode bikarbone. Sastojke ostavite u vodi oko sat vremena. Peršin sa stabljikom isjeckajte na sitnije komadiće, a zatim isto učinite kao i sa limunom (s korom).

Peršun i limun staviti u posudu te na njih naliti tri litre vode i kuhati na nižoj temperaturi oko dva do tri sata tako da se sastojci dobro raskuhaju. Nakon toga ocijedite, a ono što ostane, oko 1,5 l sirupa prelijte u čistu staklenu ili bocu.

Konzumiranje: Popijte jednu rakijsku čašicu napitka svakoga jutra na prazan želudac i tako dvije sedmice. Rezultati zasigurno neće izostati.

Za sve one koji ne znaju kako smanjiti masnoću u krvi pogledajte OVDJE jelovnik i koje su dozvoljene a koje zabranjene namirnice.

- Google oglasi -

Odgovori

Novi Sadržaj

Bakterije koje čuvaju Vaš organizam

Probiotici mogu da stvore i odgovore na neurohemikalije, što pozitivno djeluje na nervni sistem i imunitet, kao i na...

Prirodni lijekovi za liječenje heliko bakterije u crijevima

Heliko bakterija (Helicobacter Pylori) je poznata po tome jer se smatra glavnim uzročnikom čireva na želucu i dvanaestopalačnom crijevu,...

Koje su zdravstvene prednosti lješnjaka?

Lješnjak je egzotično voće smeđe boje sa stabla lješnjaka. Pripada skupini orašastih plodova. Od davnina, lješnjak se koristi kao...

Uzroci koji mogu izazvati bol u potkoljenicama nogu

Potkoljenica se sastoji od dvije potkoljenične kosti: debele i čvrste goljenične kosti, i tanke lisne kosti, te brojnih mišića,...
- Google oglasi -

3 recepta sa zobenim pahuljicama koje morate isprobati

Volite zobene pahuljice? Priprema zobenih pahuljica je veoma jednostavna i treba da isprobajte ova 3 recepta! Zobene pahuljice su idealna...

Saznajte istinu: Debljamo li se od soli?

Uz mnogima omiljeni šećer, sol je dodatak hrani koji koristimo baš svi jer ovaj začin jelo čini bogatijim i...

Ovo morate pročitati

Terapija koju možete propisati sami sebi

Predstavljamo vam 14 najefikasnijih kućnih lijekova bez kojih nijedna...

NE PIPAJ: 7 dijelova tijela koje ne smijete dirati golim rukama

Opasnost od bolesti se povećava ako nosimo nakit ili...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas