5 jednostavnih savjeta: Kako da se ponovo motivišete kada izgubite motivaciju

-

Ako izgubite motivaciju, ponekad je teško ponovo se motivisati. Ovo su neki od savjeta kako vratiti izgubljenu motivaciju…

Motivacija je stanje ili proces unutar pojedinca koji potiče, održava i usmjerava ponašanje prema određenom cilju. To stanje, odnosno proces je nešto što je pretpostavljeno i ne može se direktno opažati ni mjeriti.

- Google oglasi -

Obično o motivaciji zaključujemo na temelju ponašanja pojedinca i poznavanja njegovih potreba i želja. S obzirom na činjenicu da na ponašanje utječu i brojni drugi faktori, samim opažanjem ponašanja ne možemo sa sigurnošću zaključivati o motivaciji pojedinca.

Brojni su faktori koji mogu pomoći da se vrati motivacija, nabrojali smo samo neke od njih.

Kako vratiti motivaciju

Vratite se svojoj prvobitnoj zamisli – Kada ste krenuli u ostvarenje svojih snova imali ste cilj u glavi, ali usljed napornog rada, moguće je da ste i zaboravili koja je bila vaša prvobitna zamisao. Ovo može dovesti i do gubitka entuzijazma. Odvojite malo vremena i ponovo zabilježite svoje ciljeve.

Imajte na umu da je motivacija proces, a ne događaj – Ljudi često misle da je dovoljno pročitati jednu knjigu ili saslušati jedan motivacioni govor kako bi se motivisali i ostali motivisani. Ipak, motivaciju treba održavati i izgrađivati svaki dan, svaka osoba treba da traga za načinom motivisanja koji mu najviše odgovara.

- Google oglasi -

Popričajte sa prijateljem u kojeg imate povjerenja – Izađite na piće ili ručak sa dobrim prijateljem i pitajte za mišljenje i savjet. Neko izvan vašeg svakodnevnog života moći će da vam da objektivniji savjet, a možda vam je potrebno tek malo podrške. Ipak, imajte u vidu da je poželjno da vaš prijatelj bude optimista, a ne pesimista.

Nađite svoje motivaciono gorivo – Šta je dođavola motivaciono gorivo? Pa, vi morate to da otkrijete. Pitajte se koje su to aktivnosti koje brzo mogu da vam pomognu da ostanete motivisani. Možda je to gledanje motivacionog filma ili odlazak na vježbanje, ili nešto treće…

Pokušajte nešto novo – Ponekad ljudi nisu motivisani zato što su zapali u kolotečinu u svojoj svakodnevnoj rutini. Probajte da se osvježite tako što ćete učiniti nešto novo. Sjetite se nečega što nikada niste učinili, a uvijek ste željeli, piše autor brojnih knjiga o motivaciji, Šon Dojl, za “Huffington Post”.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Namirnica koja smanjuje apetit i doprinosi za zdravlje

Grčki jogurt se pravi od kravljeg mlijeka koje se procijedi kako bi se uklonila sirutka, što rezultira gušćom konzistencijom...

Koje su koristi koprive za zdravlje?

Kopriva je samonikla biljka sa izuzetnim zdravstvenim vrijednostima. Kopriva ima vrlo dugu povijest u narodnoj medicini, stoga nije ni...

Majčina dušica (Thymus serpyllum)

Majčina dušica (Thymus serpyllum L.) u narodu poznata još kao "babina dušica" ili "materinka" je trajna biljka iz porodice...

Maslačak (Taraxacum officinale)

Maslačak (Taraxacum officinale) je trajna zeljasta biljka iz porodice glavočika (Asteraceae), s vrlo razvijenim korijenom iz kojega raste rozeta...
- Google oglasi -

Vitiligo: vrste, simptomi, uzroci i liječenje

Bolest se može javiti u bilo kojoj životnoj dobi, u svim rasama i u oba spola. Vitiligo je stanje...

Prirodni eliksir ljepote i zdravlja – Za šta je dobro koristiti kantarionovo ulje

Kantarion ili gospina trava je biljka koja ima mnoga ljekovita svojstva, bere se u maju i junu u vrijeme...

Ovo morate pročitati

Korisni savjeti za korištenje saune

Bilo da koristite privatnu, kućnu saunu ili onu u...

Crna rotkva izbacuje kamenac iz bubrega i žuči

Crna rotkva je jako efikasan lijek protiv bubrežnog kamenca. Da...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas

film izle
getbetbonus.com deneme bonusu veren siteler casinorulet.com bonuspick.net bonus veren siteler
deneme bonusu veren siteler
bonus veren siteler
bonus veren siteler
deneme bonusu veren siteler
Trbet Canlı Bahis Canlı Bahis Canlı Bahis Canlı Bahis Canlı Bahis
tuzla escort maltepe escort ataşehir escort kadıköy escort anadolu yakası escort ataşehir escort pendik escort kurtköy escort kartal escort kadıköy escort maltepe escort kartal escort deneme bonusu escort bayan ataşehir escort
deneme bonusu veren siteler
deneme bonusu veren siteler