ZdravljeKrivci za ljetno debljanje

Krivci za ljetno debljanje

-

Prema najnovijim istraživanjima koja je sproveo David Allison sa sveučilišta Alabama u Birmighamu, glavni uzroci gojaznosti najprije su nedostatak kretanja i sna, agresivni marketing fast food industrije i pretjerano korištenje klima-uređaja.

Tako se u Americi gojaznost u razdoblju između 1991. i 2000. povećala 60 posto pa se trenutačno više od četvrtine američkog stanovništva može uvrstiti u kategoriju debelih ljudi. Dosad je bilo uobičajeno za debljinu kriviti pretjerano gledanje televizije i neselektivno konzumiranje nekvalitetne hrane, no sada naučnici otkrivaju i nove faktore porasta kilaže. Jedan od njih je svakako nedostatak sna…

U prošlosti su ljudi u prosjeku spavali devet sati, a danas u krevetu provode čak dva sata manje. Premalo sna povećava apetit, a time i uzrokuje debljanje. Sjetite se ne tako davne prošlosti i one klasične scene ispred otvorenog hladnjaka u ljetno doba. No klima-uređaji su snizili dnevnu temperaturu ljeti, a time i potaknuli ljude da više jedu. Dakle, ako tražite krivca za višak kilograma, možda vas on upravo ugodno hladi.

- Google oglasi -

Odgovori

Novi Sadržaj

Za ova ljekovita svojstva bosiljka niste znali

Bosiljak (Ocimum basilicum) je uobičajena aromatična biljka iz porodice metvice, iste porodice biljaka kao i druge hranjive, korisne biljke...

7 iznenađujućih saznanja za šta je dobar patlidžan

Patlidžan, također poznat kao balancana, je jednogodišnja vrsta biljke iz roda Solanum i koriste se u mnogim jelima širom...

Ovo sigurno niste znali o puštanju vjetrova

Puštanje vjetrova je potpuno normalna stvar, javlja se kao nusprodukt vaše probave koja razgrađuje i prerađuje hranu i hranjive...

Ako radite ovih 12 stvari, znači da ste mentalno oboljeli!

Depresija se najčešće pojavljuje uslijed nekih teških životnih situacija – iskušenja, problema, gubitaka ili događaja na koje jednostavno ne...
- Google oglasi -

Simptomi dehidracije – Ako vam se dešavaju ove stvari, u problemu ste

Naše tijelo jednostavno traži više hidratacije tokom toplih mjeseci, prije svega zato što gubi više vode zbog znojenja. To...

Ovi znakovi otkrit će da li morate izbaciti gluten iz prehrane!

Celijakija je kronična autoimuna bolest tj. teška intolerancija organizma na gluten, tvar koja se nalazi u pšenici, ječmu i...

Ovo morate pročitati

6 načina da poboljšate cirkulaciju krvi

Cirkulacija je ključna za zdravlje cijelog vašeg tijela. Cirkulacija...

Vranilovka ili Origano

Opis biljke: Vranilovka je dugovječna zeljasta biljka sunčanih i suhih...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas