Zdravlje Voćni sokovi su šećerne bombe

Voćni sokovi su šećerne bombe

-

Mnogi voćni sokovi koji se smatraju zdravima zapravo imaju mnogo više šećera čak i od Coca Cole, upozorili su britanski istraživači.

Roditelji često vjeruju da djeci čine dobro kada ih potiču da piju “prirodne” napitke umjesto kojekakvih gaziranih zbog voća koje sadržavaju. No istina je da mnoga takva pića sadrže vrlo malo voća uz ogromne količine šećera. Naučnici upozoravaju kako konzumiranje takvih sokova loše utiče na prehrambene navike djeteta. Takođe, mogu prouzrokovati karijes, taloženje viška kilograma i čak, što je najtragičnije, odbiti djecu od pravoga voća.

Stoga se roditeljima savjetuje da djeci umjesto “prirodnih” sokova daju vodu, mlijeko ili manje količine soka od svježe cjeđenog voća…

- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi članci

Rashladite se hranom – Kako koncipirati prehranu tokom ljeta?

Možemo li nešto učiniti da se ljeti osjećamo bolje i lakše podnosimo vrućine? Godišnja doba itekako utječu...

Sorbet – Osvježavajući desert koji ne deblja – Recept

Sorbet je brzi osvježavajući desert, kao takav savršena je zamjena voljenog sladoleda, ali sa veoma bitnom razlikom,...

Boravak na moru čuda čini za naše zdravlje – More liječi sve boljke

Pored toga što predstavlja veliko uživanje, more ima pozitivno djelovanje na nas i naše zdravlje...

8 pravila uz koja ćete lakše preživjeti +40

Temperature se opasno penju iznad 35 stepeni na suncu, što mnogima izaziva probleme u obavljanju svakodnevnih aktivnosti....

Ublažite žeđ, budite zdravi i bez bolova sa sokom od višnje – Recept

Ako želite zdrav život i bez bolova, koji vam ometaju u svakodnevnim obavezama pravo je vrijeme da...

7 razloga zašto je dobro jesti višnje

Višnje sadržavaju značajne količine važnih nutrijenata primjerice vitamin A, C, E, alfa-linoleinsku kiselinu, beta-karoten, folnu kiselinu i...

Preporučeno

Rashladite se hranom – Kako koncipirati prehranu tokom ljeta?

Možemo li nešto učiniti da se ljeti...

Sorbet – Osvježavajući desert koji ne deblja – Recept

Sorbet je brzi osvježavajući desert, kao takav...

Možda vas zanima?POVEZANO
Preporučeno za vas